1. Всім відомо, що краса починається зсередини. Правильний розпорядок дня дуже значущий для збереження природної привабливості. Якщо ваш сон буде повноцінним, ви можете не переживати за свій зовнішній вигляд. Не лягайте спати пізно: темні кола під очима виглядають так само погано, як і зморшки.
2. Любіть себе і давайте відпочити своєму тілу.
3. Не доводьте організм до стану стресу. Це може привести до більш тяжких наслідків, ніж раннє старіння. Спорт теж важливий: якщо у вас немає часу на спортзал, почніть робити зарядку вранці.
4. Користуйтеся зволожувальним кремом і дотримуйтесь питного режиму. Суха шкіра і недолік рідини не приводить ні до чого хорошого. Заповнювати нестачу рідини в організмі можна не тільки питною водою. Фрукти і овочі відмінно підходять для цієї мети. Нормальний питний режим і зволоження шкіри не дасть їй висохнути. Завдяки цьому шкіра залишиться гладкою і красивою.
5. Не бійтеся відвідувати косметолога. Пілінг, делікатно усуває омертвілі клітини, допоможе вашій шкірі виглядати краще.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: жінка, краса, догляд за шкірою, догляд за тілом
Цікаво також:
Новини по темі
Майже всі «натуральні» засоби для догляду за шкірою містять алергени
Косметологія | 06:20, 20.04.2024
Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?
Я вагітна | 01:30, 18.04.2024
Дерматологиня розповіла, чому не варто витрачати гроші на шампуні від випадіння волосся
Косметологія | 09:30, 12.04.2024
Названо дешевий засіб, який зробить жіночий овал обличчя, як у дівчинки
Косметологія | 07:40, 12.04.2024
Стало відомо, завдяки чому японкам вдається «зберігати вічну молодість»
Косметологія | 12:10, 11.04.2024
Що робити мамі, щоб волосся було здоровим і блискучим?
Мама | 10:30, 10.04.2024
Косметолог розповів, які народні засоби можуть нашкодити
Косметологія | 10:30, 08.04.2024