Схема введення прикорму: що спочатку, що потім

Раніше першою стравою прикорму було фруктове пюре і сік. В даний час практикується введення спочатку овочів або каші.

Є дві основні схеми введення прикорму:

Овочі - каші - фрукти - сік.
Каші - овочі - фрукти - сік.

Але немає ніяких однозначних шаблонів. Є малюк з його індивідуальними особливостями. Можна після овочів ввести фруктове пюре. І потім використовувати його як бонус, додаючи до фруктів. Можливі й індивідуальні схеми, які підбирає лікар в нетипових ситуаціях.

Овочеве пюре вводиться першим, якщо у дитини все добре з вагою або є схильність до запорів. Спочатку вводимо білі або зелені овочі: кабачок, патисон, цвітну капусту або броколі. Вибираємо, що дитині більше до смаку.

Розберемо на прикладі броколі. На 5-6-й день від початку введення даного пюре вводимо рослинну олію (соняшникову, оливкову або кукурудзяну, рекомендується міняти періодично). Починаємо з кількох крапель і доводимо до ½ ч. л. Якщо виробник додає в баночку з пюре олію, то нам додавати його не потрібно.

З 7-8-го дня додаємо в броколі кабачок. І далі продовжуємо нарощувати об'єм пюре до потрібної норми. Якщо малюк добре переносить броколі, а потім і кабачок, то можна ще через 5-6 днів підмішувати в пюре капусту. У підсумку на виході у вас три введених продукти і різноманітність страв. Ви можете давати сьогодні броколі, завтра капусту, а післязавтра - кабачок.

Можна додавати на перших порах в овочеве пюре трохи грудного молока або суміші, щоб дитина відчувала рідний і знайомий запах й смак.

Якщо малюк мало важить - починаємо з введення каш. Принцип поступовості залишається тим самим. Першими вводяться безглютенові каші - гречка, рис, кукурудза. Купуємо безмолочну кашу. Коли ви переконалися в хорошій переносимості злаку, можна годувати молочною кашею на коров'ячому або козячому молоці.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як впоратися з непростим періодом у дитини?

Сімейні справи | 07:30, 14.02.2026

Багато батьків стикаються з непростою поведінкою малюка у віці трьох років. Це природний етап розвитку, коли дитина починає усвідомлювати свою особистість, виявляти незалежність і протестувати проти встановлених правил. Як реагувати на такі зміни і д

Комфорт малюка: як часто змінювати підгузки?

Немовля | 22:30, 13.02.2026

Одним із ключових аспектів догляду за немовлям є своєчасна заміна підгузків. Від цього залежить не лише комфорт дитини, а й її здоров’я. Як визначити оптимальну частоту заміни?

Чому поцілунок дорослого може нашкодити новонародженому?

Немовля | 21:30, 13.02.2026

Поява немовляти – це момент великої радості, а новонароджені настільки милі, що важко стриматися, щоб не поцілувати їх у щічку або лобик. Проте навіть такий ніжний жест, як поцілунок, може нести серйозну загрозу для здоров’я малюка. Особливо в перші

Чи обов'язково міняти по батькові дитини, коли змінюється ім'я батька?

Дитина | 01:20, 13.02.2026

У житті трапляються ситуації, коли одна з ключових ланок ідентичності людини — ім’я — змінюється. Наприклад, батько вирішує змінити власне ім’я з особистих чи релігійних міркувань, або після набуття іншого громадянства. Відразу постає юридичне й побу

Чому чоловіки і жінки по-різному реагують на дитячий плач?

Сімейні справи | 02:10, 09.02.2026

Дослідники не змогли пояснити те, чому чоловіки частіше вночі не прокидаються від дитячого плачу, простими біологічними відмінностями між статями. Досі було припущення, що відповідальні за слух ділянки мозку жінок більш пристосовані до розпізнавання

Чому діти усе сують в ніс: науковий погляд на дитячу допитливість

Дитина | 00:30, 09.02.2026

Мабуть, у кожного є сімейна історія про те, як малеча запхнула собі в ніс квасолину, деталь від LEGO чи кісточку від черешні. А може, цим допитливим дослідником були ви самі — помітили, що предмет якраз поміщається в ніздрю, та й вирішили перевірити,

Чому дитині важко спати вночі?

Дитина | 06:30, 07.02.2026

Дитина може відмовлятися від сну вночі з різних причин, включаючи фізіологічні, психологічні та звичайні зміни в її режимі та розвитку.