Планування вагітності: з чого почати?

Планування необхідно почати з відвідин лікаря-гінеколога, який на прийомі обстежує жінку, візьме мазки для аналізів і випише рекомендації щодо подальшого плану дій. Якщо ви відзначаєте в календарику дні менструації, буде не зайвим захопити його з собою. Навіть за результатами простого огляду та бесіди з майбутньою мамою, лікар може зробити висновки про те, чи є у жінки порушення репродуктивної системи.

Паралельно з візитом до гінеколога необхідно буде відвідати кабінети окуліста, де лікар перевірить зір і обстежує сітківку очей, стоматолога, щоб вилікувати всі зуби, і терапевта, який вас направить на обстеження та консультацію до додаткових фахівців, якщо ви страждаєте хронічними захворюваннями (гастрит, бронхітом, тонзилітом та ін.)

За три місяці до зачаття слід змінити метод контрацепції: необхідно відмовитися від протизаплідних таблеток, витягти внутрішньоматкову спіраль. На час планування для запобігання можливої ​​вагітності найкраще користуватися презервативами.

Про це не зовсім приємно говорити, але парам, де хоча б один з майбутніх батьків приймає наркотики, дітей зачинати протипоказано. До планування можна приступати тільки після закінчення трьох років з моменту розставання з цим згубним заняттям, щоб дати організму повністю відновитися. А після лікування сифілісу до моменту зачаття необхідний період реабілітації в п’ять років.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чоловічий погляд на вагітність і пологи. Думка чоловіків

Чомусь не завжди сприймається серйозно заяву лікарів про те, що здоров’я майбутньої дитини залежить не тільки від стану організму жінки, але також і чоловіки. Тому, якщо ви запланували народження малюка, то і майбутній батько повинен взяти в цьому найактивнішу участь. Це не має на увазі безпосередній процес зачаття, а саме підготовку до цього самого процесу, яка повинна починатися набагато раніше. Часу має вистачити на те, щоб позбутися шкідливих звичок, здати необхідні аналізи і, якщо буде потрібно, пройти курс лікування.

Планування вагітності дружини має розпочатися для майбутнього тата з відмови від куріння і будь-якого алкоголю, зокрема пива. Токсини алкоголю і нікотин чинять негативний вплив на якість сперми і її фертильність. На повне оновлення насінної рідини йде два-три місяці. Необхідно включити в раціон чоловіки якомога більше свіжих фруктів, овочів, почати приймати полівітаміни.

Досить часто пари не хочуть зупинятися на народженні однієї дитини і планують появу другого, а деякі і третього малюка. Який оптимальний час має пройти після попередніх пологів, щоб організм жінки був готовий до виношування наступної вагітності? Жінка може завагітніти з моменту появи першої менструації після пологів. Якщо вона не годує грудьми, то місячний цикл може відновитися через два-три місяці після народження дитини, тобто фактично вагітність може наступити буквально відразу.

Але фізіологи радять не поспішати і дати організму відпочити мінімум роки півтора, а краще три-чотири, щоб відновити гормональний фон, поповнити запаси вітамінів і мікроелементів, особливо заліза і кальцію. Адже вагітність – це додаткове навантаження на серце, внутрішні органи, гормональну, нервову та імунну систему жінки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Гінекологиня назвала вік, до якого краще завагітніти

Плануємо дитину | 07:30, 04.12.2025

Жінка зберігає здатність завагітніти до часу менопаузи, та й під час неї гормональна терапія дає шанс стати мамою. Однак у кожної жінки свій запас яйцеклітин, який дається їй від народження, і з часом їх якість знижується. Все про яйцеклітини, і реко

Чому сперма чоловіків може бути неякісною?

Плануємо дитину | 21:30, 01.12.2025

За останні 40 років кількість сперматозоїдів у чоловіків скоротилася вдвічі. З низькою кількістю сперматозоїдів та з проблемами їх якості стикається кожна третя пара, що намагається завагітніти.

У якому віці найкраще народжувати дитину: несподівані цифри від науковців

Плануємо дитину | 20:30, 20.11.2025

На сьогодні середній вік вагітних становить 25-27 років. Медики з Великобританії приголомшили заявою, зазначивши, що оптимальний вік для народження дитини становить від 30 до 39 років.

Чому весна — ідеальний час для планування вагітності?

Плануємо дитину | 00:30, 06.11.2025

Багато пар замислюються над найбільш сприятливим для зачаття періодом, щоб майбутня мама і новонароджена дитина почували себе максимально комфортно. Наприклад, деякі жінки погано переносять спеку, холод або схильні до осінніх застуд. Подібних проблем

Вживання горіхів підвищує шанси чоловіків на батьківство

Плануємо дитину | 23:30, 05.11.2025

Група дослідників знайшла підтвердження тому факту, що додавання в раціон чоловіка горіхів збільшує його шанси на зачаття. Такі висновки були зроблені на основі експериментів групи вчених з університету Universitat Rovira I Virgili (Іспанія). У досл

Чи може лікування безпліддя призвести до набору зайвої ваги?

Плануємо дитину | 07:30, 05.11.2025

«Я набираю вагу. Це через лікування безпліддя?» — одне з частих питань, які задають пацієнтки своєму репродуктологу. Доктор Канчана Деві з Fertility Cloudnine Group of Hospitals (Ченнаї) розвіяла цей міф.

Китайські вчені відкрили ген, пов'язаний з безпліддям у чоловіків

Плануємо дитину | 01:20, 05.11.2025

Йдеться про ген, що кодує білок FSIP2, який відповідає за розвиток сперматозоїда, а саме за формування фіброзної оболонки. Фіброзна оболонка визначає гнучкість і міцність хвоста сперматозоїда. У свою чергу, хвіст забезпечує рух чоловічої репродуктивн