У перший місяць життя немовляти можна погладжувати комірцеву зону. Коли дитині виповниться півроку, після погладжувань варто переходити до розтирання.
Правила масажу такі:
не чіпайте хребет;
трапецієподібні м'язи погладжуйте зверху вниз;
забезпечте спокійну і затишну обстановку, щоб малюк розслабився;
зручно розташуйте дитину, він повинен сидіти на стільці або лежати на животі.
Техніка масажу:
Починайте з погладжувань. Рухайтеся від низу грудної клітини до пахвовій зоні, потім шиї. Потім всю спину помасажуйте обома руками.
Подушечками пальців розтирайте зону від хребта до надпліччя. Масажуйте одну сторону, а потім іншу по 30 сек. Закінчуйте погладжуванням спини.
Трьома пальцями обох рук розминайте область плечей і шиї. Рухайтеся від хребта в сторони. Прийом займає 60 сек., закінчуйте погладжуванням.
Розімніть область між лопатками протягом 30 сек. Закінчуйте розтираючими рухами.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: немовля, масаж
Цікаво також:
Новини по темі
Як і чим промити дитині ніс при нежиті?
Дитина | 01:20, 12.01.2026
Закисає око у немовляти: що робити?
Немовля | 06:30, 11.01.2026
Чому немовля не може заснути?
Дитина | 01:30, 11.01.2026
Коли дитина починає агукати?
Дитина | 00:30, 11.01.2026
Чому такі важливі перші 1000 днів у житті дитини?
Дитина | 23:30, 31.12.2025
Коли дитина починає чути після народження?
Немовля | 06:30, 29.12.2025
Новонароджений постійно спить і не просить їсти: що робити?
Немовля | 07:30, 28.12.2025