Поради батькам, які допоможуть під час істерики в дитини

Головне, що треба розуміти:

- у істерики завжди є глядач.
- будь-яка істерика – крик про допомогу.
- під час істерики, нервова система перемикається на більш древній рівень сприйняття і реагування, так що взивати до здорового глузду марно, а кричати на дитину – тільки все погіршити.

У дитячої істерики можна виділити 3 стадії:

1. Не бачу, не чую.

З точки зору нейрофізіології, дитина перемикається в режим екстреного виживання «бий і біжи». І в цій стадії найважливіше – забезпечити безпеку. Ніякий психологічний комфорт не можна порівняти з каліцтвами, які може отримати дитина, перекинувши на себе поличку з книгами. Беремо на руки і тримаємо. Якщо небезпеки немає – сідаємо поруч і чекаємо.

2. Я тебе люблю-не люблю. Малюк ще кричить, жбурляє предмети або б’є ручками і ніжками, але поступово починає «включатися». Він може кликати вас, кричати, що не любить. Але він вас помітив, і його крик – це крик про допомогу. Сідаємо поруч на один рівень з малюком і тихим доброзичливим голосом, як мантру повторюємо, що ви тут, поруч, і що дуже його любите. Важливо, щоб ваше обличчя було перед його очима. Це допомагає нервовій системі малюка переключиться на інший рівень сприйняття.

3. А давай підемо в зоопарк. Третя стадія – це глибокий довірчий контакт. У малюка з’явився новий досвід проходження через те, що для його нервової системи здавалося нездоланним. Він отримав підтримку і безумовне прийняття. Малюк практично заспокоївся, на його обличчі проявляються емоції. Задишайтесь в контакті. Обійміть або продовжуйте дивитися один на одного і посміхатися. Діткам, які можуть говорити, допоможіть назвати прожиті почуття і обговоріть варіанти виходу з кризи: «А як ти думаєш, що може виправити ситуацію?» «А як би можна було вчинити в наступний раз?» «Що ми можемо зробити зараз разом?» важливо проговорити варіанти, які допоможуть в наступний раз пройти цю ситуацію по-новому.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому варто довше спати на вихідних?

Здоров'я | 01:20, 01.01.2026

Науковці виявили, що довший сон на вихідних може значно покращити здоров’я, зокрема знизити ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Про це свідчать результати дослідження, у якому взяли участь понад 90 тисяч осіб.

Як заснути, коли мучить безсоння?

Здоров'я | 00:30, 01.01.2026

Багатьом знайомий стан, коли ви втомилися, хочете спати, але щойно лягаєте відпочивати, голова наповнюється тривожними, нав'язливим думками. І ось уже година, друга, а сон ніяк не йде, і в цьому ви не самотні. Як стверджують фахівці, близько 60% люде

Чи заважає увімкнений телевізор спати дитині?

Дитина | 21:30, 31.12.2025

Існує думка, що телевізор, який працює, шкідливий для здоров’я дитини. Лікар Євген Комаровський пояснив, чи так це насправді.

Як подолати втому після свят?

Здоров'я | 07:30, 31.12.2025

Круговерть підготовки до свят і святкування теж забирає чимало сил + коротший світловий день, низька температура, перехід у новий календарний рік. Все разом це викликає підвищене фізичне та психологічне навантаження.

Як продовжити життя ялинці?

Сімейні справи | 00:30, 31.12.2025

Це символ зимових свят, що дарує неповторний аромат хвої та створює теплу атмосферу у домі. Але зберегти її свіжою та красивою на весь період святкувань може бути викликом.

Як уникнути набряків після сну?

Здоров'я | 01:20, 30.12.2025

Багато хто помічає, що після пробудження обличчя стає "пом’ятим" і опухлим. Також після сну можуть з’являтися зморшки і відбитки від подушки. Цього можна уникнути, дотримуючись простих правил.

Як збільшити лактацію в домашніх умовах?

Післяпологовий період | 08:30, 29.12.2025

Лактація – це складний механізм, який залежить від гармонійної роботи гормонів, таких як пролактин і окситоцин. Пролактин відповідає за вироблення молока, а окситоцин допомагає його “виштовхувати” з молочних залоз. Якщо баланс цих гормонів порушуєтьс