Як відновити красу після пологів?

Післяпологовий період

Часто після пологів жінки впадають у депресію, не рідко причиною цього є розчарування своєю зовнішністю. Тому "Наша мама" пропонує вашій увазі кілька корисних порад:

1. Солоний мед з малиною

Залийте 100 г сухого малинового листя 1 л окропу, настоюйте 30 хв. в термосі, процідіть, додайте чашку рідкого меду і 20 крапель ефірного масла кориці. Вилийте суміш у гарячу ванну з сіллю. Такі компоненти посилять виділення поту і виведення зайвої рідини з проблемних зон: за 20 хв. можна позбутися від 0,5 кг.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: ПМС чи вагітність: як знати?

2. Чарівна хвоя

Скинути зайві кілограми допоможуть ванни з хвойним екстрактом.

* Додайте у воду 2 ст. ложки хвойного екстракту (купите в аптеці). Відчуття буде таке, ніби ви плаваєте в Середземному морі!
* Залийте склянку соснової хвої 2 л води, доведіть до кипіння на повільному вогні і потримайте на ньому ще 15 хв. Процідіть і додайте у ванну.

3. Цитрус максимум

Ванна з цитрусовим соком або цедрою сприяє виведенню з організму шлаків, що утворюються при розщепленні жиру, а також розгладжує шкіру проблемних зон.

* Вичавіть сік 5-6 апельсинів (або 3 грейпфрута, 8-10 лимонів або мандаринів), змішайте його з 3-4 ст. ложками оливкової олії.
* Зніміть цедру з 3 свіжих лимонів або мандаринів (2 апельсина або грейпфрута) і дрібно наріжте її. Можна використовувати 5 ст. ложок сухої цедри. Залийте її в термосі літром окропу на півгодини, процідіть.

"Наша мама" проводить опитування Як ви уникаєте небажаної вагітності? Для нас дуже важлива ваша думка. Заходьте в соцмережу вконтакте та голосуйте.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як доглядати за швом після кесаревого розтину?

Післяпологовий період | 21:30, 01.11.2025

Одразу після пологів шов може сильно боліти. Це пов’язано з тим, що фізичного втручання зазнають одразу три види тканини: м’язові, жирові, шкіряні. Отже, біль є цілком закономірним. Лікар призначає знеболювальні й антибактеріальні препарати, а медпер

10 симптомів після пологів, які не можна ігнорувати

Післяпологовий період | 08:30, 30.10.2025

Пологи – значне навантаження для жіночого організму, тому після них породілля потребує час для відновлення сил і здоров’я. Впродовж цього періоду жінка може відчувати неприємні симптоми, як-от біль, втома, емоційні зміни.

Що таке післяпологовий виворіт матки і чому це небезпечно?

Післяпологовий період | 23:30, 29.10.2025

Післяпологовий виворіт матки доволі рідкісне і небезпечне ускладнення після пологів, яке виникає через порушення процесу скорочення матки або неправильне ведення третього періоду пологів. Цей стан потребує негайного медичного втручання, оскільки може

Медики спростували думку, що контакт зі шкірою мами впливає на розвиток недоношеної дитини

Післяпологовий період | 01:20, 28.10.2025

Науковці встановили, що безпосередній контакт "шкіра до шкіри" між матерями та передчасно народженими малюками не покращує когнітивний, моторний чи мовний розвиток дітей у віці до двох-трьох років. Натомість така практика позитивно впливає на перебіг

96% українок після пологів відчувають психологічні труднощі

Післяпологовий період | 20:30, 25.10.2025

Близько 96% українських жінок відчувають психологічні проблеми впродовж двох місяців після народження дітей. Частина з них думала про смерть самогубство або завдання шкоди дитині.

Чи можливо завагітніти під час грудного вигодовування?

Післяпологовий період | 21:30, 24.10.2025

Кажуть, що під час ГВ не потрібно застосовувати контрацепції. На ці твердження наштовхує ймовірна відсутність менструації у жінок під час годування грудьми. Акушер-гінеколог Дарина Кулебякіна розповіла, чи є зв'язок між грудним вигодовуванням та запо

Скільки часу потрібно жіночому організму для відновлення після вагітності?

Післяпологовий період | 20:40, 23.10.2025

Вчені створили детальну картину змін, які відбуваються в організмі жінки під час та після вагітності.