Чому не можна комбучу при грудному вигодовуванні?

Грудне вигодовування - це найкращий спосіб забезпечити найперші місяці життя малюка з необхідними поживними речовинами та захистити його від різних захворювань. Материнське молоко містить унікальні компоненти, які сприяють оптимальному зростанню та розвитку дитини. Однак під час періоду грудного вигодовування матері повинні дотримуватися деяких обмежень у харчуванні для забезпечення здоров'я своєї дитини. Одне із таких обмежень стосується споживання комбучі - популярного напою, який може містити певні ризики для дитини.

Комбуча - це напій, що виготовляється шляхом ферментації за допомогою спеціального гриба Комбуча. Процес ферментації створює напій, який містить багато біоактивних речовин, таких як органічні кислоти, пробіотики, вітаміни та інші сполуки, що можуть мати позитивний вплив на здоров'я людини.

Ризики комбучи при грудному вигодовуванні

Хоча комбуча може бути корисною для багатьох людей, вона не є безпечним варіантом для молодої мами, яка годує грудьми. Ось декілька причин, чому комбуча не рекомендується:

1. Високий рівень алкоголю: В процесі ферментації комбуча утворюється дріжджовий гриб, який може перетворити цукор на алкоголь. Хоча рівень алкоголю в комбучі зазвичай невеликий, в деяких випадках він може бути достатньо високим, щоб потенційно впливати на здоров'я малюка.

2. Вміст кофеїну: В комбучу можуть додавати чай чи каву, що містить кофеїн. Коли мати споживає комбучу, цей кофеїн також потрапляє в її організм і, відповідно, до організму дитини через грудне молоко. Надмірний вміст кофеїну може призвести до збудження, безсоння та роздратування малюка.

3. Вплив на шлунково-кишковий тракт: Комбуча містить органічні кислоти та пробіотики, які можуть впливати на шлунково-кишковий тракт як у дорослих, так і у немовлят. Це може призвести до несприятливих реакцій у малюка, таких як болі живота, діарея чи запори.

Альтернативи для молодих мам

Якщо молодій матері хочеться чогось схожого на комбучу, є безліч альтернативних напоїв, які можна безпечно споживати під час грудного вигодовування:

1. Нежирний кефір: Кефір містить пробіотики, які сприяють здоров'ю шлунково-кишкового тракту і не містить великої кількості кофеїну чи алкоголю.

2. Негазована вода з лимоном: Це звичайна вода з додаванням кількох крапель свіжого лимонного соку, що додасть смаку та вітамін С без негативного впливу на дитину.

3. Трав'яні чаї без кофеїну: Деякі трав'яні чаї, які не містять кофеїну, можуть бути чудовим варіантом для молодої матері.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Хамство і відсутність виховання у дітей: як з цим впоратися?
  
• Як допомогти дитині сформувати особисті кордони?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Грудне вигодовування після кесарів розтину: що треба знати?

Післяпологовий період | 09:30, 16.04.2025

Коли ви почнете процес годування грудьми після пологів, залежить від наркозу. Якщо він був місцевим, вам дадуть дитину одразу після народження, якщо загальним - малюка принесуть за кілька годин, щойно ви отямитеся.

Грудне вигодовування: переднє і заднє молоко

Післяпологовий період | 07:40, 16.04.2025

Зріле молоко з'являється в той період, коли дитині виповнюється 3-4 тижні. Саме в цей момент його склад залишається незмінним до закінчення годування. Але багатьох мам цікавить, як зрозуміти, що дитина п'є заднє молоко.

Якими видами спорту можна займатися після пологів?

Післяпологовий період | 10:30, 15.04.2025

Займатися спортом після пологів можна за умови, що це будуть безпечні заняття та легкі вправи. І лише коли дозволить ваш гінеколог після огляду.

Коли можна починати займатись спортом після пологів?

Післяпологовий період | 09:30, 15.04.2025

Ні для кого не секрет, що фігура кожної жінки під час вагітності змінюється. Форми стають округлішими, з'являється зайва вага, набряки та навіть целюліт. Відповідно, багато хто задається питанням про те, через скільки після пологів можна тренуватися.

Тріщини на сосках під час грудного вигодовування: що робити?

Післяпологовий період | 08:30, 15.04.2025

Здебільшого тріщини на сосках з'являються в мам, які годують груддю, хоча в рідкісних випадках через певні обставини можуть з'явитися і в жінок, які не годують груддю, і навіть чоловіків. Найчастіше це відбувається через неправильне прикладання до гр

Нетримання сечі після пологів: поради молодій мамі

Післяпологовий період | 00:30, 15.04.2025

Багато жінок стикаються з такою проблемою, як нетримання сечі після пологів. Більшість жінок лякають такі мимовільні виділення з сечового міхура. Але, на жаль, ця патологія зустрічається часто. У всіх із різних причин. Чи нормально незначне підтіканн

Гормональна контрацепція вдвічі збільшила ризик депресії у породіль

Післяпологовий період | 00:30, 14.04.2025

Початок гормональної контрацепції після народження дитини збільшив ризик появи післяпологової депресії в матерів, які народжували вперше. При цьому чим раніше починали приймання препаратів для контрацепції, то вищим був ризик депресії. Науковці припу

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: