Музика для релаксу

Adoption
Date
  • 348 Переглядів
Турецькі вчені провели дослідження і встановили, які жанри музики найкраще підходять для заспокоєння і засинання.


Користь прослуховування музики



Виявилося, що це класика хеві-метала і поп-хіти 1980-х і 2000-х років. В експерименті взяли участь більше 1,5 тисячі добровольців у віці від 18 до 65 років.

Вони прослухали різні плейлисти з різними жанрами і стежили за змінами в своєму стані. Було встановлено, що саме важка музика і хіти популярної музики минулого прекрасно підходять для того, щоб заспокоїти нерви.

Разом з тим протилежним ефектом володіють дабстеп, техно і чіл-аут. Вони підвищують пульс і рівень тривожності у слухача. Один з авторів дослідження доктор Омера Авланміш пояснив, що хеві-метал допомагає усвідомити свої почуття, а поп-хіти занурюють в ностальгію, приводячи до викиду ендорфінів, що в підсумку діє на людину заспокійливо.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: музика, релакс, прослуховування


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

27 травня на засіданні уряду було прийняте рішення про продовження СOVID-карантину до 31 серпня 2022 року.

Уряд продовжив СOVID-карантин до кінця літа

Новини | 19:00, 28.05.2022

27 травня на засіданні уряду було прийняте рішення про продовження СOVID-карантину до 31 серпня 2022 року.

Через збільшення переселенців у Львові та області є загроза спалахів інфекцій та хвороб. Насамперед, це стосується гострих кишкових інфекцій, туберкул

В одній з областей України є загроза спалахів інфекцій

Новини | 09:00, 27.05.2022

Через збільшення переселенців у Львові та області є загроза спалахів інфекцій та хвороб. Насамперед, це стосується гострих кишкових інфекцій, туберкульозу, гепатитів. Про це розповів керівник департаменту охорони здоров'я Львівської ОВА, Орест Чемери

Андрій Садовий повідомив, що з 1 вересня у Львові планують відновити очне навчання у школах. До осені навчальні заклади мають обладнати безпечними укр

У школах львівщини планують відновити навчання

Новини | 08:30, 27.05.2022

Андрій Садовий повідомив, що з 1 вересня у Львові планують відновити очне навчання у школах. До осені навчальні заклади мають обладнати безпечними укриттями.

Минулого найбільше у Європі підприємство з видобутку солі — ДП «Артемсіль» —  через бойові дії зупинило роботу і відвантажило всі запаси готової проду

Що робити господиням, якщо не буде солі: поради від шеф-кухаря

Харчування | 01:30, 27.05.2022

Минулого найбільше у Європі підприємство з видобутку солі — ДП «Артемсіль» — через бойові дії зупинило роботу і відвантажило всі запаси готової продукції. Через це спостерігається дефіцит солі та збільшення цін на продукцію. Український шеф-кухар Єв

Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) збирається на нараду для обговорення рідкісної хвороби — мавпячої віспи, якої вже зареєстровано більш ні

В Європі поширення нової хвороби: що каже ВООЗ?

Хвороби | 00:30, 22.05.2022

Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) збирається на нараду для обговорення рідкісної хвороби — мавпячої віспи, якої вже зареєстровано більш ніж 100 випадків.

Міністерство освіти і науки України повідомляє, якщо абітурієнт з тих чи інших причин не здавав у 2022 році ЗНО, але має сертифікат за 2019, 2020 або

Чи можуть абітурієнти використати сертифікат ЗНО минулих років?

Навчання | 09:00, 24.04.2022

Міністерство освіти і науки України повідомляє, якщо абітурієнт з тих чи інших причин не здавав у 2022 році ЗНО, але має сертифікат за 2019, 2020 або 2021 роки - ним можна скористатися цього року.

Ви будете здивовані, але, відповідь

Чи можуть в аеропорту попросити жінку пройти тест на вагітність?

Вагітність та пологи | 00:30, 24.04.2022

Ви будете здивовані, але, відповідь "так". Авіакомпанії та служби безпеки справді можуть попросити пасажирку пройти тест на вагітність. Найчастіше це відбувається в авіаперельотах до США. Попросити зробити тест можуть як в аеропорту вильоту, так і по

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: