Після пологів кожна жінка намагається повернутися до ідеального стану животика, але процес відновлення може затягнутися і довше, якщо у жінки виник діастаз.
Хто не уникає цієї проблеми з м'язами?
У жінки до вагітності була надлишкова вага і ожиріння за типом «яблуко».
Жінка набрала занадто багато ваги під час вагітності.
У вагітної погана постава, або вона робить невідповідні вправи.
Вік старше 35 років.
Друга і наступна вагітності.
Діастаз можна попередити, зокрема якщо носити одяг з підтримуючими поясами під час вагітності: це допоможе спині, поставі, зніме надлишковий тиск на сечовий міхур, займатися йогою для вагітни, носити бандаж після пологів, стежити за поставою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: післяпологовий період, діастаз
Цікаво також:
Новини по темі
Як збільшити кількість грудного молока за рахунок харчування мами?
Післяпологовий період | 01:20, 08.03.2024
До чого повинен бути готовий молодий тато?
Тато | 14:50, 03.03.2024
Чоловіки набирають зайву вагу, коли вперше стають батьками - дослідження
Тато | 14:50, 28.02.2024
У грудному молоці знайдений компонент, який відповідає за розум дитини
Немовля | 00:30, 28.02.2024
Чи може група крові дитини не збігатися з батьківською?
Вагітність та пологи | 14:50, 23.02.2024
4 проблеми після пологів
Післяпологовий період | 14:45, 05.02.2024
Післяпологова депресія у чоловіків: чи буває вона і що з нею робити?
Тато | 08:30, 31.01.2024