Інтимне життя та менопауза: як бути жінці

Adoption
Date
  • 1335 Переглядів
Не секрет, що інтимна близькість і оргазм позитивно впливають на настрій, допомагають позбутися від стресу і навіть володіють знеболювальним ефектом. Крім того, це і хороше фізичне навантаження, і профілактика судинних захворювань.

Інтимне життя жінки після менопаузи



Чому ж з віком, особливо в період після менопаузи, сексу в житті жінки стає менше? Причини можна розділити на дві групи:

Психологічні: вікові зміни можуть впливати на самооцінку жінки. Їй може здаватися, що вона вже не така красива і приваблива. Однак чоловіки бачать нас зовсім іншими очима і люблять цілком, а не за підтягнутий живіт або лоб без зморшок. У будь-якому віці, а в період гормональної перебудови особливо, дуже важливо підтримувати здоров'я і дбайливо піклуватися про себе. Можливо, за допомогою психолога і / або разом з партнером. Не бійся звернутися за допомогою, адже це допоможе тобі відчувати себе краще.

Фізіологічні: зниження рівня гормонів впливає на весь організм, в якому відбувається справжня перебудова. Це може супроводжуватися досить неприємними відчуттями (припливи, слабкість, зниження настрою, безсоння та ін.), І ці відчуття можуть виникнути і в інтимній зоні. Однак з ними можна справитися.

У період клімаксу в інтимній зоні можуть відчуватися сухість і дискомфорт, а також часом проявляються хворобливі відчуття під час статевого акту. Ці симптоми не треба терпіти, а слід відразу звернутися до фахівця - бажано гінеколога. Хороший лікар докладе всіх зусиль, щоб допомогти вирішити проблему і повернути в життя комфортну і безболісну радість здорового сексу. В результаті обстеження гінеколог може призначити відповідне лікування - в кожному конкретному випадку індивідуальне. Зараз існує безліч засобів, які допомагають впоратися з клімактеричними проявами.

Сексуальне життя з роками може стати тільки цікавішим

Отже, у вас обох за плечима багатий досвід, ти знаєш, що тобі подобається, і можеш пояснити це партнерові. Це прекрасні новини для нових експериментів, які допоможуть підтримати і примножити сексуальний потяг в парі. Розвивайте свою авантюрність і втілюйте еротичні бажання в життя: обговори з партнером, про що ви мрієте, і разом складіть план дій. Тікаючи на вихідні в гарний готель, спробуйте нові пози, виберіть іграшку або лубрикант з незвичайним ароматом - придумайте щось таке, чого раніше не пробували.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: менопауза, інтим, секс, здоров'я


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Дитина приходить у сім'ю, яку створили двоє дорослих. Чоловік і дружина мають залишатися в пріоритеті, щоб зберегти родину.

    Від батьківства назад до романтики: як зберегти шлюб після появи первістка?

    Сімейні справи | 08:30, 28.06.2026

    Дитина приходить у сім'ю, яку створили двоє дорослих. Чоловік і дружина мають залишатися в пріоритеті, щоб зберегти родину.

    Щаслива дитина росте у спокійних батьків. Делегування та відмова від перфекціонізму — це основа виживання молодої сім'ї.

    Синдром «ідеальної мами» та вигорання: як розподілити ментальне навантаження в парі?

    Мама | 07:30, 28.06.2026

    Щаслива дитина росте у спокійних батьків. Делегування та відмова від перфекціонізму — це основа виживання молодої сім'ї.

    Деякі дослідження показують: чоловіки, які перебувають у стосунках із жінками plus-size, інколи повідомляють про вищий рівень задоволеності стосунками

    Чоловіки, які одружуються з жінками із зайвою вагою, часто щасливіші та більш задоволені життям

    Сімейні справи | 07:30, 25.06.2026

    Деякі дослідження показують: чоловіки, які перебувають у стосунках із жінками plus-size, інколи повідомляють про вищий рівень задоволеності стосунками та життям.

    Психологія справді показує: різниця між чоловіками та жінками часто пов’язана не стільки з самими почуттями чи думками, скільки зі способом їхнього ви

    Дослідження показало, що дівчата набагато більш розкуті у своїх думках, ніж хлопці

    Секс | 06:30, 25.06.2026

    Психологія справді показує: різниця між чоловіками та жінками часто пов’язана не стільки з самими почуттями чи думками, скільки зі способом їхнього вираження.

    Дані Harvard Center on the Developing Child та публікації в Journal of Family Psychology свідчать: наявність близького та турботливого дорослого поза

    Теплі стосунки з бабусями й дідусями можуть знижувати рівень стресу та ризик депресивних симптомів у дітей

    Сімейні справи | 01:20, 25.06.2026

    Дані Harvard Center on the Developing Child та публікації в Journal of Family Psychology свідчать: наявність близького та турботливого дорослого поза батьками створює для дитини своєрідний «буфер» проти стресу.

    Дослідження, опубліковане в Personality and Social Psychology Bulletin, показало: люди нерідко відчувають сильніший емоційний зв’язок, коли займаються

    Спільні шкідливі звички можуть посилювати відчуття близькості в парі

    Сімейні справи | 00:30, 25.06.2026

    Дослідження, опубліковане в Personality and Social Psychology Bulletin, показало: люди нерідко відчувають сильніший емоційний зв’язок, коли займаються одними й тими самими справами - навіть якщо ці звички не є корисними.

    «Якщо дитина прокидається вночі до 6 років - це наслідок поганих звичок сну»? Не зовсім. Таке твердження надто спрощує те, як насправді формується дит

    Батьки починають нормально спати, коли дитині виповнюється 6 років - дослідження

    Сімейні справи | 08:30, 23.06.2026

    «Якщо дитина прокидається вночі до 6 років - це наслідок поганих звичок сну»? Не зовсім. Таке твердження надто спрощує те, як насправді формується дитячий сон.

    Коментарі до новини