Мама


Мама - це перше слово малюка. Мама - це важливий статус в житті кожної жінки. Як же бути хорошою мамою, і при цьому залишатися красивою жінкою, коханою дружиною і прекрасною робітницею? Все можливо! Головне, правильно розпланувати своє життя. Допоможе тобі в цьому рубрика «Мама».


Психологиня Яна Чабай поділилася з батьками корисною інформацією.

Як налагодити контакт з підлітком?

Дитина | 14:50, 23.06.2025 | Переглядів: 163

Психологиня Яна Чабай поділилася з батьками корисною інформацією.

Застосовуючи ці поради, ви можете зміцнити ваші стосунки та створити безпечне та сприятливе середовище для самовираження вашої дитини.

Як донести до дитини, що вона може довіряти вам свої переживання?

Сімейні справи | 11:20, 23.06.2025 | Переглядів: 158

Застосовуючи ці поради, ви можете зміцнити ваші стосунки та створити безпечне та сприятливе середовище для самовираження вашої дитини.

Як знайти баланс і стабільність, що дозволить вам краще підтримувати своїх дітей у складні періоди?

Прості поради, як батькам зберігати рівновагу

Сімейні справи | 08:30, 23.06.2025 | Переглядів: 166

Як знайти баланс і стабільність, що дозволить вам краще підтримувати своїх дітей у складні періоди?

 

Гель-лак може викликати виснаження нігтів, алергічні реакції та підвищену чутливість шкіри. Найкраще відмовитися від покриття, щоб зберегти здоров’я н

Що буде, якщо перестати покривати нігті гель-лаком?

Здоров'я | 14:50, 22.06.2025 | Переглядів: 258

Гель-лак може викликати виснаження нігтів, алергічні реакції та підвищену чутливість шкіри. Найкраще відмовитися від покриття, щоб зберегти здоров’я нігтів і уникнути ускладнень. Чи справді звичайний лак корисніший за гель?

Дослідження підтверджують, комарі обирають

Кого найчастіше кусають комарі?

Здоров'я | 12:10, 22.06.2025 | Переглядів: 134

Дослідження підтверджують, комарі обирають "жертву" не випадково. Їхня улюблена група крові перша.

Косметолог Дарія Тіщенко розповіла, що в молоці містяться гормони, що стимулюють шкіру до вироблення шкірного сала - однієї з причин акне.

Чи справді молоко може провокувати акне?

Косметологія | 10:30, 22.06.2025 | Переглядів: 470

Косметолог Дарія Тіщенко розповіла, що в молоці містяться гормони, що стимулюють шкіру до вироблення шкірного сала - однієї з причин акне.

Перед тим, як говорити про вирішення цієї роблеми, важливо розуміти, як ці фактори

Чому ви не можете схуднути, коли у вас постійний стрес і недосипання?

Дієта для мами | 08:30, 22.06.2025 | Переглядів: 284

Перед тим, як говорити про вирішення цієї роблеми, важливо розуміти, як ці фактори "саботують" процес схуднення.

Що робити при сонячному опіку?

Що робити, якщо ви або дитина обгоріли на сонці?

Здоров'я | 07:40, 22.06.2025 | Переглядів: 237

Що робити при сонячному опіку?

Це не хвороба і не “лінощі

Головні ознаки вигорання, які всі ігнорують

Психологія | 01:20, 22.06.2025 | Переглядів: 1743

Це не хвороба і не “лінощі". Емоційне вигорання - це стан, при якому внутрішні ресурси виснажені, але людина продовжує функціонувати на автопілоті.

Як поговорити з партнером про шлюб і як реагувати, якщо він (або вона) не готовий (а) узаконити ваші стосунки?

Що робити, якщо ваш партнер не хоче весілля, а ви - так?

Весілля | 00:30, 22.06.2025 | Переглядів: 219

Як поговорити з партнером про шлюб і як реагувати, якщо він (або вона) не готовий (а) узаконити ваші стосунки?

 
Щасливі лише ті, хто має сім'ю (роботу, дітей)Цей стереотип ігнорує тисячі варіантів щасливого життя. Люди змушують себе до токсичних стосунків, залиш

Які стереотипи крадуть у нас відчуття щастя?

Психологія | 14:50, 21.06.2025 | Переглядів: 291

Щасливі лише ті, хто має сім'ю (роботу, дітей)Цей стереотип ігнорує тисячі варіантів щасливого життя. Люди змушують себе до токсичних стосунків, залишаються на роботі, від якої нудить, заводять дітей з тими, кого не кохають або почуваються неповноцін

У сучасному світі, де кожен день переповнений нескінченними справами, рутиною та постійним вирішенням завдань, знайти час для себе стає справжнім викл

Поради мамі, коли нерви на межі

Мама | 12:10, 21.06.2025 | Переглядів: 143

У сучасному світі, де кожен день переповнений нескінченними справами, рутиною та постійним вирішенням завдань, знайти час для себе стає справжнім викликом. Особливо гостро це відчувають жінки з дітьми, адже окрім роботи та хатніх обов'язків, на них л

Психіатр Денис Угрин назвав речі, на які неодмінно варто звернути увагу батькам, щоб захистити дитину від непоправного.

Як розпізнати і допомогти дитині на ранніх етапах думок про суїцид?

