Чому п'яти стають сухими і за ними доглядати?

Adoption
Date
  • 988 Переглядів
Шкіра на п'ятах може ставати сухою і потрісканою. Що з цим робити? Забезпечити своїм п'ятам правильний догляд.

94_9.jpg (25.4 Kb)

У медицині надмірне зроговіння і лущення шкіри ступень називається гіперкератозом. Причин цього явища дуже багато, і деякі з них пов'язані зі здоров'ям:

- неправильний раціон харчування;

- нестача вітамінів в організмі;

- варикозне розширення вен;

- цукровий діабет;

- шкірні захворювання (наприклад, псоріаз);

- аутоімунні захворювання;

- надлишкова маса тіла.

Але в більшості випадків сухі п'яти просто вказують на неправильний догляд за ними. Спочатку змініть взуття, більше давайте ногам відпочити і скоректуйте раціон. Перед сном рекомендується робити теплі ванночки. В них можна додати настій ромашки або шавлії, ефірні олії і морську сіль. Ноги відпарюйте протягом 20-30 хвилин.

Можете використовувати щадні скраби і пілінги для стоп, щоб розм'якшити шкіру і запобігти появі тріщин. Спеціальні шліфувальні пилочки теж підходять для догляду за п'ятами, але не перестарайтеся, щоб не пошкодити шкіру.

Кожен день зволожуйте і живіть шкіру стоп жирним кремом. Наносьте його на ніч і, по можливості, обмотуйте п'яти плівкою, щоб засіб краще вбрався.

Педикюр намагайтеся проводити не рідше ніж раз на два тижні. Не обрізайте суху шкіру, інакше ви можете травмувати її і посилити проблему. Якщо ваших здібностей недостатньо, вам не обійтися без допомоги професіонала і апаратного педикюру в салоні краси.

джерело: https://ukr.media/

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: п'яти, п'ятки


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Ранковий розпач перед дзеркалом, забитий злив у душі після кожного миття та пасма на подушці — реальність, із якою сьогодні зіткнулися сотні тисяч укр

    Лікарка пояснила, як після стресу зупинити випадіння волосся

    Косметологія | 14:11, 12.09.2026

    Ранковий розпач перед дзеркалом, забитий злив у душі після кожного миття та пасма на подушці — реальність, із якою сьогодні зіткнулися сотні тисяч українців.

    Шкіра волосистої частини голови, як і інших ділянках тіла піддається старінню. Волосся вже росте не так швидко, стоншується, втрачається блиск і еласт

    Як зупинити старіння волосся і надати їм еластичність

    Косметологія | 00:32, 06.09.2026

    Шкіра волосистої частини голови, як і інших ділянках тіла піддається старінню. Волосся вже росте не так швидко, стоншується, втрачається блиск і еластичність.

    Вологе волосся значно вразливіше до механічних пошкоджень, тому кілька годин сну можуть обернутися ламкістю, сплутуванням і пухнастістю. Найбільше шко

    Лягати спати з мокрим волоссям небезпечно: вранці воно може «помститися»

    Косметологія | 09:27, 01.09.2026

    Вологе волосся значно вразливіше до механічних пошкоджень, тому кілька годин сну можуть обернутися ламкістю, сплутуванням і пухнастістю. Найбільше шкодить не сама вода, а постійне тертя мокрих пасом об подушку.

    Багатоступеневий догляд довго вважався ознакою серйозного ставлення до шкіри: тонік, скраб, олія, серветки, кілька сироваток і ще кілька активних засо

    Тоніки, скраби та серветки можуть більше шкодити шкірі, ніж допомагати

    Косметологія | 22:47, 26.08.2026

    Багатоступеневий догляд довго вважався ознакою серйозного ставлення до шкіри: тонік, скраб, олія, серветки, кілька сироваток і ще кілька активних засобів. Але дерматологи дедалі частіше говорять про протилежне: велика кількість продуктів не гарантує

    Випадання волосся є однією з найпоширеніших проблем, з якою стикаються жінки в різні періоди свого життя. Це питання стосується не лише естетики, але

    Причини випадання волосся у жінок

    Косметологія | 11:56, 25.08.2026

    Випадання волосся є однією з найпоширеніших проблем, з якою стикаються жінки в різні періоди свого життя. Це питання стосується не лише естетики, але й здоров'я, адже волосся є індикатором загального стану організму. Розглянемо основні причини, що пр

    Почервоніння після вмивання, відчуття стягнутості, печіння після нанесення косметики або реакція на зміну погоди - із такими проявами стикається чимал

    Як доглядати за чутливою шкірою: поради дерматолога

    Косметологія | 01:33, 24.07.2026

    Почервоніння після вмивання, відчуття стягнутості, печіння після нанесення косметики або реакція на зміну погоди - із такими проявами стикається чимало людей. Часто їх пов'язують із чутливою шкірою. Це не окреме захворювання, а особливий стан, за яко

    Гель для душу зазвичай кращий для більшості типів шкіри, особливо сухої, чутливої чи нормальної. Але все залежить від конкретного продукту, типу шкіри

    Мило чи гель для душу? Що краще для шкіри

    Косметологія | 13:51, 13.07.2026

    Гель для душу зазвичай кращий для більшості типів шкіри, особливо сухої, чутливої чи нормальної. Але все залежить від конкретного продукту, типу шкіри та формули. Ось порівняння на основі думок дерматологів та особливостей складів.

    Коментарі до новини