У жінки купа енергії.
Переважна більшість людей припиняють тренуватися не тому, що стають старшими, а старіють тому, що припиняють тренуватися.
На відміну від них, Наталія Зоріна (63 роки 7 місяців) з Херсона не лише щодня тренується сама, а й має 34-річний стаж тренера з фітнесу.
На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: рекорд
Цікаво також:
Новини по темі
Як правильно почати день, щоб він вдався?
Сімейні справи | 22:30, 12.11.2025
Те, як ми розпочинаємо свій ранок дуже важливо. Адже вставши не з тої ноги, можна зіпсувати увесь день. Ось декілька порад, як зробити свій ранок позитивним та подарувати чудовий настрій на весь день.
Про конфлікти у присутності дитини
Сімейні справи | 07:30, 12.11.2025
Як часто ми не стримуємо емоцій і починаємо підвищувати тон прямо при дитині? Здається, що в такі моменти ми просто вимикаємося і не зважаємо на все, що відбувається навколо. Але ж це велика помилка, адже маленька людина все чує, відчуває та пережива
Чи шкідливо ставити Wi-Fi роутер у спальні?
Здоров'я | 07:30, 11.11.2025
У спальні ми шукаємо спокій. Це простір, де тіло має відпочивати, а мозок — перезавантажуватись. І саме тут, поруч із нами, працює пристрій, який випромінює радіохвилі. Не страшні, не іонізуючі, але все ж — хвилі. І хоча офіційна наука не б'є на спол
Батьки, обережно, - синдром опіки
Сімейні справи | 23:30, 10.11.2025
Наші малюки – сенс всього життя, і ми готові віддати їм абсолютно все та навіть більше, аби вони завжди були здоровими й щасливими. Чи може бути любові та турботи занадто багато? Виявляється може, і зветься це – гіперопіка. Що це за стан, та які насл
Що робити батькам з закоханим підлітком?
Сімейні справи | 06:30, 10.11.2025
Деяким дорослим з висоти прожитих років перше кохання видається чимось несерйозним і тимчасовим. Імовірно, воно закінчиться так само раптово, як і почалося. Але це не дає права батькам висміювати почуття власної дитини або зовсім не зважати на цей фа
Догляд за грудьми під час годування
Післяпологовий період | 01:20, 10.11.2025
Матусине молочко надає дитинці всі необхідні речовини, тому, аби не припиняти лактацію через дискомфорт чи можливі подразнення, потрібно правильно наглядати за грудьми під час годування. Окрім того, дбайливий догляд допоможе зберегти груди красивими
Як налагодити стосунки дитини з вітчимом?
Дитина | 00:30, 10.11.2025
Коли дитинка ще зовсім маленька і нічого не розуміє, у жінки, що будує нові відносини, може утворитись цілком логічне питання: чи варто розповідати малюку про те, що тато не рідний. Звичайно, набагато легше у такій ситуації залишити усе як є, і нехай