Психологія | 10:30, 21.06.2025 | Переглядів: 190

Психіатр Денис Угрин назвав речі, на які неодмінно варто звернути увагу батькам, щоб захистити дитину від непоправного.

Знайти баланс та гармонію між роботою та сімейним життям буває непросто. У світі, який постійно розвивається, дуже важливо знайти спосіб підтримувати

Як знайти баланс між роботою і сім'єю?

Сімейні справи | 09:30, 21.06.2025 | Переглядів: 150

Знайти баланс та гармонію між роботою та сімейним життям буває непросто. У світі, який постійно розвивається, дуже важливо знайти спосіб підтримувати рівновагу та не жертвувати ні одною зі сфер свого життя.

Материнство - шлях, усіяний порадами і

Бабусині поради про догляд за немовлям, яких більше не треба дотримуватись

Сімейні справи | 14:50, 20.06.2025 | Переглядів: 267

Материнство - шлях, усіяний порадами і "правилами", які найчастіше створюють додатковий тиск на новоспечених мам. Важливо розібратися, які поради заслуговують на увагу, а які - ні.

Коли діти маленькі, єдиним авторитетом для них є значимі дорослі – батьки. Втім, на початку підліткового віку потрохи відбувається сепарація і авторит

Як батькам зберегти свій авторитет і вплив на дитину?

Сімейні справи | 14:50, 19.06.2025 | Переглядів: 207

Коли діти маленькі, єдиним авторитетом для них є значимі дорослі – батьки. Втім, на початку підліткового віку потрохи відбувається сепарація і авторитет батьків втрачається. На зміну йому приходить авторитет значимих однолітків. Цей процес можна прой

Згідно з дослідженнями нейробіологів, у батьків суттєво змінюються ділянки мозку, які відповідають за емпатію та емоційну регуляцію. Це й не дивно. У

Як батьківство впливає на наш мозок?

Сімейні справи | 14:50, 18.06.2025 | Переглядів: 173

Згідно з дослідженнями нейробіологів, у батьків суттєво змінюються ділянки мозку, які відповідають за емпатію та емоційну регуляцію. Це й не дивно. У часи, коли люди ще не були настільки соціально розвинені як зараз, лише такі зміни дозволяли їм турб

Через суєту повсякденного життя, наповненого справами, рутиною та постійним вирішенням завдань, буває складно знайти час для себе. Особливо складно це

Як мамі повернути собі душевну рівновагу?

Мама | 11:20, 18.06.2025 | Переглядів: 178

Через суєту повсякденного життя, наповненого справами, рутиною та постійним вирішенням завдань, буває складно знайти час для себе. Особливо складно це робити жінкам з дітьми, адже крім роботи, хатніх справ на них лежить ще й турбота про дитину. Втім,

Рано чи пізно батьки стикаються з такою проблемою, як ненормативна лексика з вуст їхньої дитини. Це може шокувати, засмучувати та дратувати, втім не в

Дитина говорить погані слова: що робити батькам?

Дитина | 08:30, 18.06.2025 | Переглядів: 174

Рано чи пізно батьки стикаються з такою проблемою, як ненормативна лексика з вуст їхньої дитини. Це може шокувати, засмучувати та дратувати, втім не варто сильно переживати. Для дітей нормально імітувати поведінку та мову, яку вони бачать та чують на

Початок школи — зворушлива подія, на яку діти та батьки чекають з нетерпінням заздалегідь. Водночас це важливий етап життя, адже саме зі школи починаю

Підготовка дитини до першого класу: поради для батьків

Сімейні справи | 06:20, 18.06.2025 | Переглядів: 299

Початок школи — зворушлива подія, на яку діти та батьки чекають з нетерпінням заздалегідь. Водночас це важливий етап життя, адже саме зі школи починаються перші кроки у серйозне життя. Відтепер діти зіткнуться з новими обов'язками та повинні навчитис

Розлучення – складний етап не тільки для батьків, але і для дітей. Незалежно від віку, такі зміни в родині можуть викликати у дитини великий спектр ем

Як не нашкодити дитині під час розлучення?

Сімейні справи | 00:30, 18.06.2025 | Переглядів: 362

Розлучення – складний етап не тільки для батьків, але і для дітей. Незалежно від віку, такі зміни в родині можуть викликати у дитини великий спектр емоцій. У результаті такої травматичної події діти починають відчувати сум, злість і навіть провину че

За словами психологів, діти завжди хочуть спати з батьками, і це природно. Психолог вважає, що сьогодні, коли українці щодня переживають надважкі емоц

Чому діти приходять спати до батьків?

Сімейні справи | 11:20, 17.06.2025 | Переглядів: 189

За словами психологів, діти завжди хочуть спати з батьками, і це природно. Психолог вважає, що сьогодні, коли українці щодня переживають надважкі емоції та стрес, спільний сон має безліч переваг.

Материнське вигорання – це стан хронічного стресу, який виникає через відсутність достатнього відпочинку та підтримки. Вигорання відрізняється від вто

Материнське вигорання: як правильно з ним боротися?

Мама | 10:30, 17.06.2025 | Переглядів: 168

Материнське вигорання – це стан хронічного стресу, який виникає через відсутність достатнього відпочинку та підтримки. Вигорання відрізняється від втоми тим, що включає в себе емоційне виснаження, розпач, ненависть або жалість до себе.