Заліковуємо тріщини на п'ятках швидко

Тріщини на п'ятах можуть доставляти незручності і навіть кровоточити, але іноді можуть призвести до серйозних проблем, якщо їх не лікувати.

Лікуйте їх, приділяючи ногам трохи більше уваги, починаючи зі зволоження не рідше двох разів на день. Шукайте густі зволожувальні засоби. Деякі зволожувальні засоби містять пом'якшувальні речовини, такі як сечовина, саліцилова кислота або альфа-гідроксикислота, які можуть допомогти видалити омертвілі клітини шкіри. Вони можуть викликати легке поколювання або роздратування.

Приділіть п'ятам особливу увагу перед сном: замочіть ноги приблизно на 10 хвилин в простій або мильній воді і витріть насухо. Потім акуратно протріть п'яти мочалкою або скребком для ніг, щоб видалити змертвілу шкіру. Нанесіть більш густий крем на масляній основі або вазелін. Потім надіньте пару тонких бавовняних шкарпеток перед сном, щоб зволожувальний крем подіяв.

Не ігноруйте сухі, потріскані п'яти, адже з часом у вас можуть з'явитися більш глибокі тріщини, що збільшує ризик зараження. Якщо заходи самодопомоги не допомагають, поговоріть з лікарем про інші варіанти лікування.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Лікарка пояснила, як після стресу зупинити випадіння волосся

Косметологія | 14:11, 12.09.2026

Ранковий розпач перед дзеркалом, забитий злив у душі після кожного миття та пасма на подушці — реальність, із якою сьогодні зіткнулися сотні тисяч українців.

Як зупинити старіння волосся і надати їм еластичність

Косметологія | 00:32, 06.09.2026

Шкіра волосистої частини голови, як і інших ділянках тіла піддається старінню. Волосся вже росте не так швидко, стоншується, втрачається блиск і еластичність.

Лягати спати з мокрим волоссям небезпечно: вранці воно може «помститися»

Косметологія | 09:27, 01.09.2026

Вологе волосся значно вразливіше до механічних пошкоджень, тому кілька годин сну можуть обернутися ламкістю, сплутуванням і пухнастістю. Найбільше шкодить не сама вода, а постійне тертя мокрих пасом об подушку.

Тоніки, скраби та серветки можуть більше шкодити шкірі, ніж допомагати

Косметологія | 22:47, 26.08.2026

Багатоступеневий догляд довго вважався ознакою серйозного ставлення до шкіри: тонік, скраб, олія, серветки, кілька сироваток і ще кілька активних засобів. Але дерматологи дедалі частіше говорять про протилежне: велика кількість продуктів не гарантує

Причини випадання волосся у жінок

Косметологія | 11:56, 25.08.2026

Випадання волосся є однією з найпоширеніших проблем, з якою стикаються жінки в різні періоди свого життя. Це питання стосується не лише естетики, але й здоров'я, адже волосся є індикатором загального стану організму. Розглянемо основні причини, що пр

Як доглядати за чутливою шкірою: поради дерматолога

Косметологія | 01:33, 24.07.2026

Почервоніння після вмивання, відчуття стягнутості, печіння після нанесення косметики або реакція на зміну погоди - із такими проявами стикається чимало людей. Часто їх пов'язують із чутливою шкірою. Це не окреме захворювання, а особливий стан, за яко

Мило чи гель для душу? Що краще для шкіри

Косметологія | 13:51, 13.07.2026

Гель для душу зазвичай кращий для більшості типів шкіри, особливо сухої, чутливої чи нормальної. Але все залежить від конкретного продукту, типу шкіри та формули. Ось порівняння на основі думок дерматологів та особливостей складів.