Як кохатися після пологів?

Будьте уважні та гранично акуратні, якщо в тебе були накладені шви на розрізи або розриви в ділянці промежини або піхви. Проконсультуйся з лікарем про терміни відновлення статевого життя.

Якщо виникають неприємні відчуття, збільшуйте час взаємних пестощів, використовуйте змазку-лубрикант у поєднанні з інтимним масажем. Швидкому загоєнню й відновленню еластичності тканин добре допомагає мазь арніки.

Вагітність, пологи й лактація - це процеси, закладені природою. Природа подбала про успішне відновлення фізичного здоров'я та психологічного стану матері. Для цього існує цілий механізм, що запускає в роботу залози, гормони, м'язи.

Але навіщо чекати, коли можна самій внести істотний внесок для повернення до своєї жіночності та привабливості? Якщо говорити про ефективні дії, спрямовані на налагодження інтимної сторони подружнього життя, не зайвим буде згадати про вправи Кегля.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що потрібно для того, щоб завагітніти двійнею?

Вони допомагають підтягнути м'язи органів тазу, посилити кровообіг, активізувати відчуття в ділянці статевих органів. Робити ці вправи можна будь-коли, і що частіше, то краще!

Ще один момент, який може підсвідомо (чи свідомо) впливати на холодне ставлення жінки до сексу: страх нової вагітності. Вільне грудне вигодовування, звичайно, може гальмувати овуляцію, але, на жаль, у сучасної жінки це триває дуже нетривалий період часу.

Ведення календаря при несталому циклі неможливе, тому цей метод на якийсь час теж доведеться виключити. Тож, якщо в найближчій перспективі ваша сім'я не планує ще одну дитину, обговоріть питання контрацепції з гінекологом і підберіть препарат.

Зверніть увагу на те, що деякі гормональні засоби можуть негативно впливати на процес лактації. Тоді як активне сексуальне житт

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому діти люблять одного з батьків більше за іншого?
  
• Підлітки і батьки: інструкція, як пережити цей період
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як збільшити кількість грудного молока за рахунок харчування мами?

Післяпологовий період | 01:20, 08.03.2024

Якщо у вас пропало молоко, не поспішайте кидати годування, краще додайте в раціон продукти для лактації. Кожне грудне вигодовування стимулює вироблення окситоцину і пролактину - гормонів, які відповідають за збільшення лактації. Якщо молока недостатн

До чого повинен бути готовий молодий тато?

Тато | 14:50, 03.03.2024

Не уникайте спілкування з дитиною, доглядайте за нею разом з дружиною.

Чоловіки набирають зайву вагу, коли вперше стають батьками - дослідження

Тато | 14:50, 28.02.2024

Мами знають, як важко буває позбутися від зайвих кілограмів після пологів. Однак, як з'ясували американські вчені, з проблемою набору ваги стикаються і новоспечені батьки.

У грудному молоці знайдений компонент, який відповідає за розум дитини

Немовля | 00:30, 28.02.2024

Речовини, що містяться в материнському молоці, відіграють важливу роль у розвитку нервової системи зростаючої дитини. У новій роботі на цю тему дослідники з Каліфорнійського університету Сан-Дієго і Лос-Анджелеського дитячого госпіталю встановили, що

Чи може група крові дитини не збігатися з батьківською?

Вагітність та пологи | 14:50, 23.02.2024

Біологи періодично стикаються з ситуацією, при якій група крові дитини не збігається з батьками. Якщо раніше вона викликала підозри у родичів, то сьогодні наукою доведено: таке цілком можливо. Давайте розберемося в цьому питанні.

4 проблеми після пологів

Післяпологовий період | 14:45, 05.02.2024

Після пологів кожна жінка стикається зі змінами у своєму організмі. І деякі настільки неприємні, що розповідати про них кому небуть немає ніякого бажання. Ми запитали у акушера-гінеколога, що це за проблеми і як їх побороти. Про всі ці проблеми говор

Післяпологова депресія у чоловіків: чи буває вона і що з нею робити?

Тато | 08:30, 31.01.2024

Народження дитини та її поява у сімʼї є не лише великою відповідальністю, а й етапом випробування для батьків. Адже як би дорослі не готувалися до нового досвіду, однак передбачити всі можливі зміни та випробування неможливо. Зараз суспільство п

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: