Бігати у масці може бути шкідливо

Серцево-судинна система може страждати від бігу в масці чи респіраторі. Детальніше - читайте у матеріалі.

В рамках нового дослідження, представленого в журналі Cardiovascular Innovations and Applications, вчені висловили припущення, що біг в масці або респіраторі може бути небезпечним для серцево-судинної і дихальної системи людини. Такий висновок зробили вчені з Сианьського університету Цзяотун і Тяньцзіньського медичного університету.

Використання масок і респіраторів є важливим заходом громадської охорони здоров'я, яка допомагає знизити ризик або запобігти передачі нового коронавірусу. В рамках своєї статті автори обговорюють гіпотетичні механізми, за допомогою яких вправи в масках або респіраторах можуть викликати згубний вплив на серцево-судинну систему. Це може служити поясненням таких проблем як аритмія і спонтанний пневмоторакс.

Хоча раптова смерть, пов'язана з носінням лицьової маски під час бігу, є рідкісною подією, ризик вищий, особливо у тих, у кого вже є супутні серцеві захворювання. У таких випадках слід подумати про маски, розроблені спеціально для бігунів з відсутністю або невеликим зниженням пропускання кисню.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як перестати картати себе за те, що твоя дитина-підліток тебе дратує?

Сімейні справи | 01:20, 22.06.2026

Почуття провини — це найпопулярніша емоція серед батьків тінейджерів. Проте психологи запевняють: дратуватися на підлітка — це абсолютно нормально і біологічно виправдано.

Підлітки під тиском хронічного стресу: як вчасно помітити приховану депресію?

Дитина | 08:30, 21.06.2026

Підлітковий вік є складним сам по собі, а накладання тривалої кризи робить психіку підлітка максимально вразливою до депресивних станів та тривожних розладів.

Чому короткочасна розлука може врятувати пару від розлучення?

Сімейні справи | 07:30, 21.06.2026

У стані глибокого вигорання партнерам іноді життєво необхідно віддалитися один від одного, щоб почути свої справжні бажання.

Як реанімувати стосунки?

Сімейні справи | 06:00, 21.06.2026

Якщо ви помітили, що ваші стосунки зайшли у глухий кут байдужості, це не привід збирати валізи — вигорання можна вилікувати, якщо діяти спільно.

Як рутина першого року спільного життя або декрету вбиває романтику і що з цим робити?

Сімейні справи | 01:20, 21.06.2026

Коли романтичний флер зникає під тиском немитого посуду, неоплачених рахунків та дитячого плачу, пара опиняється на межі вигорання.

Пастка «емоційного донорства»: чому один з партнерів вигорає швидше?

Сімейні справи | 00:30, 21.06.2026

У багатьох парах один із партнерів роками бере на себе роль емоційного контейнера, що неминуче веде до його психологічного виснаження.

Коли почуття гаснуть від втоми: що таке емоційне вигорання в парі?

Сімейні справи | 08:30, 20.06.2026

Хронічний стрес, побутова рутина та нескінченні обов'язки можуть призвести до стану, коли партнери більше не відчувають нічого, крім повної байдужості.