
Конфлікти з коханими, фінансові труднощі, проблеми на роботі та конфлікти з дітьми призводять до тривалого підвищення рівня стресу, що негативно відбивається на організмі.
Це не лише поганий настрій та зниження апетиту, але й втома та безсоння. У довгостроковій перспективі стрес руйнує різні системи нашого тіла, і з ним слід серйозно боротися.
Мамолог зазначила, що еволюційно стрес був захисним механізмом, який дозволяв швидко реагувати на зовнішні загрози. Наприклад, у стресовій ситуації наші предки могли втікати від небезпеки завдяки мобілізації організму за лічені секунди. Однак тривалий стрес є шкідливим для тіла, адже він може призводити до різних негативних наслідків.
Психологічні проблеми, пов’язані зі стресом, добре відомі і включають апатію, пригніченість та тривалі депресії. Але також існують фізіологічні розлади, які можуть виникати внаслідок стресу.
Серед них – порушення серцевого ритму, задишка, болі в грудях, серцево-судинні та шлунково-кишкові розлади, болі в животі та зниження лібідо. У деяких випадках хронічний стрес може стати тригером для розвитку раку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: стрес, організм мами

Цікаво також:
Новини по темі

Чому насправді жінки мають довшу тривалість життя, ніж чоловіки?
Сімейні справи | 21:30, 21.10.2025

Чому від парфумів болить голова?
Здоров'я | 19:30, 21.10.2025

Чому ми позбавляємо дітей кольорів і називаємо це стилем?
Сімейні справи | 08:30, 20.10.2025

Чи можна займатися мастурбацією після пологів?
Післяпологовий період | 01:20, 20.10.2025

Коли парі варто запідозрити, що у них безпліддя?
Безпліддя | 01:20, 19.10.2025

Чому хронічна втома і забудькуватість - це погано?
Здоров'я | 07:40, 18.10.2025

Ерозія шийки матки після пологів: наскільки це серйозно?
Хвороби | 06:20, 18.10.2025