У перший місяць життя немовляти можна погладжувати комірцеву зону. Коли дитині виповниться півроку, після погладжувань варто переходити до розтирання.
Правила масажу такі:
не чіпайте хребет;
трапецієподібні м'язи погладжуйте зверху вниз;
забезпечте спокійну і затишну обстановку, щоб малюк розслабився;
зручно розташуйте дитину, він повинен сидіти на стільці або лежати на животі.
Техніка масажу:
Починайте з погладжувань. Рухайтеся від низу грудної клітини до пахвовій зоні, потім шиї. Потім всю спину помасажуйте обома руками.
Подушечками пальців розтирайте зону від хребта до надпліччя. Масажуйте одну сторону, а потім іншу по 30 сек. Закінчуйте погладжуванням спини.
Трьома пальцями обох рук розминайте область плечей і шиї. Рухайтеся від хребта в сторони. Прийом займає 60 сек., закінчуйте погладжуванням.
Розімніть область між лопатками протягом 30 сек. Закінчуйте розтираючими рухами.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: немовля, масаж
Цікаво також:
Новини по темі
ТОП предметів у вашому домі, які можуть нашкодити дитині
Дитина | 01:20, 22.03.2026
Дитина не хоче спати вдень: що робити?
Дитина | 08:30, 21.03.2026
Чи можна називати новонароджену дитину на честь її тата або мами?
Вибираємо Ім'я | 01:20, 20.03.2026
Як правильно хвалити дитину?
Виховання | 06:30, 15.03.2026
Де повинна спати дитина: в ліжечку чи з батьками?
Дитина | 06:30, 14.03.2026
До чого важливо готуватися чоловікові після народження дитини?
Тато | 01:20, 09.03.2026
Чому важливо слухати дитину, коли вона плаче?
Немовля | 01:20, 07.03.2026