Косметологи рекомендують їсти мало популярну ягоду, як ірга.
Ірга допомагає покращити стан шкіри, завдяки поживним речовинам, які містяться в ній.
Як стверджують косметологи, регулярне вживання ірги зробить шкіру м'якою і гладкою. Також у вас помітно впаде рівень глюкози в організмі, а це може позбавити від вугрів.
Косметологи стверджують, що ірга сприяє поліпшенню сну людини, оскільки в ягоді містяться елементи, які борються зі стресом.
Крім цього, ірга містить вітамін Р, який очищає судини від холестерину і нормалізує роботу серцево-судинної системи.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: ірга, ягода, оздоровлення, шкіра
Цікаво також:
Новини по темі
Що допоможе мати гарний вигляд?
Мама | 19:30, 13.05.2026
Щоб мати гарний вигляд – необхідно м'яке пробудження, робити зарядку, невеликий пілінг та доглядати за волоссям.
Як позбутись від розтяжок після схуднення?
Косметологія | 07:30, 13.05.2026
Проблема розтяжок є однією з найбільш злободенних для сучасної жінки. Про можливості їхнього усунення розповів пластичний хірург Андрій Якобчук.
Як уникнути варикозу?
Косметологія | 01:20, 13.05.2026
Для кожної дівчини краса її ніг особливо важлива. Але з віком на нижніх кінцівках часто з'являється варикоз і виступаючі вени, що виглядає неестетично.
Як позбутись від лупи в домашніх умовах
Косметологія | 00:30, 13.05.2026
Лупа в волоссі є одним з найпоширеніших явищ на нашій планеті серед людей, часто викликає роздратування і провокуючи психологічні комплекси. Крім того, лупа призводить до випадіння волосся, і ось кілька домашніх рецептів, що дозволяють впоратися з ци
Вчені визначили продукти, які здатні омолоджувати
Харчування | 19:30, 22.04.2026
Британські науковці знайшли новий спосіб омолодження старіючих клітин, які провокують розвиток вікових захворювань.
Як авокадо впливає на шкіру: коментар дієтологині
Косметологія | 06:30, 15.04.2026
Мало який фрукт може позмагатися за популярністю з авокадо. Ці плоди справді містять багато поживних речовин і, безумовно, заслуговують на місце у вашому раціоні.
Лікарі пояснили, чому уколи краси можуть бути небезпечними
Косметологія | 06:30, 02.04.2026
Дуже часто українці звертаються за косметичними процедурами до майстрів, які працюють вдома. Найбільша загроза під час косметологічних процедур не синці чи набряки, а реакція на анестезію. Про це розповіли хірург Дмитро Слоссер та дерматолог Ольга Та