1. Клітковина прекрасно утримує рідину в організмі, сприяє розм'якшенню калових мас і полегшує їх виведення. На ранніх порах життя можна вирішити проблему запорів за допомогою овочів і фруктів, а також додавати у страви рослинне масло (20-30 мл на добу, якщо малюк вже є рочок). Почати прикорм можна з кабачків, броколі і цвітна капуста, якщо у дитини була схильність до рідкісного або твердого стільця.
2. Одним з найбільш м'яких проносних продуктів для дітей вважається чорнослив. Під час годувань можна дати малюку пюре з цього або інших сухофруктів, але щоб воно не було дуже сухим.
3. Також полегшити запори зможе сік з моркви, сливи або буряка, але повинні бути трохи розбавлені водою.
4. З введенням прикорму об'єм споживаної рідини повинен становити не менше 50 мл при кожному споживанні їжі.
5. Абсолютно будь-який новий продукт слід вводити в раціон немовляти поступово, починаючи з маленьких доз. В середньому на звикання нових продуктів, дитині потрібно від 7 до 10 днів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: запор, запор у дітей, здоров'я дитини, прикорм
Цікаво також:
Новини по темі
Коли батькам потрібно хвилюватися через вагу дитини?
Дитина | 11:20, 21.04.2024
Чому здорова дитина відмовляється їсти?
Дитяче харчування | 06:20, 21.04.2024
Ерез що у дітей до року виникає діатез?
Алергія | 01:20, 21.04.2024
Як батькам пережити кризові періоди у дитини?
Сімейні справи | 07:40, 18.04.2024
Як правильно збивати температуру у новонародженого і дітей до року?
Немовля | 06:20, 18.04.2024
Як одягати малюка в спеку і коли краще гуляти?
Дитина | 09:30, 15.04.2024
«Вода надміру навантажує незрілі нирки дитини»: чим поїти малюка в спеку?
Дитина | 12:10, 13.04.2024