Щодня жінки стикаються з «ідеальними» інстамамами, у яких діти-генії відвідують десяток гуртків, з трьох років розмовляють англійською та грають на скрипці. При цьому «ідеальні мами» встигають готувати смачні вечері, ходити до спортзалу та ще й виглядають так, ніби щойно зійшли зі сторінок глянцевих журналів. До такого ідеалу неможливо дістати. Тут важливо не забувати, що фотографії в соцмережах – не показник щасливого життя, і що за ідеальними фото криється робота фотографа, візажистів, стилістів та ще купи інших людей. Прагнення відповідати надуманим стандартам призводить до хронічної втоми, а вона, у свою чергу, може перерости в емоційне вигоряння. На жаль, у нас немає чарівних інструментів, щоб «відремонтувати себе», але ми підготували кілька порад, які допоможуть вам рухатися в цьому напрямку.
Теги: поради для втомлених мам
Цікаво також:
