Гігієна жінки після пологів

Особливість післяпологового періоду у тому, що в жінки тривають лохії – кров’янисті виділення зі статевих шляхів, які можуть бути досить інтенсивними. Створюється ідеальне середовище для розмноження різних бактерій.

Жінці в цей період необхідно:

• в першу чергу, слід ретельно слідкувати за чистотою гігієнічної прокладки, часто змінюючи її (кожні 3-4 години);

• перед та після зміни прокладки обов’язково помийте руки;

• під час кожної зміни гігієнічної прокладки потрібно підмитися (також, підмиватися обов’язково слід після кожного випорожнення кишківника);

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Фактори, які зменшують шанси чоловіка стати батьком

• якщо ви користуєтесь твердим милом, нехай один шматок буде окремо для підмивання інтимних зон, а інший – для усього тіла; можливо лікар, також, порадить використовувати антисептичну рідину для дезінфекції інтимних зон;

• обов’язково має бути окремий рушничок для витирання нижньої частини тіла, або ж користуйтеся в цей час паперовими одноразовими рушниками – це досить зручно;

• витирати промежину потрібно обережним рухом спереду-назад; коли приймаєте душ (не гарячий!), направляйте струмінь води під час підмивання у такому ж напрямку (від піхви до заднього проходу, а не навпаки);

• в цей час окрім особистої гігієни потрібно ретельно слідкувати за чистотою туалету та ванної кімнати, якими ви користуєтесь;

• використання гінекологічних тампонів в цей період категорично заборонено; також до завершення лохій не варто приймати ванну – користуйтесь душем;

• частіше відпочивайте лежачи, аби надмірно не перевантажувати тканини промежини; бережіться від переохолоджень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Комп'ютерні ігри вбивають лібідо та шкодять стосункам

Сімейні справи | 00:30, 27.05.2026

Комп'ютерні ігри вбивають лібідо та шкодять стосункам – попереджають психологи.

Найпопулярніше хобі жінок - пити каву і нічого не робити

Мама | 06:30, 26.05.2026

Деякі психологи вважають, що проста звичка - спокійно посидіти з чашкою кави і нічого не робити - може бути важливою частиною відновлення психіки.

Стискання сідниць партнера допомагає знизити стрес

Психологія | 01:20, 26.05.2026

Наша нервова система чутливо реагує на ніжні дотики - але лише тоді, коли вони взаємні та бажані.

Люди, які легко дратуються через дрібниці, люблять свого партнера сильніше

Психологія | 00:30, 26.05.2026

Дані, опубліковані в Journal of Personality and Social Psychology, показують: подібні реакції часто пов’язані з тривожний тип прив’язаності, а не з «поганим характером».

Бездротові навушники випромінюють у 150 разів більше радіації, ніж дротові

Здоров'я | 08:30, 25.05.2026

Бездротові навушники дійсно використовують технологію Bluetooth, тому під час роботи випромінюють низькорівневі радіочастотні (RF) хвилі. У дротових навушниках сигнал передається кабелем, тож такого випромінювання немає.

Близькість у парі впливає на психічний стан чоловіків

Секс | 07:30, 25.05.2026

Дослідження в галузі психологія стосунків показують: прояви турботи - обійми, дотики, спільні моменти - можуть знижувати рівень стресу та покращувати самопочуття. Це частково пов’язано з підвищенням окситоцин і зниженням кортизол.

Люди, які пізно лягають спати, можуть померти у молодому віці

Здоров'я | 06:30, 25.05.2026

Пізнє засинання може здаватися дрібницею, але з часом це впливає на ваш біологічний ритм.