Як допомогти дитині пережити стрес після ролучення батьків

Щоб пом'якшити стрес від спілкування, використовуйте ці фрази.

Ми тебе дуже любимо

До цієї розмови дитина подумки повертатиметься ще довгі роки, тому краще почати його з послання любові і турботи. А потім повторювати ці слова кілька раз.В моменти, коли ми вразливі, нам особливо важливо знати, що нас люблять.

Ми боролися, щоб бути разом

Чесно розповідайте дітям про нинішню ситуацію, але не вдавайтеся в подробиці. Чи не відпускайте негативних коментарів на адресу партнера, не кажіть про його недостатках.Для здорового емоційного розвитку дитини важливо зберегти хороші відносини з обома батьками. Тому незалежно від того, як ви злі, уникайте нападок на партнера.

Ти не винен

Дитина повинна знати, що у вашій розлуці немає її провини. Завірте його, що розлучення - це результат нерозуміння взрослих.Деті не можуть своїми словами або вчинками вплинути на ваше рішення.

Ти хочеш про щось запитати?

Важливо бути відкритим для будь-яких питань. Дитині не так легко зрозуміти, що відбувається. Тому заохочуйте її справедливий інтерес. Якщо вона задає питання, на який у вас немає відповіді, або він просто на емоціях каже багато образливих слів на вашу адресу, постарайтеся тримати нейтралітет.Вашему дитині боляче, прийміть це.

Злитися і сумувати - нормально

Ваші діти повинні знати, що можуть сумувати, гніватися, відчувати себе пригнічено або, навпаки, щасливо, почувши цю новину. І це нормально! Спілкуйтеся з дитиною, заохочуйте бажання висловлювати свої емоціі.Іногда діти відсторонюються, замикаються в собі, змінюють харчові звички. Не допускайте занурення в такий стан. Запропонуйте альтернативні способи самовираження.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Лікарі пояснили, що заважає швидко заснути вночі

Здоров'я | 07:40, 11.07.2025

Група психіатрів з Єля, США, назвали одну з головних причин, через яку люди мають проблеми із засинанням. На їхню думку, одним із вирішальних чинників недосипу є пізній постинг у соціальних мережах.

Довговолосі дівчата займаються сексом вдвічі частіше за короткострижених

Секс | 14:50, 10.07.2025

Такого висновку дійшли дослідники з Університету Йонсей у Південній Кореї.

Щасливі стосунки знижують рівень стресу у літньому віці

Сімейні справи | 11:20, 10.07.2025

Згідно з новими дослідженнями Каліфорнійського університету в Девісі, щасливі інтимні стосунки не лише підвищують наш настрій, але й допомагають долати стрес, особливо з віком.

Хвороби мами не призводять до аутизму в дітей

Хвороби | 09:30, 10.07.2025

Нові дослідження вчених із NYU Langone Health показали, що більшість хвороб і станів, які виникають у жінок під час вагітності, не впливають безпосередньо на розвиток аутизму в дитини.

Вчені пояснили, як травми дитинства впливають на материнство

Психологія | 06:20, 10.07.2025

Насильство, пережите в дитинстві, може не просто залишити слід на все життя - воно здатне трансформуватися в батьківську жорстокість.

Чоловіки і жінки по-різному реагують на плач дитини - дослідження

Сімейні справи | 16:15, 09.07.2025

Чому жінки прокидаються від дитячого плачу вночі частіше, ніж чоловіки? Як виявилося, біологічні відмінності в слуху та обробці мозком звукових сигналів тут ні до чого.

5 причин частіше обіймати дитину

Сімейні справи | 11:20, 09.07.2025

Згідно з дослідженнями, людям життєво необхідні обійми. Дітям вони потрібні набагато більше, ніж дорослим, адже обійми - це не тільки прояв любові й турботи. За словами вчених, обійми допомагають нам справлятися зі стресом, бути щасливіше і здоровіше