Схема введення прикорму: що спочатку, що потім

Раніше першою стравою прикорму було фруктове пюре і сік. В даний час практикується введення спочатку овочів або каші.

Є дві основні схеми введення прикорму:

Овочі - каші - фрукти - сік.
Каші - овочі - фрукти - сік.

Але немає ніяких однозначних шаблонів. Є малюк з його індивідуальними особливостями. Можна після овочів ввести фруктове пюре. І потім використовувати його як бонус, додаючи до фруктів. Можливі й індивідуальні схеми, які підбирає лікар в нетипових ситуаціях.

Овочеве пюре вводиться першим, якщо у дитини все добре з вагою або є схильність до запорів. Спочатку вводимо білі або зелені овочі: кабачок, патисон, цвітну капусту або броколі. Вибираємо, що дитині більше до смаку.

Розберемо на прикладі броколі. На 5-6-й день від початку введення даного пюре вводимо рослинну олію (соняшникову, оливкову або кукурудзяну, рекомендується міняти періодично). Починаємо з кількох крапель і доводимо до ½ ч. л. Якщо виробник додає в баночку з пюре олію, то нам додавати його не потрібно.

З 7-8-го дня додаємо в броколі кабачок. І далі продовжуємо нарощувати об'єм пюре до потрібної норми. Якщо малюк добре переносить броколі, а потім і кабачок, то можна ще через 5-6 днів підмішувати в пюре капусту. У підсумку на виході у вас три введених продукти і різноманітність страв. Ви можете давати сьогодні броколі, завтра капусту, а післязавтра - кабачок.

Можна додавати на перших порах в овочеве пюре трохи грудного молока або суміші, щоб дитина відчувала рідний і знайомий запах й смак.

Якщо малюк мало важить - починаємо з введення каш. Принцип поступовості залишається тим самим. Першими вводяться безглютенові каші - гречка, рис, кукурудза. Купуємо безмолочну кашу. Коли ви переконалися в хорошій переносимості злаку, можна годувати молочною кашею на коров'ячому або козячому молоці.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Найпопулярніше жіноче ім'я в Україні у 2025 році

Вибираємо Ім'я | 00:30, 28.12.2025

У 2025 році, за свіжими даними Міністерства юстиції України, найпопулярнішим жіночим іменем для новонароджених дівчаток стала Олівія, яка обійшла традиційних фаворитів на кшталт Софії чи Марії. Ця тенденція відображає глобальні впливи, адже ім’я Олів

Яке ім'я дати хлопчику у 2026 році?

Немовля | 23:30, 27.12.2025

Ймовірно, ті чоловічі імена, що були дуже популярними у 2025 році, залишаться затребуваними у 2026: Олександр ("захисник людей"), Марк ("молот"), Тимофій ("той, хто шанує Бога"), Матвій ("Божий дар"), Максим ("найбільший"), Артем ("здоровий"), Богдан

Яке ім'я дати дівчинці у 2026 році?

Немовля | 22:30, 27.12.2025

Для дівчинки у 2026 році популярними та гарними варіантами є класичні імена, такі як Софія, Вікторія, Анастасія, сучасні тренди — Єва, Мілана, Мія, а також сильні українські імена, як Олександра, Злата, Ярослава, або забуті, як Маїна, Єсенія та Лукин

Недоношені діти втричі частіше потрапляють до лікарень – дослідження

Дитина | 08:30, 26.12.2025

За даними великого оксфордського дослідження, недоношені діти в три рази частіше потрапляють до лікарні з інфекціями у більш пізньому дитинстві.

Як депресія мами позначається на дитині?

Мама | 01:20, 26.12.2025

Фахівці з пренатального психічного здоров’я повинні надавати всіляку підтримку не тільки жінкам, які страждають на депресією під час вагітності, але і в післяпологовий період, особливо в перший рік після народження дитини.

Як правильно підібрати розмір памперсів?

Немовля | 23:30, 23.12.2025

Щоб правильно підібрати памперси, орієнтуйтеся на вагу дитини (для немовлят) або обхват талії та стегон (для дорослих) і звіряйтесь з таблицею розмірів на упаковці, адже у виробників вони різняться; важливо, щоб підгузник щільно прилягав, але не тисн

Чому дітям не можна спати з дорослими?

Дитина | 20:30, 22.12.2025

Спільний сон із дитиною часто сприймається як прояв турботи, близькості та природної потреби у фізичному контакті. У перші місяці життя це справді виправдано, адже новонароджений потребує постійного відчуття присутності батьків поруч. Проте з віком с