Популярні міфи про сонцезахисний крем

Adoption
Date
  • 1708 Переглядів
Влітку потрібно подбати про захист шкіри від сонця.

Міфи про сонцезахист


Міф 1. Чим вищий SPF, тим краще. SPF - це показник, який повідомляє про те, скільки сонячних променів блокує сонцезахисний крем. Але багато хто чомусь думають, що він говорить про тривалість дії крему, так що засоби з високим SPF можна носити довше. Це не так, будь-який крем потрібно повторно наносити на тіло через дві години незалежно від того, яка цифра SPF там позначена.

Міф 2. Сонцезахисний крем зменшує рівень вітаміну D. Вітамін D називають "сонячним", оскільки він виробляється шкірою під впливом сонячних променів. Ультрафіолетові промені блокуються сонцезахисним кремом, і можна припустити, що через це скорочується вироблення вітаміну. Але мало хто з нас застосовує сонцезахисний крем так інтенсивно, щоб всі без винятку ділянки шкіри були їм покриті 24 години на добу. А ті, що таки залишаються відкритими, отримують достатню кількість сонячних променів для вироблення цього вітаміну. Якщо ж ви все-таки вважаєте, що можете зіткнутися з його дефіцитом, налягайте на лосось, овес, молоко, апельсиновий сік, яйця і тунець.

Міф 3. Автомобільні вікна блокують сонячне проміння. Лобове скло автомобілів зазвичай складається з багатошарового скла, фільтруючого обидва типи сонячного випромінювання, але у бічного і заднього скла таких типів захисту немає. Так що вам все одно потрібно використовувати сонцезахисний крем в сонячну погоду, навіть якщо ви в автомобілі.

Міф 4. Сонцезахисний крем можна зробити вдома. Немає ніяких даних, які показували б, що домашні сонцезахисні креми хоч скільки-небудь допомагають і є такими ж безпечними, як комерційні. Звичайній людині використовувані для виготовлення сонцезахисного крему інгредієнти просто недоступні, тому ми не можемо їх придбати і змішати. Використовуйте той крем, який легко всмоктується в шкіру і не викликає подразнень.

Міф 5. Сонцезахисний крем є водостійким. Часто рекламуються типи кремів, які називаються стійкими до поту і воді. Але вони зовсім не водонепроникні. Дослідження показують, що жоден сонцезахисний крем не може повністю блокувати воду. І якщо ви викупалися, то доведеться наносити його на шкіру знову.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: сонцезахист, міфи, креми


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    «Фонд Маша», який очолює Марія Єфросиніна запустив новий комплексний проєкт, що зосереджений на підтримці психологічного здоров’я жінок в період вагіт

    «Фонд Маша» запустив новий проєкт на підтримку вагітних жінок

    Новини | 13:17, 12.05.2026

    «Фонд Маша», який очолює Марія Єфросиніна запустив новий комплексний проєкт, що зосереджений на підтримці психологічного здоров’я жінок в період вагітності, пологів, а також після народження дитини в умовах війни. Про це повідомив фонд на своїй сторі

    Батьки дедалі частіше використовують 3D-принтери для створення іграшок, навчальних моделей та різних деталей для творчості. Така технологія допомагає

    Пластик для 3D принтера: який вибрати для дітей — LBL

    Новини | 10:16, 16.03.2026

    Батьки дедалі частіше використовують 3D-принтери для створення іграшок, навчальних моделей та різних деталей для творчості. Така технологія допомагає дітям розвивати інженерне мислення, просторову уяву та інтерес до сучасних технологій. Проте перед п

    Сьогодні діти дедалі частіше використовують комп’ютер для навчання, творчості та спілкування. Вони записують відео, беруть участь у дистанційних

    Мікрофон для комп'ютера: як вибрати модель дитині для навчання — LaNota

    Новини | 08:43, 16.03.2026

    Сьогодні діти дедалі частіше використовують комп’ютер для навчання, творчості та спілкування. Вони записують відео, беруть участь у дистанційних уроках, співають або створюють власні подкасти. Саме тому багато батьків шукають мікрофон для комп&

    Творчість вдома допомагає дітям розвивати посидючість, фантазію та уважність. Саме тому багато батьків шукають прості ідеї для рукоділля, які можна ре

    Як навчити дитину зашивати: базові інструменти для домашніх творчих занять — Blochka

    Новини | 19:06, 13.03.2026

    Творчість вдома допомагає дітям розвивати посидючість, фантазію та уважність. Саме тому багато батьків шукають прості ідеї для рукоділля, які можна реалізувати без складного обладнання. Одним із найкорисніших занять є шиття: воно навчає працювати рук

    Вишиванка давно стала символом родинних свят і важливих подій. Її обирають для фотосесій, святкування Дня вишиванки, весільних подій або сімейних зуст

    Де купити вишиванку для сім'ї та сімейних свят — SVARGA

    Новини | 14:49, 13.03.2026

    Вишиванка давно стала символом родинних свят і важливих подій. Її обирають для фотосесій, святкування Дня вишиванки, весільних подій або сімейних зустрічей. Саме тому багато сімей шукають, де знайти якісний український одяг, який виглядатиме святково

    У житті трапляються ситуації, коли одна з ключових ланок ідентичності людини — ім’я — змінюється. Наприклад, батько вирішує змінити власне ім’я з особ

    Чи обов'язково міняти по батькові дитини, коли змінюється ім'я батька?

    Дитина | 01:20, 13.02.2026

    У житті трапляються ситуації, коли одна з ключових ланок ідентичності людини — ім’я — змінюється. Наприклад, батько вирішує змінити власне ім’я з особистих чи релігійних міркувань, або після набуття іншого громадянства. Відразу постає юридичне й побу

    Ніколи не знаєш, що чекає тебе завтра. Кожен новий день - нова сторінка. А що на ній буде викарбувано - залежить від тебе: від твоїх дій, рішень, пере

    Привітання з Новим роком 2026

    Сімейні справи | 22:30, 31.12.2025

    Ніколи не знаєш, що чекає тебе завтра. Кожен новий день - нова сторінка. А що на ній буде викарбувано - залежить від тебе: від твоїх дій, рішень, переконань та стереотипів.

    Коментарі до новини