Скільки триває менопауза?

У більшості людей жіночої статури перименопауза починається у віці від 45 до 55 років. Після року без менструації настає менопауза та наступає постменопауза, яка триває все життя. Шилпа Амін, докторка медичних наук, розповіла про розмежування цих стадій одна від одної.

Початок або перехід до менопаузи називається «перименопаузою». У більшості людей перименопауза починається у віці від 45 до 55 років. Тривалість перименопаузи може відрізнятися, якщо ви:

- маєте сімейний анамнез ранньої менопаузи
- курите або курили
- перенесли гінекологічну операцію (гістеректомію або оофоректомію)
- пройшли лікування раку.

Перименопауза може тривати від кількох місяців до 8 років — або в середньому 6 років. Тривалість її тривалості може залежати від:

- генетики
- раси
- етнічної приналежності
- культури
- способу життя
- середовища.

Коли починається менопауза?
Після того, як менструації припиняються протягом 12 місяців поспіль (ваші яєчники більше не виробляють естроген і припиняють вивільняти яйцеклітини), ви досягли менопаузи.

Середній вік настання менопаузи становить 52 роки. Залежно від вашої особистої та сімейної історії здоров’я, ви можете досягти менопаузи раніше або пізніше цього віку.

Як дізнатися, коли менопауза закінчилася?
Менопауза знаменує кінець вашого репродуктивного періоду. Від цього моменту ви перебуваєте в постменопаузі, яка триває все ваше життя.

Симптоми перименопаузи можуть тривати протягом цього часу. Ризик таких ускладнень зі здоров’ям вищий:

- хвороби серця
- низька щільність кісток (остеопенія, остеопороз)
- падіння
- інфекції сечостатевої системи
- проблеми психічного здоров’я
- проблеми з настроєм.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Лікарі пояснили, як розпізнати ПМС у жінки: найпоширеніші симптоми

Мама | 11:46, 07.08.2026

Передменструальний синдром (ПМС) — це комплекс фізичних, емоційних і поведінкових симптомів, які з’являються за кілька днів або за один-два тижні до початку менструації та зазвичай минають після її початку. Лікарі зазначають, що прояви ПМС можуть сут

У Чорногорії жінкам надали право на щомісячну менструальну відпустку

Мама | 08:47, 29.07.2026

У Чорногорії парламент ухвалив поправки до закону про медичне страхування, які надають жінкам право на дводенну менструальну відпустку щомісяця. Про це пише видання Vijesti.

Як правильно купати однорічну дитину

Дитина | 12:46, 06.07.2026

Багато однорічних немовлят із задоволенням купаються, але оскільки вони, як правило, завеликі для дитячої ванни чи кухонної раковини, купати їх необхідно у великій ванні. Це часто страшний процес для багатьох батьків, які мають першого малюка.

Від батьківства назад до романтики: як зберегти шлюб після появи первістка?

Сімейні справи | 08:30, 28.06.2026

Дитина приходить у сім'ю, яку створили двоє дорослих. Чоловік і дружина мають залишатися в пріоритеті, щоб зберегти родину.

Синдром «ідеальної мами» та вигорання: як розподілити ментальне навантаження в парі?

Мама | 07:30, 28.06.2026

Щаслива дитина росте у спокійних батьків. Делегування та відмова від перфекціонізму — це основа виживання молодої сім'ї.

Чоловіки, які одружуються з жінками із зайвою вагою, часто щасливіші та більш задоволені життям

Сімейні справи | 07:30, 25.06.2026

Деякі дослідження показують: чоловіки, які перебувають у стосунках із жінками plus-size, інколи повідомляють про вищий рівень задоволеності стосунками та життям.

Дослідження показало, що дівчата набагато більш розкуті у своїх думках, ніж хлопці

Секс | 06:30, 25.06.2026

Психологія справді показує: різниця між чоловіками та жінками часто пов’язана не стільки з самими почуттями чи думками, скільки зі способом їхнього вираження.