Б'юті-вигоряння: що це таке і як воно проявляється?

Ще кілька століть тому жінки почали дбати про свій зовнішній вигляд: протирали обличчя шматочками льоду, щоб прибрати набряки, або наносили на шкіру талькове масло від почервоніння. Сьогодні ж б'юті-індустрія розвивається дуже стрімко. А головне гасло інфлюєнсерів: «догляд за собою – це любов до себе». Але ця медаль має і зворотний бік.

Нещодавно в соцмережах з'явився новий терміня – б'юті-вигоряння. Це залежність від ідеальної зовнішності, яка змушує почуватися виснаженою та пригніченою. Якщо ти дуже часто ходиш до косметолога, витрачаєш багато часу на макіяж, не уявляєш свій день без чергової б'юті-процедури, тоді варто замислитись...

Симптоми б'юті-вигоряння:

– втома від контенту про красу
– постійне витрачання грошей на б'юті-процедури та косметику
– тривога через новий б'юті-тренд
– паніка перед виходом з дому через свій вигляд
– сором'язливість
– неможливість відмовитись від макіяжу
– скасування своїх планів задля косметологічних процедур.

Цьому стану сприяють підвищені стандарти краси, тиск суспільства і тренди.

Ось кілька порад, як подолати б'юті-вигоряння:

– вибирайте процедури, які надовго зберігають ефект
– робіть тільки той догляд, який приносить задоволення. Наприклад, масаж
– спробуйте вийти з дому без макіяжу. Спочатку буде дивно і незвично, але потім вам сподобається
– якщо вище зазначені поради не допомагають, зверніться до психолога
– створіть для себе індивідуальну б'юті-рутину без трендів, що швидко змінюються.

І пам'ятайте, що красивою ви є завжди, але не хочете (чи не можете) у це повірити.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Трубочки з яблуками з тіста філо: чудова ідея смаколиків для дітей
  
• Астма у дитини: як розпізнати?
  
• Лінивий сирний пиріг на сковороді з тіста філо
  
• Рожеві панкейки без глютену
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чи можна дорослим мити голову дитячим шампунем?

Здоров'я | 08:30, 14.03.2025

Лікарі застерігають від цього. Дитячі засоби м'якіші за складом, оскільки шкіра діток відрізняється від дорослих: вона не жирніє, не використовуються стайлінгові засоби та й мікробіом шкіри відрізняється!

Не робіть це в душі: Помилка, яка завдає шкоди вашому обличчю

Здоров'я | 11:20, 07.03.2025

Під час прийому душу багато хто допускається поширеної помилки, яка шкодить шкірі. Мова йде про очищення обличчя в душі гарячою водою.

Домашні маски на молоці

Косметологія | 10:30, 06.03.2025

Найбільш корисним є домашнє коров’яче або козяче молоко. Останнє, до речі, гіпоалергенне. Але якщо не маєте можливості придбати фермерський продукт, купіть у магазині непастеризоване молоко найвищої жирності. Для косметичних цілей не має сенсу викори

Чому виникає набряклість під очима і чи варто приймати сечогінні?

Косметологія | 07:40, 06.03.2025

Існує думка, що набряклість, особливо під очима, – ознака хвороби нирок, але це не завжди так. Хоча набряки виникають при гломерулонефриті (запаленні ниркових клубочків), їх можуть викликати також проблеми з гормональним фоном або серцева недостатніс

Що робити, якщо на руках з'явилися тріщини?

Косметологія | 06:20, 06.03.2025

З точки зору медицини, тріщини у більшості випадків є проявами холодового дерматиту, який виникає, як реакція шкіри на вплив морозу чи вітру. Основна причина розвитку такого дерматиту – це надмірна втрата вологи шкірою під впливом низької температури

З якою групою крові люди старіють повільніше?

Здоров'я | 10:30, 03.03.2025

Кілька досліджень дійшли висновку, що група крові може бути ключовою, коли йдеться про старіння та тривалість життя.

Нігті покажуть, наскільки швидко ви старієте

Косметологія | 09:15, 28.02.2025

Експерт у галузі генетики розповів, як визначити, чи швидко ви старієте. Виявляється, відповідь можуть дати ваші нігті. Як саме нігті можуть розповісти про процеси старіння, розповідає лікар Сінклер в подкасті Lifespan.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: