8 речей про критичні дні, які повинна знати кожна жінка

Adoption
Date
  • 12671 Переглядів
Довжина менструального циклу не постійна

vedersapes-vedera-sapes-pms-menstrualais-cikls-menstruacijas-menesreizes-462890.jpg (22.77 Kb)




Більше того - вона відрізняється не тільки від жінки до жінки, але і від місяця до місяця у однієї і тієї ж жінки. У середньому число днів між менструаціями одне - 28, але очікувати початок можна в період з 21 по 35 день. Рахувати треба з першого дня після закінчення попередньої менструації і з цього моменту до овуляції може пройти від одного до трьох тижнів. А ось друга фаза - після овуляції - триває приблизно 14 днів для кожної жінки. І так, це абсолютно нормально.

Деякі жінки можуть відчувати овуляцію

Овуляція - це явище, що являє собою вихід яйцеклітини з яєчника в черевну порожнину в результаті розриву зрілого фолікула. Для більшості жінок вона проходить непоміченою, але й відчувати її симптоми - абсолютно нормально. Такими симптомами можуть бути невелика біль у черевній порожнині, а також підвищення температури базального тіла і підвищена чутливість грудей.

Менструальні коліки можуть бути не тільки в животі

Специфічні "тупі" болі в м'язах, які часто супроводжують менструацію, проявляються не тільки в животі. Вони можуть віддаватися в попереку і в стегнах і взагалі в ногах аж до колін. Це через те, що нервові закінчення в районі черевної порожнини пов'язані і "посмикування" на одному кінці цієї "мережі" нервів, часто викликає реакцію в іншому.

Секс майже ніколи не полегшує менструальні коліки

Невідомо ким розтиражований міф про те, що менструальні коліки можуть бути зменшені за допомогою сексу під час менструації - міф і лише дуже невеликий відсоток жінок відчуває полегшення (і то воно може бути пов'язане з самонавіюванням). Зате вчені точно встановили, що секс в цей момент з великою ймовірністю викликає спазми матки, особливо, якщо всередину потрапляє сперма. І так, секс під час менструації може бути просто фізіологічно неприємним, який не приносить задоволення, для частини жінок.

Під час овуляції чоловіки часто вважають жінок більш привабливими

Правда, із зовнішнім виглядом це не пов'язано - пов'язано з запахом. Дослідження, що проводяться рядом вчених, показали, що у чоловіків, які нюхали одяг жінок, який ті носили під час овуляції, істотно підвищувався рівень тестостерону, відповідального за бажання розмножуватися. Багато жінок також відзначають підвищене бажання під час овуляції.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Нудоту і запаморочення викликають гаджети

Місячні "устаканюються" аж до року після припинення прийому таблеток

Велика частина таблеток, що запобігають вагітності, пригнічують овуляцію і містять штучні гормони, які "заміщають" натуральні. Якщо припинити прийом таблеток, організм сам почне знову виробляти потрібні гормони і поверне овуляцію, але на це йому потрібен час. Як мінімум шість місяців - саме такий термін більшість лікарів відводить на те, щоб організм сам "устаканився" і до цього терміну вони не візьмуться діагностувати порушення менструального циклу (принаймні, не повинні б). Теоретично завагітніти відразу після відмови від таблеток можна, хоча трапляється це не надто часто.

Натуральні засоби полегшення симптомів менструації існують

Правда, їх ефект, в основному, виявляється лише в дослідженнях, а в реальному житті всі ці зниження на відсотки і "в більшості випадків" нікого особливо не цікавлять. Але науки заради - кальцій пом'якшує менструальні коліки, а вітамін D покращує настрій. Магній знижує дратівливість і біль у м'язах. Непогано себе зарекомендував і комплекс вітамінів B. Нарешті, багато трав'яних чаїв теж "помічені" в тому, що вони полегшують перебіг місячних, хоча наука не береться пояснити механізм дії в їхньому випадку. Дуже може бути, що вони ефективні настільки ж, настільки гомеопатичні ліки - тобто, засновані на ефекті плацебо (самонавіюванні). Втім, трав'яні чаї вам 100% не нашкодять, їх можна пити сміливо.

Шанси появи молочниці під час менструації знижені

Це тому, що менструальна кров підвищує pH в піхві, що робить проблематичним виживання "живих істот", у тому числі інфекцій. Втім, у ряді випадків "ігри гормонів" призводять до того, що, навпаки, тільки під час місячних інфекції і розвиваються, що проявляється в характерному "рибному" запаху і підвищеному рівні виділень. У цьому випадку слід звернутися до лікаря.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: критичні дні, менструальний цикл, менструація, біль при місячних, молочниця, жінка, секс


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Відсутність ініціативи та чоловічий егоїзм у ліжку можуть бути ознакою нудьги, яка з’являється, якщо шлюб стає рутинним та нецікавим, вважає фахівець

Названо причину чоловічого егоїзму в ліжку

Секс | 10:30, 28.03.2024

Відсутність ініціативи та чоловічий егоїзм у ліжку можуть бути ознакою нудьги, яка з’являється, якщо шлюб стає рутинним та нецікавим, вважає фахівець у відносинах Колін Нолан.

Їжа є невід’ємною частиною життя кожної людини. При цьому багато людей не можуть регулювати її кількість під час дієти. Доктор Такафумі Кудо розповів

Розкрито простий спосіб схуднення для мами

Дієта для мами | 08:30, 28.03.2024

Їжа є невід’ємною частиною життя кожної людини. При цьому багато людей не можуть регулювати її кількість під час дієти. Доктор Такафумі Кудо розповів про хитрість під час їди, яка допоможе позбутися зайвих кілограмів.

Сексуальний розквіт у жінок настає до 30 років, про це заявила психолог Інесса Спінка.

Коли жінки досягають сексуального розквіту?

Мама | 01:20, 28.03.2024

Сексуальний розквіт у жінок настає до 30 років, про це заявила психолог Інесса Спінка.

Коли навесні відключають опалення і в квартирі зберігається низька температура, шкарпетки стануть чудовим засобом для утеплення ніг на ніч. Проте експ

Чому для сну потрібно одягати чисті шкарпетки і піжаму?

Здоров'я | 12:10, 27.03.2024

Коли навесні відключають опалення і в квартирі зберігається низька температура, шкарпетки стануть чудовим засобом для утеплення ніг на ніч. Проте експерти не рекомендують лягати спати у шкарпетках, які ви носили вдень.

Третина нашого життя проходить із заплющеними очима. Тим не менш, єдності серед фахівців не спостерігається: одні вважають 8-годинний сон достатнім, і

Скільки потрібно спати підліткам і дорослим, щоб бути здоровими?

Здоров'я | 06:20, 27.03.2024

Третина нашого життя проходить із заплющеними очима. Тим не менш, єдності серед фахівців не спостерігається: одні вважають 8-годинний сон достатнім, інші наполягають на 4-5-годинному відпочинку, а треті абсолютно впевнені, що в цьому питанні все інди

Надіті перед відходом до сну шкарпетки можуть сприяти швидшому засинанню, розповіла сомнолог Мар де Карло. Переваги сну в шкарпетках вона назвала у ро

Чому краще спати в шкарпетках?

Здоров'я | 01:30, 27.03.2024

Надіті перед відходом до сну шкарпетки можуть сприяти швидшому засинанню, розповіла сомнолог Мар де Карло. Переваги сну в шкарпетках вона назвала у розмові з Huffington Post.

25 років тому препарат «Віагра» схвалили для медичного застосування у США, Великій Британії та країнах Євросоюзу. Представники фармакологічної компані

Що може допомогти мамі усунути болі при менструації?

Здоров'я | 00:30, 27.03.2024

25 років тому препарат «Віагра» схвалили для медичного застосування у США, Великій Британії та країнах Євросоюзу. Представники фармакологічної компанії Pfizer, яка створила «чарівні» таблетки, розповіли, що з моменту запуску препарату у продаж його к

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: