Відновитися психологічно після завмерлої вагітності - важка справа і цей процес може забрати більше часу, ніж фізичне відновлення.
Не намагайтеся абстрагуватися від думок - вам потрібно просто це пережити. Втім, говорять психологи, головне - не замикайтися в собі. Намагайтеся більше спілкуватися з приємними людьми - з чоловіком, з батьками, з друзями.
Вільний час присвячуйте плануванню нової вагітності - якщо ви її плануєте у майбутньому ще раз. Думайте про те, яким буде ваш малюк, готуйтеся до його появи.
Щоб якомога швидше повернути свій організм до нормального стану, потрібно уважно дотримуватися всіх вказівок лікаря. Якщо вам складно самостійно впоратися психологічно, не соромтеся звертатися за допомогою до фахівця.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: завмерла вагітність
Цікаво також:
Новини по темі
Як збільшити кількість грудного молока за рахунок харчування мами?
Післяпологовий період | 01:20, 08.03.2024
До чого повинен бути готовий молодий тато?
Тато | 14:50, 03.03.2024
Чоловіки набирають зайву вагу, коли вперше стають батьками - дослідження
Тато | 14:50, 28.02.2024
У грудному молоці знайдений компонент, який відповідає за розум дитини
Немовля | 00:30, 28.02.2024
Чи може група крові дитини не збігатися з батьківською?
Вагітність та пологи | 14:50, 23.02.2024
4 проблеми після пологів
Післяпологовий період | 14:45, 05.02.2024
Післяпологова депресія у чоловіків: чи буває вона і що з нею робити?
Тато | 08:30, 31.01.2024