За її словами, потрібно використовувати пілінги або скрабуючи препарати, оскільки вони допомагають видалити відмерлу шкіру, яка перешкоджає надходженню кисню та поживних речовин. Також необхідно застосовувати сироватки та концентрати, які прискорюють ріст волосся. У їхньому складі присутні вітаміни групи B, ніацинамід та комплекс пептидів.
Ще Серебрякова рекомендувала правильно харчуватися. У раціоні має бути багато білка, вітамінів D і B, і навіть омега-3 і мікроелементів. Не менш важливо усунути залізодефіцитний стан — анемію, що спричиняє гіпоксію цибулини волосся та сповільнює ріст.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: ріст волосся
Цікаво також:
Новини по темі
Що їсти для здорового волосся?
Косметологія | 21:30, 03.03.2026
Навіщо мастити пупок рициновою олією на ніч?
Здоров'я | 01:30, 05.02.2026
Сухість повік: що робити?
Косметологія | 01:20, 04.02.2026
Кортизолове обличчя: чому виникають набряки, які вам не властиві?
Косметологія | 06:30, 31.01.2026
Що їсти, щоб бути красивою?
Харчування | 01:20, 29.01.2026
Яке ідеальне дозування ботоксу?
Косметологія | 19:30, 28.01.2026
Чому не можна лягати спати з макіяжем і як це впливає на очі?
Косметологія | 20:30, 24.01.2026