У перший місяць життя немовляти можна погладжувати комірцеву зону. Коли дитині виповниться півроку, після погладжувань варто переходити до розтирання.
Правила масажу такі:
не чіпайте хребет;
трапецієподібні м'язи погладжуйте зверху вниз;
забезпечте спокійну і затишну обстановку, щоб малюк розслабився;
зручно розташуйте дитину, він повинен сидіти на стільці або лежати на животі.
Техніка масажу:
Починайте з погладжувань. Рухайтеся від низу грудної клітини до пахвовій зоні, потім шиї. Потім всю спину помасажуйте обома руками.
Подушечками пальців розтирайте зону від хребта до надпліччя. Масажуйте одну сторону, а потім іншу по 30 сек. Закінчуйте погладжуванням спини.
Трьома пальцями обох рук розминайте область плечей і шиї. Рухайтеся від хребта в сторони. Прийом займає 60 сек., закінчуйте погладжуванням.
Розімніть область між лопатками протягом 30 сек. Закінчуйте розтираючими рухами.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: немовля, масаж
Цікаво також:
Новини по темі
Як мотивувати чоловіка більше часу проводити з дітьми?
Сімейні справи | 07:30, 09.05.2026
Як вибрати ім'я дитині?
Дитина | 06:30, 09.05.2026
Лікарі пояснили, навіщо треба обіймати дітей
Дитина | 08:30, 07.05.2026
Немовлята, загорнуті в льон, засинають швидше і менше плачуть
Немовля | 07:30, 30.04.2026
Немовля не набирає вагу: коли це дійсно проблема?
Немовля | 06:30, 25.04.2026
Червоні прапорці у розвитку дитини до року
Дитина | 08:30, 23.04.2026
До якого віку потрібно годувати малюка сумішшю?
Дитяче харчування | 06:30, 16.04.2026