Популярні міфи про сонцезахисний крем

Влітку потрібно подбати про захист шкіри від сонця.

Міф 1. Чим вищий SPF, тим краще. SPF - це показник, який повідомляє про те, скільки сонячних променів блокує сонцезахисний крем. Але багато хто чомусь думають, що він говорить про тривалість дії крему, так що засоби з високим SPF можна носити довше. Це не так, будь-який крем потрібно повторно наносити на тіло через дві години незалежно від того, яка цифра SPF там позначена.

Міф 2. Сонцезахисний крем зменшує рівень вітаміну D. Вітамін D називають "сонячним", оскільки він виробляється шкірою під впливом сонячних променів. Ультрафіолетові промені блокуються сонцезахисним кремом, і можна припустити, що через це скорочується вироблення вітаміну. Але мало хто з нас застосовує сонцезахисний крем так інтенсивно, щоб всі без винятку ділянки шкіри були їм покриті 24 години на добу. А ті, що таки залишаються відкритими, отримують достатню кількість сонячних променів для вироблення цього вітаміну. Якщо ж ви все-таки вважаєте, що можете зіткнутися з його дефіцитом, налягайте на лосось, овес, молоко, апельсиновий сік, яйця і тунець.

Міф 3. Автомобільні вікна блокують сонячне проміння. Лобове скло автомобілів зазвичай складається з багатошарового скла, фільтруючого обидва типи сонячного випромінювання, але у бічного і заднього скла таких типів захисту немає. Так що вам все одно потрібно використовувати сонцезахисний крем в сонячну погоду, навіть якщо ви в автомобілі.

Міф 4. Сонцезахисний крем можна зробити вдома. Немає ніяких даних, які показували б, що домашні сонцезахисні креми хоч скільки-небудь допомагають і є такими ж безпечними, як комерційні. Звичайній людині використовувані для виготовлення сонцезахисного крему інгредієнти просто недоступні, тому ми не можемо їх придбати і змішати. Використовуйте той крем, який легко всмоктується в шкіру і не викликає подразнень.

Міф 5. Сонцезахисний крем є водостійким. Часто рекламуються типи кремів, які називаються стійкими до поту і воді. Але вони зовсім не водонепроникні. Дослідження показують, що жоден сонцезахисний крем не може повністю блокувати воду. І якщо ви викупалися, то доведеться наносити його на шкіру знову.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Від чого залежить інтенсивність росту дитини?
  
• Шкірні інфекції дітей: коли варто звертатися до лікаря?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як вибрати зручне автокрісло для дитини

Новини | 12:40, 23.01.2024

Дитяче крісло — це не батьківська забаганка, а життєва необхідність. Утримувальний пристрій надійно захищає малюка у разі аварії, знижуючи ризик травм до 80%. Сучасні моделі забезпечують максимальну зручність навіть у тривалій подорожі, «зростають» р

Цифровая революция в финансах: узнайте, как легко стать обладателем банковской карты в Киргизии!

Новини | 01:07, 19.01.2024

Бишкек, 15 января 2024 года - С течением времени и нарастающим вливанием цифровых технологий в повседневную жизнь, открытие банковской карты в Киргизии стало еще более доступным и удобным. Новые технологии позволяют жителям страны воспользоваться циф

Батькам на замітку. Як створювати дружню робочу атмосферу

Новини | 20:00, 18.01.2024

А як ви поводите себе на роботі?

Чому робота на одному місці може зашкодити батькам

Новини | 20:00, 15.01.2024

Останнім часом пріоритети роботодавців змінилися.

Як правильно повернутися на роботу після свят

Новини | 20:00, 04.01.2024

Нам усім непросто увімкнутися в робочий ритм після того, як ми трохи розслабилися.

Батькам на замітку. Як уникнути похмілля після свят

Новини | 21:00, 03.01.2024

Сьогодні поговоримо про те, як подолати цей неприємний стан.

Як батькам вберегти себе та дітей від аварій на дорозі

Новини | 17:00, 01.01.2024

Експерти стверджують, що в 90% випадків ДТП трапляються через людський фактор.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: