
Неправильне харчування і догляд, жорсткі дієти, куріння і алкоголь, тривалий вплив холодного повітря і сонячних променів - ці деякі фактори, які погіршують стан нашої шкіри. Шкіра набуває іншої текстури, пори стають більш помітними, з'являються акне і пігментні плями, лицьові м'язи обвисають, з'являються зморшки.
Як доглядати?
Крім дбайливого щоденного очищення один з найважливіших способів подбати про шкіру - захистити її від сонця. Використовуй сонцезахисні креми широкого спектру дії. Здорова дієта допоможе вам виглядати і відчувати себе більш свіжою та здоровою. Їжте багато фруктів і овочів, цільнозернових і багатих білком продуктів. Також варто відмовитися від куріння і частого вживання спиртного.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: обличчя, шкіра, догляд за шкірою, старіння шкіри

Цікаво також:
Новини по темі

Як доглядати за підлітковою шкірою?
Косметологія | 00:30, 16.06.2025

Як прибрати набряки з обличчя?
Косметологія | 14:50, 15.06.2025

Обгортання від целюліту на стегнах
Косметологія | 09:30, 12.06.2025

5 помилок при використанні патчів
Косметологія | 08:30, 07.06.2025

Помилки у догляді за волоссям, через які воно виглядає недбало
Косметологія | 09:30, 06.06.2025

BB і CC крем: який обрати?
Косметологія | 08:30, 05.06.2025

Дієві б'юті-рецепти догляду за собою
Косметологія | 14:50, 04.06.2025