Відповідь можна знайти у механізмах, за допомогою яких організм бореться з алкоголем. Етиловий спирт, що потрапив до шлунку, проходить декілька етапів ферментації. Спочатку він всмоктується у кров та розноситься організмом. Доходячи током крові до печінки, починається перший етап переробки. За допомогою різних ферментів, що розщеплюють алкоголь, з етилового спирту утворюються різні проміжні продукти, а кінцеві – вуглекислий газ та вода.
Якщо все так гарно працює, то звідки ж похмілля?
Остаточно всі механізми досі не розкриті, але є декілька добре вивчених.
Перша проблема полягає в швидкості ферментативних реакцій. Ферменти, що беруть учать у перебобці алкоголю працюють з різною щвидкістю, що призводить до накопичення проміжних продуктів, які є надзвичайно токсичними. Про це пише
Звідси береться і нудота, яка викликана запаленням слизової оболонки шлунку та закисленням крові.
Друга проблема полягає у зневодненні. Етиловий спирт має сечогінний ефект за рахунок впливу на секрецію вазопресину.
Третя – у супутніх домішках, таких як сивушні масла, які також є токсичними.
Оскільки люди вже сторіччями страждають від похмілля, існує багато народних методів, аби йому запобігти.
Один з них – прийом соняшникової олії до початку застілля, щоб створити “захисну плівку”. Застерігаємо, цей метод не працює, адже слизова оболонка шлунку позбудеться олії вже за півгодини, та увесь алкоголь, що був випитий за цей час всмокчеться.
Що робити зранку?
– Пити багато рідини. Можна звичайну мінеральну воду, соки, але краще приймати спеціальні розчини, наприклад, Регідрон, який поверне втрачений калій;
– Якщо є головний біль нестерпний, то можна прийняти знеболюючі. Але не аспірин, який має поздразнюючий ефект на шлунок, який вже запалений
– Нудоту краще знімати антацидними препаратами, а не протиблювотними, через ризик передозувань.
– Їжте легкозасвоювану їжу протягом дня, щоб компенсувати втрачену глюкозу.
– Дати обіцянку, що таке було останній раз.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: похмілля
Цікаво також:
Новини по темі
Як вибрати зручне автокрісло для дитини
Новини | 12:40, 23.01.2024
Цифровая революция в финансах: узнайте, как легко стать обладателем банковской карты в Киргизии!
Новини | 01:07, 19.01.2024
Батькам на замітку. Як створювати дружню робочу атмосферу
Новини | 20:00, 18.01.2024
Чому робота на одному місці може зашкодити батькам
Новини | 20:00, 15.01.2024
Як правильно повернутися на роботу після свят
Новини | 20:00, 04.01.2024
Батькам на замітку. Як уникнути похмілля після свят
Новини | 21:00, 03.01.2024
Як батькам вберегти себе та дітей від аварій на дорозі
Новини | 17:00, 01.01.2024