Чи може імбир полегшити менструальні болі?

Менструаційні болі, також відомі як дисменорея, є досить поширеною проблемою серед жінок. Це неприємний стан, що спостерігається через скорочення матки, які спричиняють біль і дискомфорт у жінки. Останнім часом більше людей починають використовувати імбір як засіб для полегшення менструальних болів.

Імбір - це корінь рослини, що відомий своїми лікувальними властивостями. Його використовують як прянощі та як складову для приготування різних страв. Імбір містить ряд активних речовин, таких як гінгеролі та шогаоли, які мають протизапальні та знеболювальні властивості.

Чи можете імбір полегшити менструальні болі?

Імбір може бути ефективним засобом для полегшення менструальних болів. Дослідження показали, що імбір може зменшити інтенсивність болю, що починається під час менструації.

Також імбір може мати вплив на естроген в організмі. Естроген - це жіночий гормон, виробляється в яєчниках, він впливає на різні процеси в організмі жінки, включаючи менструальний цикл. Деякі дослідження показали, що імбір може впливати на рівень естрогену, але ці дослідження не були достатньо широкими, щоб зробити однозначний висновок про його вплив на менструацію.

Як використовувати імбір для полегшення менструальних болів?

Існує кілька способів використання імбіру для полегшення менструальних болів. Найпростіший спосіб - це додати свіжий або сушений імбір в їжу. Імбір також можна використовувати у вигляді чаю.

Імбір може бути використаний як альтернатива для полегшення менструального болю. Однак, якщо ви маєте серйозні проблеми зі здоров'ям, краще поговоріть з лікарем про використання імбіру як ускладнення болю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому діти люблять одного з батьків більше за іншого?
  
• Підлітки і батьки: інструкція, як пережити цей період
  
• Фрикадельки з курячого фаршу під білим соусом
  
• Бананова паска без дріжджів
  

Цікаво також:

Новини по темі

Дієтолог розповів, як мамі зробити свій живіт плоским

Мама | 06:20, 23.04.2024

Мати плоский живіт хочуть усі, особливо ті жінки, які нещодавно стали мамою. Багато комплексів у нас виникає через стандарти краси, в які ми не вписуємося. Тому сьогодні ми ділимося секретами дієтолога, який радить, як домогтися бажаного.

Народження сина б'є по інтелекту його батьків сильніше

Дитина | 12:10, 22.04.2024

Виховувати дітей чоловічої статі виявилось складнішим інтелектуальним завданням, ніж виховувати дитину жіночої статі. Цього висновку дійшли науковці з Чехії і Америки.

Чому ви прокидаєтеся з головним болем вранці?

Здоров'я | 11:20, 22.04.2024

Магнітні бурі, погані новини, тривалий час перед сном за смартфоном і ще безліч причин, чому вранці ви прокидаєтеся, як вижатий лимон. Але ж часом немає жодних очевидних причин для втоми вранці, а ви почуваєтеся кепсько, чому?

Куріння у жінок сприяє ранньому клімаксу

Мама | 10:30, 22.04.2024

Жінка перебуває у дітородному стані, поки у неї є менструація. Але як тільки починається клімакс, жінка не може більше народжувати, у неї погіршується самопочуття. Та й сам період завдає їй чимало незручностей.

Психолог розповіла, як мама може стати загрозою для новонародженої дитини

Дитина | 09:30, 22.04.2024

Після народження малюка мамі потрібен догляд не менше, ніж немовляті. Адже післяпологова депресія - не міф і якщо близкі люди не бюуудуть підтримувати породіллю, це може погано закінчитися.

У якому віці сексуальний потяг найсильніший?

Секс | 07:40, 22.04.2024

Раніше вважалося, що у молодих людей сексуальне бажання найбільше: гормони б'ють через край і чоловіки більше ні про що думати не можуть. Тепер виявилося, що це не так.

Ось чому мамам і татусям не можна брати смартфон з собою в туалет

Здоров'я | 06:20, 22.04.2024

Коли ви направляєтеся в туалет, що берете з собою? Саме так, телефон. Раніше це була книга, а тепер - смартфон. Однак, лікарі застерігають так не робити.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: