Поради, які допоможуть посили оргазм жінки

Про таємниці потужних жіночих оргазмів - читайте у матеріалі.

Положення голови і правильне дихання

Більшість жінок з наближенням пікового моменту в сексі автоматично затримують дихання. Замість цього скористайтеся тантричним прийомом: зробіть 15 коротких вдихів і один довгий. Повторіть це кілька разів, наближаючись до моменту оргазму.

А якщо звісити при цьому голову вниз з ліжка, це посилить приплив крові і загострить почуття.

Тренування м'язів піхви

Вправи Кегеля дозволяють тренувати ваші м'язи, тим самим роблячи секс незабутнім як для чоловіка, так і для вас. Уявіть собі, що ви втягуєте густий сік через вузьку трубочку, тільки робите це не ротом...

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Думка жінок: найсексуальніша чоловіча професія

Різноманіття поз

Спробуйте нові пози, можливо, ви дізнаєтеся про своє тіло щось нове і незабутнє.

Харчування

За порадами автора книги "Дієта для оргазму" Марени Ліндберг, для гостроти сексуальних відносин потрібно приймати мультивітаміни, апельсиновий сік, риб'ячий жир в капсулах, збільшити вміст білка в їжі і зменшити кількість вуглеводів. Постарайтеся обмежити споживання кави і соєвих продуктів приблизно за 7 годин до інтимної близькості.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Тривале сидіння на унітазі шкодитьи здоров'ю

Здоров'я | 01:20, 23.04.2026

Вчені довели, що тривале сидіння на унітазі може шкодити здоров'ю.

Дієтологиня назвала продукти для кращого сексуального життя

Секс | 08:30, 22.04.2026

Депресія та певні хвороби знижують сексуальну активність людини. Однак відновити її можна за допомогою правильного харчування. Про це розповіла дієтологиня Сара Флор.

Яка їжа допоможе запобігти розвитку раку грудей

Патологія | 06:30, 22.04.2026

Насправді, жодна їжа не зможе на 100% запобігти раку грудей. Але існує багато продуктів, які підтримують здоров'я, і тим самим зменшують ризик цього захворювання.

Як відсутність сексу може вплинути на здоров'я мами?

Секс | 01:20, 22.04.2026

Секс приносить не лише фізичне задоволення, а й має безпосередній вплив на здоров'я жінки. Оптимальна кількість сексу – це індивідуальне поняття для кожного, а от його нестача може принести багато негативних наслідків для жіночого організму.

Що може врятувати від безсоння?

Здоров'я | 00:30, 22.04.2026

Ви, напевне, зовсім не очікували, але від постійного безсоння вас може врятувати важка ковдра. До такого висновку прийшли вчені Массачусетського університету.

2 шкідливі звички, які можуть додавати вам кілька років

Здоров'я | 07:30, 20.04.2026

У новому дослідженні група данських вчених провела масштабне дослідження та підтвердила твердження, що такі шкідливі звички як куріння та надмірне споживання алкоголю можуть негативно вплинути на ваш зовнішній вигляд.

Скільки потрібно спати, щоб виспатись?

Здоров'я | 06:30, 20.04.2026

Протягом тижня ми мусимо дуже рано прокидатись та бігти на роботу, тож пів дня, більшість із нас, схожі на сонних мух. А от у вихідні – можна дозволити собі поспати довше, але чомусь замість бадьорості, знову можна проходити півдня сонним.