Скільки сонцезахисного крему потрібно для захисту обличчя?

Вам слід нанести 1/2 чайної ложки сонцезахисного крему на обличчя та шию, щоб отримати достатній захист.

Звичайно, ви не візьмете з собою на пляж чайну ложку, але, на щастя, існують швидкі способи розрахувати кількість засобу. Ви можете використовувати деякі повсякденні перетворення, щоб визначити потрібну кількість сонцезахисного крему.

Зазвичай, крапелька розміром з 5 копійок – це достатня кількість сонцезахисного фільтру. Ви також можете використати трюк з пальцями. Видавіть сонцезахисний крем від нижньої складки до кінчиків вказівного і середнього пальців. Цього достатньо для обличчя та шиї.

Що стосується решти тіла (яке також потребує захисту), дерматологи рекомендують наносити сонцезахисний крем об’ємом з чарку. Він повинен покривати всі відкриті ділянки шкіри. Не забувайте наносити крем кожні дві години.

Коли справа доходить до нанесення сонцезахисного крему, завжди краще перестрахуватися. Занадто багато краще, ніж занадто мало. Останнє, чого ви хочете, – це бути розлюченим відтінком червоного протягом наступних кількох днів. Використовуйте сонцезахисний крем з SPF не менше 30+, а якщо ви не впевнені, скільки наносити на обличчя, то краще більше, ніж менше!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що таке кераміди і чому вони важливі для шкіри обличчя взимку?

Косметологія | 06:30, 18.11.2025

Кераміди — це ліпіди (жирні речовини), які знаходяться в роговому шарі шкіри, тобто верхньому шарі епідермісу. Вони функціонують як «цемент» між «цеглинками» клітин шкіри — допомагають утримувати воду в шкірі та захищати її від втрати вологи й зовніш

Які напої збережуть молодість шкіри обличчя?

Харчування | 22:30, 16.11.2025

Здорова і молода шкіра обличчя – починається з правильного догляду та харчування. Тож варто знати про список продуктів та напої, які будуть підтримувати молодість шкіри.

Як доглядати за волоссям взимку?

Косметологія | 20:30, 14.11.2025

Ви, напевно, ніколи особливо не задумуєтесь над процесом миття волосся. А дарма. Мийте лише коріння волосся та шкіру голови. Кінчикам буде достатньо мильної води під час змивання шампуню. Особливо взимку не забувайте використовувати маску чи кондиціо

5 продуктів, які незамінні для здорової шкіри взимку

Харчування | 22:30, 13.11.2025

Якщо ви помітили, що ваша шкіра втратила здоровий вигляд – додайте у раціон ці продукти.

Як позбутися пігментації під час вагітності?

Я вагітна | 20:30, 01.11.2025

Під час вагітності в тілі жінки відбуваються зміни. Організм активно працює над створенням сприятливих для розвитку дитини умов. Об’єм крові збільшується в міру зростання плода, разом з цим росте животик, гормональні перебудови перетворюють настрій н

Догляд за шкірою під час вагітності

Я вагітна | 00:30, 29.10.2025

Під час вагітності та годування грудьми кожна мама переймається за свого малюка в першу чергу. Тому, навіть обираючи догляд за шкірою, важливо приділяти увагу складу та властивостям засобу, щоб і завдання свої виконував, і безпечним був на всі 100%.

Чи шкодить нігтям покриття лаком?

Косметологія | 21:30, 26.10.2025

Ідея про те, що нігтям потрібна можливість "дихати", насправді є міфом, каже докторка медичних наук, дерматологиня Кріс Адігун."У ваших нігтів немає легень", – жартує лікарка, яка спеціалізується на захворюваннях нігтів.Однак манікюр може спричиняти