Що робити мамі, щоб волосся було здоровим і блискучим?

Багато мам, які тільки народили, скаржаться, що стан волосся різко погіршується, і це може тривати місяцями. Як допомогти собі у цій ситуації?

Щоб волосся виглядало дійсно здоровим, важливо мити голову двічі. Також важливо трохи помасажувати волосся під час миття. Це допомагає стимулювати кровообіг. Це добре для коренів волосся. Водночас будьте обережні з волоссям під час миття. Сульфати позбавляють наше волосся натуральних олій. Це може зробити волосся менш блискучим, особливо якщо воно пофарбоване. Спробуйте використовувати яблучний оцет як кондиціонер. Аптечні спреї для блиску часто використовують слюду — мінерал, який робить волосся блискучим на короткий час. Однак у довгостроковій перспективі він, швидше за все, зробить структуру волосся грубішою. Використовуйте олії, такі як арганова, які не тільки роблять ваше волосся блискучим, але й зміцнюють його.

Вітаміни можна застосовувати й зовнішньо. Тож візьміть капсули вітаміну Е, вичавіть олію та втирайте її у шкіру голови перед миттям шампунем. Вітамін Е зміцнює, живить волосся та навіть стимулює його ріст.

Їжте більше омега-3 жирних кислот або приймайте їх у формі капсул. Дослідження показали, що омега-3 робить волосся шалено блискучим. Незмивний кондиціонер, тобто кондиціонер, який не потрібно змивати, особливо корисний для густого, довгого або кучерявого волосся.

Термозахист — це не непотрібний винахід перукарів, а дійсно необхідний засіб для захисту волосся від високих температур під час укладання. Термоінструменти витягують надмірну кількість вологи з волосся, а термозахист діє як бар'єр між інструментом для укладання та волоссям.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як змінилася роль тата у вихованні дитини?

Сімейні справи | 01:20, 28.05.2026

Ще кілька десятиліть тому роль тата у багатьох сім’ях виглядала доволі просто. Необхідно було забезпечувати родину, бути авторитетом та зрідка проводити час з дітьми. Сьогодні все змінилося. Сучасний батько перестав бути людиною, яка лише працює та л

Спортзал офіційно вбиває депресію - дослідження

Психологія | 08:30, 27.05.2026

Нове дослідження показало: чим більше у тебе м'язів, тим більший обсяг гіпокампу - тієї частини мозку, яка відповідає за настрій, стрес і "не хочу нічого робити".

Зумери здобули перемогу в черговому протистоянні з мілініалами

Психологія | 07:30, 27.05.2026

Виявляється, вони проживуть довше за старше покоління, тому що уникають стресових ситуацій і не працюють 24/7.

Чим раніше людина втрачає цноту, тим менше вона живе - дослідження

Секс | 01:20, 27.05.2026

Такого висновку дійшли дослідники після аналізу ДНК кількох тисяч людей.

Комп'ютерні ігри вбивають лібідо та шкодять стосункам

Сімейні справи | 00:30, 27.05.2026

Комп'ютерні ігри вбивають лібідо та шкодять стосункам – попереджають психологи.

Найпопулярніше хобі жінок - пити каву і нічого не робити

Мама | 06:30, 26.05.2026

Деякі психологи вважають, що проста звичка - спокійно посидіти з чашкою кави і нічого не робити - може бути важливою частиною відновлення психіки.

Стискання сідниць партнера допомагає знизити стрес

Психологія | 01:20, 26.05.2026

Наша нервова система чутливо реагує на ніжні дотики - але лише тоді, коли вони взаємні та бажані.