4 ефективні вправи для мами від мішків під очима

Adoption
Date
  • 290 Переглядів
М’язи наших очей практично не піддаються навантаженням і для того, щоб їх зміцнити, треба змушувати їх працювати.

0625_4.jpg (27.46 Kb)

Комплекс вправ по боротьбі з мішками під очима:

1. Зажмурте очі з усією силою, а тепер відкрийте їх так широко, як тільки зможете. Повторювати таку вправу потрібно не менше 10 разів.
2. Тримайте голову прямо, дивіться вниз-вгору, вліво-вправо. Можете також покрутити очима. Робити такі вправи особливо корисно на робочому місці.
3. Моргніть швидко – швидко, а потім закрийте очі. Посидьте так 10 секунд.
4. Заплющте очі та посидьте так 10 секунд. Потім широко відкрийте їх і дивіться вгору (голову підіймати не потрібно). Тепер можете розслабитися і подивитися вдалину. Повторіть вправу кілька разів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мішки під очима


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Юні дівчатка мріють якомога швидше стати дорослими. Тож мамині косметичні засоби - т, чим вони можуть таємно користуватися. Та варто заздалегідь поясн

Чому дівчаткам-школяркам не можна користуватися маминими кремами?

Косметологія | 12:10, 16.06.2024

Юні дівчатка мріють якомога швидше стати дорослими. Тож мамині косметичні засоби - т, чим вони можуть таємно користуватися. Та варто заздалегідь пояснити донечці, чому так робити не варто.

Ви знали, що йогурт мав чималий вплив на формування терміну

Йогурт, як косметичний засіб: корисні властивості, про які ви не здогадувалися

Косметологія | 11:20, 16.06.2024

Ви знали, що йогурт мав чималий вплив на формування терміну "грецька краса"? Виявляється, йогурт - це суперфуд, у якого чимало корисних властивостей.

Вважається, що ті сонцезахисні засоби, які призначені для життя в місті, не потрібно поновлювати кожні 3-4 години (за умови, що ви не будете вмиватися

Як правильно змивати сонцезахисний крем з обличчя?

Косметологія | 14:50, 14.06.2024

Вважається, що ті сонцезахисні засоби, які призначені для життя в місті, не потрібно поновлювати кожні 3-4 години (за умови, що ви не будете вмиватися). Проте, прийшовши ввечері додому, чи достатньо буде звчних засобів для демакіяжу, щоб забрати зали

Щоранку і щовечора неодмінно потрібно очищувати шкіру обличчя. І косметологи радять робити це за допомогою міцелярної води чи пінки для вмивання. Та ч

Чи справді корисно вмивати обличчя холодною водою?

Косметологія | 06:20, 13.06.2024

Щоранку і щовечора неодмінно потрібно очищувати шкіру обличчя. І косметологи радять робити це за допомогою міцелярної води чи пінки для вмивання. Та чи правда, що для цього процесу варто обирати зимну воду?

Гель для вмивання, тонік, крем для вашого типу і сонцезахист... Це табаза, яка повинна бути в щоденній рутині незмінно. Але цього замало. Є й інші зас

2 засоби для шкіри обличчя, якими потрібно користуватися щодня

Косметологія | 12:10, 10.06.2024

Гель для вмивання, тонік, крем для вашого типу і сонцезахист... Це табаза, яка повинна бути в щоденній рутині незмінно. Але цього замало. Є й інші засоби, якими потрібно користуватися щоденно.

Використання звичайної фарби для волосся під час самостійного фарбування може негативно впливати на брови через її агресивні властивості. Фахівці реко

Помилки в догляді, які можуть зіпсувати брови

Косметологія | 11:20, 10.06.2024

Використання звичайної фарби для волосся під час самостійного фарбування може негативно впливати на брови через її агресивні властивості. Фахівці рекомендують вибирати спеціальні препарати для процедури.

Літо в розпалі, тож дуже важливо подбати про захист шкіри від сонячних променів. Особливо якщо мова йде про дітей, адже для них потрібен ніжний захист

Лікарі розповіли, як обрати найкращий сонцезахисний крем для дітей і дорослих

Здоров'я | 08:30, 10.06.2024

Літо в розпалі, тож дуже важливо подбати про захист шкіри від сонячних променів. Особливо якщо мова йде про дітей, адже для них потрібен ніжний захист.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: