Музика для релаксу

Adoption
Date
  • 251 Переглядів
Турецькі вчені провели дослідження і встановили, які жанри музики найкраще підходять для заспокоєння і засинання.


Користь прослуховування музики



Виявилося, що це класика хеві-метала і поп-хіти 1980-х і 2000-х років. В експерименті взяли участь більше 1,5 тисячі добровольців у віці від 18 до 65 років.

Вони прослухали різні плейлисти з різними жанрами і стежили за змінами в своєму стані. Було встановлено, що саме важка музика і хіти популярної музики минулого прекрасно підходять для того, щоб заспокоїти нерви.

Разом з тим протилежним ефектом володіють дабстеп, техно і чіл-аут. Вони підвищують пульс і рівень тривожності у слухача. Один з авторів дослідження доктор Омера Авланміш пояснив, що хеві-метал допомагає усвідомити свої почуття, а поп-хіти занурюють в ностальгію, приводячи до викиду ендорфінів, що в підсумку діє на людину заспокійливо.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: музика, релакс, прослуховування


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Незвичний спосіб швидко заснути знайшли вчені з Південної Кореї.

Вчені знайшли метод, як швидко заснути

Здоров'я | 17:00, 18.01.2022

Незвичний спосіб швидко заснути знайшли вчені з Південної Кореї.

Науковці досліджували ефективність бустерних щеплень вакцинами J&J, Sinovac. Про результати читайте в статті.

Вчені: якою є ефективність бустерних щеплень

Щеплення | 08:30, 17.01.2022

Науковці досліджували ефективність бустерних щеплень вакцинами J&J, Sinovac. Про результати читайте в статті.

Уже за 6-8 тижнів новим штамом коронавірусу «Омікрон» заразиться половина населення Європи. Такий прогноз озвучив Ганс Клюге, регіональний директор ВО

До коронавірусу можна ставитись як до грипу – ВООЗ

Новини | 14:00, 16.01.2022

Уже за 6-8 тижнів новим штамом коронавірусу «Омікрон» заразиться половина населення Європи. Такий прогноз озвучив Ганс Клюге, регіональний директор ВООЗ у Європі.

Вчені – генетики, футуристи та біологи – спрогнозували, що через 30 років жінки не будуть виношувати дітей, а довірять це «заняття» спеціально створен

Вчені з'ясували, як відбуватимуться пологи у найближчому майбутньому

Вагітність та пологи | 08:30, 16.01.2022

Вчені – генетики, футуристи та біологи – спрогнозували, що через 30 років жінки не будуть виношувати дітей, а довірять це «заняття» спеціально створеним штучним «утробам».

Дoслiдники Toкiйськoгo iнститyтy мeдичних нayк стверджують, що рoзрoбили вaкцинy, якa зaхищaтимe вiд кoрoнaвiрyсy прoтягoм yсьoгo життя.

Вчені Япoнiї рoзрoбили “дoвiчнy вaкцинy” прoти Covid-19

Новини | 01:30, 14.01.2022

Дoслiдники Toкiйськoгo iнститyтy мeдичних нayк стверджують, що рoзрoбили вaкцинy, якa зaхищaтимe вiд кoрoнaвiрyсy прoтягoм yсьoгo життя.

Департамент охорони здоров'я округу Солт-Лейк-Сіті на основі дат народження вакцинованих вивів закономірності: які знаки Зодіаку вакцинуються частіше,

Як вакцинуються різні знаки Зодіаку: дослідження американців

Новини | 23:00, 13.01.2022

Департамент охорони здоров'я округу Солт-Лейк-Сіті на основі дат народження вакцинованих вивів закономірності: які знаки Зодіаку вакцинуються частіше, а які - рідше за інші.

Вчені розробили жуйку, яка не дає коронавірус проникати всередину клітин і розмножуватися там. Це може стати серйозним проривом у боротьбі з пандемією

Жуйка проти COVID-19: пастка для коронавірусу

Новини | 09:00, 13.01.2022

Вчені розробили жуйку, яка не дає коронавірус проникати всередину клітин і розмножуватися там. Це може стати серйозним проривом у боротьбі з пандемією COVID-19.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: