Як змінюється організм мами при грудному вигодовуванні?

Про те, що грудне вигодовування корисне для дітей, сказано вже дуже багато. А ось про те, що воно корисне і для мам – причому у довгостроковій перспективі – чомусь говорять набагато рідше. Спробуємо це частково виправити. Поговоримо про хвороби, розвитку яких допомагає запобігти грудне вигодовування.

1. Метаболічний синдром

Метаболічний синдром – це сукупність порушень обміну речовин, що проявляється порушенням жирового обміну, ожирінням, підвищенням артеріального тиску та порушенням чутливості тканин до інсуліну. Годування грудьми знижує ризик розвитку цього стану.

2. Серцево-судинні захворювання

А саме: ризик розвитку захворювань серця та судин у жінок, які годували грудьми, знижується на 9%, а інсульту – на 8%.

3. Цукровий діабет 2-го типу

Жінки, які годували дитину грудьми від півроку до року, мають на 38% менші шанси на розвиток цукрового діабету, ніж ті, хто ніколи не практикував грудне вигодовування.

4. Рак грудей

За даними різних досліджень, ризик розвитку раку грудей у ​​жінок, які годували грудьми, знижується від 18 до 22%.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Про кризу в сім'ї з народженням дитини
  
• Як і скільки дітям можна гратися протягом дня?
  
• Рецепт смачних картопляних сендвічів
  
• Фінський млинець
  

Цікаво також:

Новини по темі

3 звички, які справді шкодять нашому мозку

Шкідливі звички | 11:20, 16.05.2025

Нестача фізичного навантаженняЩонайменше пів години на день треба виділяти для вправ, які тренують серцево-судинну систему.

Вплив конфліктів у сім'ї на стан дитини

Сімейні справи | 08:30, 16.05.2025

Діти часто стають учасниками або свідками родинних конфліктів, але, при цьому, той досвід, який вони переживають, сприяє розумінню, що конфлікт є джерелом розвитку, як окремих членів родини, так і стосунків, які вибудовуються між ними. Таким чином, к

Стрес у підлітків: що треба зробити батькам?

Школярі | 07:40, 16.05.2025

Можна почути думку, що підлітки майже не зіштовхуються із стресом, а через особливості підліткового віку перебільшують проблеми. Підлітки схильні до проєкцій, часто приписують іншим те про , що думають самі. І це впливає на емоційний стан підлітків,

Що дає дитині постійна підтримка дорослих?

Сімейні справи | 06:20, 16.05.2025

Дитячий мозок розвивається через стосунки із іншими. Хаотичний та непередбачуваний світ, який зокрема став таким через війну, стає стресовим і небезпечним і впливає на нейронні зв'язки в мозку дитини. Високий рівень кортизолу (гормону стресу) є токси

Не відпускає навіть на 10 хвилин: Чому дитина дуже «прив'язана» до мами?

Мама | 00:30, 16.05.2025

Починаючи з трьох років діти готові «від’єднуватися» від батьків і робити кроки до самостійності. Втім, буває, що дитина відчуває особливу прив’язаність до дорослих, засмучується, коли залишається без мами чи тата, не відпускає на роботу. Це може сві

Робіть це з дітьми: Щоденні танці вдома протягом 20 хвилин зміцнюють здоров'я

Сімейні справи | 12:10, 15.05.2025

Якщо знайти час для щоденного відвідування тренажерного залу є проблемою, можливо, є простіший спосіб досягти поставлених цілей щодо фізичних вправ: танцювати на кухні протягом 20 хвилин щоранку достатньо, щоб отримати користь для здоров’я.

5 фраз, які не можна говорити дітям навіть у сильному гніві

Сімейні справи | 11:20, 15.05.2025

Те, якою виросте дитина, багато в чому залежить від того, що вона чує від батьків. Адже слова формують її внутрішній голос, він може бути критичним та звинувачуючим. А може бути добрим та підтримуючим. Про це на своїй сторінці в Instagram говорить ди

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: