Користь сироватки з вітаміном K для шкіри

Вітамін К, необхідний для згортання крові, також може допомогти вашій шкірі виглядати молодшою. У дитячих садках для новонароджених у Сполучених Штатах немовлята регулярно отримують дозу вітаміну К, щоб запобігти можливим кровотечам. Зараз дерматологи вважають, що вітамін К також може допомогти старіючій і пошкодженій шкірі виглядати молодшою та здоровішою.

Сирватка зменшує тяжкість синців

Два дослідження переконливо свідчать про те, що крем з вітаміном К допомагає шкірі швидше загоюватися після імпульсного лазерного лікування, яке зазвичай використовується для видалення судинних вен на обличчі. У дослідженні 2004 року, проведеному в медичній школі Університету Маямі, пацієнти, які проходили лазерну процедуру, використовували крем, що містить вітамін К, на одній половині обличчя та плацебо на іншій. Половина пацієнтів використовували крем протягом двох тижнів до лікування. Друга половина використовувала його протягом двох тижнів після лікування. У післяопераційній групі синці на стороні обличчя, яка отримувала вітамін К, були менш серйозними, ніж на стороні плацебо. Пацієнти в передопераційній групі не показали різниці.

У 2009 році дослідники з Університету Колорадо дали пацієнтам гель, що містить оксид вітаміну К, для використання на одній стороні обличчя після лазерної операції та плацебо для використання на іншій. Дослідники використовували фотографії, щоб оцінити розсмоктування синців — як швидко синці зникали — щодня. Щодня після другого дня споживання вітаміну К на обличчі постійно покращувалося, ніж на стороні плацебо. Дослідники прийшли до висновку, що місцеве застосування гелю з вітаміном К може допомогти пацієнтам швидше відновитися після лазерної хірургії обличчя.

Покращує еластичність шкіри

Лікарі з Нідерландів вважають, що вони знайшли зв'язок між вітаміном К і еластичністю шкіри. Дослідники з Університету Маастрихта, Нідерланди, досліджували роль ферменту, залежного від вітаміну К, у генетичному захворюванні pseudoxanthoma elasticum - PXE. Люди, які страждають від PXE, мають сильні зморшки на обличчі та тілі. Дослідники виявили, що специфічний білок – протеїн Matrix-карбоксиглутамінової кислоти, який зазвичай називають MGP – пригнічує кальцифікацію тканин шкіри, яка призводить до зморшок у PXE. Вітамін К активує білок. Люди, чий організм не може метаболізувати вітамін K, також мають симптоми PXE. Хоча це дослідження було зосереджено на людях, які страждають від PXE, дослідники припустили, що вітамін К також може відігравати важливу роль у збереженні еластичності шкіри людей без цього захворювання.

Покращує темні кола під очима

У дослідженні 2004 року, проведеному в медичній школі Ніппон у Токіо, вітамін К зменшив темні кола під очима майже у половини пацієнтів. Дослідники набрали 57 добровольців з темними колами та зморшками під очима. Кожен доброволець використовував гель, що містить 2 відсотки вітаміну K разом з невеликою кількістю ретинолу та вітамінів A і C. Наприкінці восьми тижнів 27 учасників продемонстрували зменшення темних кіл. Деякі з них також продемонстрували зменшення зморшок.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Лікарка пояснила, як після стресу зупинити випадіння волосся

Косметологія | 14:11, 12.09.2026

Ранковий розпач перед дзеркалом, забитий злив у душі після кожного миття та пасма на подушці — реальність, із якою сьогодні зіткнулися сотні тисяч українців.

Як зупинити старіння волосся і надати їм еластичність

Косметологія | 00:32, 06.09.2026

Шкіра волосистої частини голови, як і інших ділянках тіла піддається старінню. Волосся вже росте не так швидко, стоншується, втрачається блиск і еластичність.

Лягати спати з мокрим волоссям небезпечно: вранці воно може «помститися»

Косметологія | 09:27, 01.09.2026

Вологе волосся значно вразливіше до механічних пошкоджень, тому кілька годин сну можуть обернутися ламкістю, сплутуванням і пухнастістю. Найбільше шкодить не сама вода, а постійне тертя мокрих пасом об подушку.

Тоніки, скраби та серветки можуть більше шкодити шкірі, ніж допомагати

Косметологія | 22:47, 26.08.2026

Багатоступеневий догляд довго вважався ознакою серйозного ставлення до шкіри: тонік, скраб, олія, серветки, кілька сироваток і ще кілька активних засобів. Але дерматологи дедалі частіше говорять про протилежне: велика кількість продуктів не гарантує

Причини випадання волосся у жінок

Косметологія | 11:56, 25.08.2026

Випадання волосся є однією з найпоширеніших проблем, з якою стикаються жінки в різні періоди свого життя. Це питання стосується не лише естетики, але й здоров'я, адже волосся є індикатором загального стану організму. Розглянемо основні причини, що пр

Як доглядати за чутливою шкірою: поради дерматолога

Косметологія | 01:33, 24.07.2026

Почервоніння після вмивання, відчуття стягнутості, печіння після нанесення косметики або реакція на зміну погоди - із такими проявами стикається чимало людей. Часто їх пов'язують із чутливою шкірою. Це не окреме захворювання, а особливий стан, за яко

Мило чи гель для душу? Що краще для шкіри

Косметологія | 13:51, 13.07.2026

Гель для душу зазвичай кращий для більшості типів шкіри, особливо сухої, чутливої чи нормальної. Але все залежить від конкретного продукту, типу шкіри та формули. Ось порівняння на основі думок дерматологів та особливостей складів.