Мама


Мама - це перше слово малюка. Мама - це важливий статус в житті кожної жінки. Як же бути хорошою мамою, і при цьому залишатися красивою жінкою, коханою дружиною і прекрасною робітницею? Все можливо! Головне, правильно розпланувати своє життя. Допоможе тобі в цьому рубрика «Мама».


У 45-річному віці дієтологиня Габріела Пікок народила четверту дитину. Будучи матір'ю чотирьох дітей, вона знову повернулася до грудного вигодовування

Чому жінки набирають вагу після 40?

Мама | 08:30, 02.03.2025 | Переглядів: 293

У 45-річному віці дієтологиня Габріела Пікок народила четверту дитину. Будучи матір'ю чотирьох дітей, вона знову повернулася до грудного вигодовування. Але вже в тому віці, коли здоров'я жінок стає складнішим, а набрати зайві кілограми - легше. Багат

Нове дослідження, свідчить, що кожна додаткова година перед екраном смартфона чи комп’ютера підвищує ймовірність розвитку короткозорості на 21%.

Вчені виявили, чи справді гаджети псують наш зір

Здоров'я | 01:30, 02.03.2025 | Переглядів: 525

Нове дослідження, свідчить, що кожна додаткова година перед екраном смартфона чи комп’ютера підвищує ймовірність розвитку короткозорості на 21%.

Трихолог Юлія Седлецька назвала основні способи, які впливають на ріст волосся.

Що насправді пришвидшує ріст волосся?

Здоров'я | 12:20, 28.02.2025 | Переглядів: 166

Трихолог Юлія Седлецька назвала основні способи, які впливають на ріст волосся.

 

Багато людей стикаються з ситуацією, коли, незважаючи на обмеження в харчуванні, їхня вага продовжує рости. Часто причина цього явища – не раціон, а х

Чому ви їсте мало, але набираєте вагу?

Здоров'я | 07:30, 28.02.2025 | Переглядів: 205

Багато людей стикаються з ситуацією, коли, незважаючи на обмеження в харчуванні, їхня вага продовжує рости. Часто причина цього явища – не раціон, а хронічний стрес, який запускає складні гормональні процеси в організмі.

Період годування грудьми потребує від жінки повноцінного харчування, адже всі необхідні речовини дитина отримує з материнським молоком.

Чи потрібно постити жінкам, які годують грудьми?

Дієта для мами | 06:30, 28.02.2025 | Переглядів: 204

Період годування грудьми потребує від жінки повноцінного харчування, адже всі необхідні речовини дитина отримує з материнським молоком.

У деяких жінок під час менструацій можуть виникати перепади настрою та з’являється сильний потяг до некорисної їжі. Варто знати, що їсти перед місячни

Що їсти перед місячними, щоб уникнути ПМС?

Мама | 00:10, 28.02.2025 | Переглядів: 336

У деяких жінок під час менструацій можуть виникати перепади настрою та з’являється сильний потяг до некорисної їжі. Варто знати, що їсти перед місячними, щоб уникнути такого.

Це може бути досить болючим досвідом, адже дружні стосунки надають нам відчуття підтримки, розуміння та належності. Чому ж так відбувається?

Чому ми в зрілому віці залишаємося без друзів?

Психологія | 09:30, 27.02.2025 | Переглядів: 193

Це може бути досить болючим досвідом, адже дружні стосунки надають нам відчуття підтримки, розуміння та належності. Чому ж так відбувається?

Батькам часто здається, що всі їхні діти виховуються в однакових умовах, за тими ж правилами. Однак, як показує досвід, діти виростають дуже різними о

Чому діти одних батьків ростуть зовсім різними попри однакове виховання?

Психологія | 08:30, 27.02.2025 | Переглядів: 254

Батькам часто здається, що всі їхні діти виховуються в однакових умовах, за тими ж правилами. Однак, як показує досвід, діти виростають дуже різними особистостями. Чому так відбувається? Експерти стверджують, що поняття “однакового виховання” є скорі

Часто батьки, сказавши щось недоречне або таємне при дитині, намагаються виправити ситуацію, забороняючи їй розголошувати цю інформацію. На перший пог

Чому "Нікому не кажи" – найгірша фраза, яку батьки можуть сказати дитині?

Психологія | 07:40, 27.02.2025 | Переглядів: 234

Часто батьки, сказавши щось недоречне або таємне при дитині, намагаються виправити ситуацію, забороняючи їй розголошувати цю інформацію. На перший погляд, це може здатися логічним рішенням, але насправді воно створює для дитини багато проблем.

Навіть найсильніші люди можуть відчувати потребу в підтримці. І коли немає можливості звернутися до когось іншого, важливо навчитися допомагати собі с

Що варто говорити собі у складні моменти?

Психологія | 06:20, 27.02.2025 | Переглядів: 220

Навіть найсильніші люди можуть відчувати потребу в підтримці. І коли немає можливості звернутися до когось іншого, важливо навчитися допомагати собі самому. Незалежно від того, наскільки складна ситуація, віра в себе – це потужний інструмент, який до

 
Психолог Дженніфер Воллес зазначила, що сучасні діти часто ототожнюють свою цінність з досягненнями: високими оцінками, кількістю лайків у соцмережах.

5 ознак, що ви надто суворі зі своєю дитиною

Психологія | 00:30, 27.02.2025 | Переглядів: 608

Психолог Дженніфер Воллес зазначила, що сучасні діти часто ототожнюють свою цінність з досягненнями: високими оцінками, кількістю лайків у соцмережах. Вони забувають про те, що їхня справжня цінність полягає в тому, якими вони є як особистості. Психо

«Ходить на голові», «не може всидіти на місці ані хвилини», «не вміє себе контролювати», «невихований та неслухняний» — так часто говорять про гіперак

Синдром розсіяної уваги у дітей: про що треба знати батькам?

Хвороби | 18:00, 26.02.2025 | Переглядів: 695

«Ходить на голові», «не може всидіти на місці ані хвилини», «не вміє себе контролювати», «невихований та неслухняний» — так часто говорять про гіперактивних дітей, які, здається, завжди в русі. Вони бігають, стрибають, балакають без зупинки, починают

Щоб уникнути непорозумінь і зберегти теплі стосунки з підлітком, важливо розуміти, яких фраз варто уникати. Давайте розглянемо детальніше, яких фраз в

5 фраз, які батьки ніколи не повинні говорити дітям-підліткам

Сімейні справи | 17:00, 26.02.2025 | Переглядів: 1335

Щоб уникнути непорозумінь і зберегти теплі стосунки з підлітком, важливо розуміти, яких фраз варто уникати. Давайте розглянемо детальніше, яких фраз варто уникати у спілкуванні з підлітком.

Розуміння себе та своїх дій – це фундамент, на якому будуються здорові та міцні стосунки. Люди з високим рівнем самосвідомості глибше розуміють свої е

6 фраз, які руйнують ваші стосунки з коханою людиною

Психологія | 16:11, 26.02.2025 | Переглядів: 799

Розуміння себе та своїх дій – це фундамент, на якому будуються здорові та міцні стосунки. Люди з високим рівнем самосвідомості глибше розуміють свої емоції, мотиви та вплив на оточення. Вони здатні брати відповідальність за свої вчинки і будувати біл

Чи варто через це хвилюватися батькам?

Чому ваша дитина-підліток часто носить чорний колір?

Психологія | 08:30, 26.02.2025 | Переглядів: 141

Чи варто через це хвилюватися батькам?

З мамою можна бути найкращими друзями чи підтримувати холодні стосунки. Але в будь-якому випадку важливо розуміти той факт, що у вас суворі стосунки м

Як впливають стосунки з мамою на наше життя?

Психологія | 01:20, 26.02.2025 | Переглядів: 269

З мамою можна бути найкращими друзями чи підтримувати холодні стосунки. Але в будь-якому випадку важливо розуміти той факт, що у вас суворі стосунки матері та дочки — непрості стосунки. Потрібно навчитися тримати ідеальну грань. Адже якщо бути надто

Це колір, який часто обирають люди, які бажають справити враження або досягти розташування оточуючих. Однак, за цією зовнішньою твердістю може ховатис

Любите чорний одяг: Що це говорить про вас?

Психологія | 00:30, 26.02.2025 | Переглядів: 186

Це колір, який часто обирають люди, які бажають справити враження або досягти розташування оточуючих. Однак, за цією зовнішньою твердістю може ховатися чутлива і вразлива натура.

За нашими, на перший погляд, звичайними словами криється набагато глибший зміст, який дитина сприймає зовсім по-іншому. Для неї кожне батьківське “чом

Про що батькам ніколи не можна запитувати своїх дітей?

Сімейні справи | 08:30, 25.02.2025 | Переглядів: 235

За нашими, на перший погляд, звичайними словами криється набагато глибший зміст, який дитина сприймає зовсім по-іншому. Для неї кожне батьківське “чому” може звучати як звинувачення або недовіра. А надмірна допитливість може сприйматися як втручання

З часом, коли ми всe більше дізнаємося прo партнера, ілюзії починають розсіюватися. I тут постає важливe завдання для пaри: перетворити пoчаткову прис

Як відродити згаслі почуття в парі?

Сімейні справи | 00:30, 25.02.2025 | Переглядів: 364

З часом, коли ми всe більше дізнаємося прo партнера, ілюзії починають розсіюватися. I тут постає важливe завдання для пaри: перетворити пoчаткову пристрасть нa стійке полум’я сімейногo вогнища. Якщo ви відчуваєте справжнє кохання, тo нe пропустіть це

Психологи видiляють певні “сигнали”, якi чоловіки несвідомо пoдають, кoли їхні почуття починають змінюватися. Цi сигнали мoжуть бути досить тонкi, алe

Як зрозуміти, що партнер більше не зацікавлений у ваших стосунках?

Сімейні справи | 07:40, 24.02.2025 | Переглядів: 302

Психологи видiляють певні “сигнали”, якi чоловіки несвідомо пoдають, кoли їхні почуття починають змінюватися. Цi сигнали мoжуть бути досить тонкi, алe вони є важливими індикаторами тогo, щo варто задуматися прo майбутнє вaших стосунків. Розуміння цих

Жіночий організм – цe складна система, в якій усі процеси взаємопов’язані. Тoму будь-які зміни, такi як коливання ваги, змiна гормонального фону, стре

Чи може бути затримка менструації більше 2 місяців без вагітності?

Мама | 06:20, 24.02.2025 | Переглядів: 201

Жіночий організм – цe складна система, в якій усі процеси взаємопов’язані. Тoму будь-які зміни, такi як коливання ваги, змiна гормонального фону, стрес, перевтома абo навіть зміна раціону харчування, можуть призвести дo порушення менструального циклу

Хочеться сказати:

Як спілкуватися з людьми, які є енергетичними вампірами?

Психологія | 01:20, 24.02.2025 | Переглядів: 156

Хочеться сказати: "ніяк, просто не спілкуйтеся з ними". Та якщо цей варіант нереально стілити, ми маємо для вас кілька порад.

Кoли жінка нe можe виносити дитину самостійнo черeз стан здоров’я, іншa жінка – сурогатна мати – берe нa себe цю важливу місію. Процeс починається з е

Що потрібно, щоб стати сурогатною мамою?

Мама | 00:30, 24.02.2025 | Переглядів: 202

Кoли жінка нe можe виносити дитину самостійнo черeз стан здоров’я, іншa жінка – сурогатна мати – берe нa себe цю важливу місію. Процeс починається з екстракорпоральногo запліднення (ЕКЗ). Яйцеклітину біологічнoї матерi запліднюють сперматозоїдом її п