Як стрес впливає на склад грудного молока в мами?

Відомо, що материнський післяпологовий стрес впливає на здоров'я дитини. Одним із передбачуваних способів передачі цього стресу – зміна складу грудного молока, особливо рівня жирних кислот.

Жирні кислоти необхідні для здорового розвитку дитини, а їх недостатня кількість у раціоні збільшує ризик різних захворювань. Вчені з Нідерландів вивчили вплив біологічного та психологічного післяпологового материнського стресу на склад жирних кислот грудного молока.

Дослідження включало молодих матерів у віці 18 років і старше, які годували грудьми принаймні протягом першого місяця. Щоб охопити широкий діапазон рівнів стресу, до групи входили як матері здорових дітей, так і матері госпіталізованих немовлят.

Жінки заповнювали анкету, яка допомагала вченим визначити їхній рівень тривоги, наявність післяпологової депресії та характер харчування. Також були зібрані зразки волосся, слини та, природно, грудного молока.

В цілому дослідження показало, що післяпологовий стрес у матері призводить до зниження концентрації загальних, насичених, довголанцюгових поліненасичених, мононенасичених та омега-6 поліненасичених жирних кислот у грудному молоці. Автори вважають, що низький рівень жирних кислот у грудному молоці може передавати дитині сигнали стресу.

Також дослідження показало, що нещодавно перенесений стрес, тривога та депресія не впливали на концентрацію жирних кислот у грудному молоці. Проте вплив стресу в анамнезі негативно вплинув на склад грудного молока. На думку вчених, рівень хронічного стресу може викликати фізіологічні та метаболічні зміни в організмі матері, які помітно виявляються під час післяпологового стресу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Сварки в період лактації дуже небезпечні як для мами, так і для новонародженого

Післяпологовий період | 11:20, 15.10.2025

Вагітність та період лактації – це особливий етап в житті жінки, повний чуттєвих переживань і відповідальності. Однак сварки в цей період можуть виявити негативний вплив на фізичне і психічне здоров’я як матері, так і немовляти.

8 кроків до легшого відновлення після кесаревого розтину

Післяпологовий період | 10:30, 15.10.2025

Розглянемо основні поради.

Післяпологове випадіння волосся — це нормально?

Післяпологовий період | 07:40, 14.10.2025

Так, і це не значить, що щось не так з вами чи вашим здоровʼям.

Як зберегти груди під час грудного вигодовування?

Мама | 00:30, 30.09.2025

У наші дні все більше мам будь-якого статусу та віку обирають грудне вигодовування для своїх дітей. Ще з десяток років тому цього соромилися та приховували. Сьогодні годувати грудьми корисно і навіть модно. Але перед мамами постає інше питання: як зб

Як безболісно відучити дитину від грудей?

Немовля | 12:10, 24.09.2025

Харчуючись смачним маминим молочком, крихітка почувається не тільки ситою і задоволеною, але також захищеною та любимою. Як би молодій мамі не хотілося продовжити цей священний ритуал, малюк досягає віку, коли організм потребує додаткового вигодовува

Якщо ви народили дитину за кордоном: як отримати фінансову допомогу?

Пологи | 01:20, 22.09.2025

Жінки, які народили дитину за межами України, також можуть отримати допомогу при народженні, але за певних умов.

Як допомогти дитині прийняти молодшого братика чи сестричку?

Дитина | 14:50, 18.09.2025

Якщо підготовку провести невдало або взагалі її уникнути, старший син чи дочка можуть відчути себе покинутими, ревнивими чи навіть розгубленими. Та цей етап можна прожити м’яко й гармонійно — варто лише трохи заздалегідь подумати про підтримку.