Чому новонароджений погано спить і як йому допомогти?

Adoption
Date
  • 471 Переглядів
Якщо новонароджена дитина погано спить, це ще не кінець світу. І «прищепити» їй здоровий міцний сон — не така вже й складна задача, все простіше, ніж може здатися на перший погляд. Ключ до успіху, як і в будь-якому довгостроковому проекті, — у послідовності та терпінні.

1170_3.jpg (23.76 Kb)


Новонароджені можуть спати до 16 години на день по дві-три години з перервами на їжу під час неспання. Якщо новонароджена дитина погано спить, варто пошукати причину в її режимі і харчуванні. Це можуть бути і проблеми зі шлунком, і надмірне збудження малюка перед сном, і нерегулярний графік сну та багато чого ще. Якщо ваша новонароджена дитина погано спить, найкраще, що ви можете зробити, це, звичайно, проконсультуватися з педіатром. З іншого боку, не дзвонити ж у лікарню щоразу, коли у малюка «безсоння». Якісь труднощі можна вирішити і самотужки.

Найпоширенішою проблемою, через яку новонароджений погано спить, є шлункові гази. Особливо часто це проявляється на початку вечора і вночі. У новонароджених дуже чутливий шлунок та шлунково-кишковий тракт. Крім того, алергія на різні харчові продукти може призвести до здуття живота та дискомфорту. Непереносимість лактози та використання соски може призвести до накопичення газу. Газові бульбашки, що потрапили в шлунок, можуть призвести до того, що новонародженій дитині буде незручно, через що вона погано спатиме.

Інша проблема, яка часто зустрічається у молодих матерів з першою дитиною, — відсутність правильного режиму сну. Новонароджена дитина погано спить тому, що ще не звикла до розкладу сну та неспання, а іноді такого розкладу просто немає, і молода мама нічого не робить, щоб він з'явився.

При укладанні новонародженого у ліжко на ніч – створіть для цього відповідні умови. Приглушіть світло, нехай на задньому плані, фоном, будуть заспокійливі монотонні звуки. Тримайте нічник під рукою, щоб вчасно перевірити дитину протягом ночі, не включаючи верхнє світло.

Перед сном, викупайте новонародженого в теплій ванні, і одягніть його в піжаму. Це буде сигналом для дитини, що настав час спати. Покладіть новонародженого в його ліжечко під час сну. Дитина знатиме, що це місце для сну і коли його туди кладуть, треба спати.

У нічний час уникайте годування та зміни підгузків. Це буде для новонародженого сигналом, що настав час грати чи рухатися. Для цього передбачено інший час, а зараз час спати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: новонароджений погано спить


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Педіатриня Катерина Погорєлова не рекомендує лікувати сухий чи вологий кашель самостійно, адже він є захисною реакцією організму та може мати різні пр

    Як лікувати кашель у немовлят?

    Немовля | 21:30, 03.11.2025

    Педіатриня Катерина Погорєлова не рекомендує лікувати сухий чи вологий кашель самостійно, адже він є захисною реакцією організму та може мати різні причини.

    Висока температура у немовляти викликає занепокоєння у батьків та не дає спати ночами. Розповідаємо, як бути з цим та іншими симптомами, аби малюк лег

    ГРВІ у новонародженого: що обов'язково треба знати батькам?

    Немовля | 20:30, 03.11.2025

    Висока температура у немовляти викликає занепокоєння у батьків та не дає спати ночами. Розповідаємо, як бути з цим та іншими симптомами, аби малюк легше переніс осінньо-зимові спалахи.

    Коли дитина плаче, але відмовляється їсти та має сухий памперс, можливо, вона просто хоче спати. Як розпізнати втому у немовлят – розповіла педіатриня

    15 ознак, що немовля хоче спати

    Немовля | 19:30, 02.11.2025

    Коли дитина плаче, але відмовляється їсти та має сухий памперс, можливо, вона просто хоче спати. Як розпізнати втому у немовлят – розповіла педіатриня Морін Ахманн.

    Маленькі дітки ростуть та розвиваються дуже швидко. Здавалося б, тільки нещодавно ж приїхали з пологового будинку, а вже сьогодні малюк вже намагаєтьс

    Коли дитина починає тримати голову?

    Немовля | 23:30, 01.11.2025

    Маленькі дітки ростуть та розвиваються дуже швидко. Здавалося б, тільки нещодавно ж приїхали з пологового будинку, а вже сьогодні малюк вже намагається пізнавати світ. Батьки завжди радіють перемогам своєї дитини й перша з них настане у той день, кол

    Коли вперше купуєш дитячі підгузки, то часто губишся від вибору. Особливості посадки, матеріалів, виробників. І кожен намагається запропонувати якісь

    Чим відрізняються підгузки для хлопчиків та дівчаток?

    Дитина | 22:30, 01.11.2025

    Коли вперше купуєш дитячі підгузки, то часто губишся від вибору. Особливості посадки, матеріалів, виробників. І кожен намагається запропонувати якісь свої, цікаві фішки. Але поступово вчишся розбиратися в розмірах та відмінностях лінійок.

    Купівля коляски, ліжечка, ванночки, вибір одягу, косметики та гігієнічних засобів для догляду за малюком – це лише невелика частина запланованих покуп

    Що має бути в аптечці для новонароджених?

    Немовля | 08:30, 01.11.2025

    Купівля коляски, ліжечка, ванночки, вибір одягу, косметики та гігієнічних засобів для догляду за малюком – це лише невелика частина запланованих покупок. Але особливу увагу потрібно приділити збору аптечки для новонародженого. І щоб усе найважливіше

    Пляшечка – це найперший посуд малюка, тому у виборі її важливим є абсолютно все: об’єм, форма, матеріали.

    Як правильно доглядати за пляшечками для годування?

    Дитина | 07:30, 01.11.2025

    Пляшечка – це найперший посуд малюка, тому у виборі її важливим є абсолютно все: об’єм, форма, матеріали.

    Коментарі до новини