У схудненні без дієт дуже важливий моральний настрій. Необхідно захистити себе від стресів, забезпечити позитивні емоції, більше гуляти на свіжому повітрі і захопитись чимось цікавим. Підкреслити і змінити форми тіла можна за допомогою косметологічних процедур.
Декілька разів на тиждень влаштовуйте:
- масаж;
- обгортання;
- скрабування;
- контрастний душ;
- сауну.
Також можна прискорити схуднення народними засобами. Існують рецепти для зниження ваги з використанням оцту, трав'яних відварів і чаїв, нерідко худнуть за допомогою соди. Її можна пити або робити з неї обгортання.
Застосування аптечних засобів для зниження ваги є досить ризикованим. Серйозні медикаментозні препарати, які використовуються без лікарських показань, можуть нашкодити здоров'ю.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: Схуднення, догляд за тілом, Косметичні процедури
Цікаво також:
Новини по темі
Головна помилка, яку всі роблять під час нанесення крему на обличчя
Косметологія | 19:30, 07.01.2026
Помилитися при нанесенні крему для обличчя реально і це роблять усі кожного дня. Дерматологиня Амна Адель назвала помилку, яка призводить до проблем зі шкірою.
10 способів, як можна використовувати бананову шкірку
Косметологія | 06:30, 07.01.2026
Бананова шкірка - це не лише сміття, а й цінний ресурс для вашого дому, саду та здоров'я. Вона містить безліч корисних речовин, які можуть стати у пригоді у повсякденному житті.
Що треба додати у шампунь, щоб волосся росло густим і довгим?
Косметологія | 01:20, 07.01.2026
Для того, щоб у вас було довге та густе волосся необхідно докласти певних зусиль. Зокрема, потурбуватись про раціон, багатий вітамінами. Однак, цей процес можна пришвидшити.
Чому після гоління темніє шкіра під пахвами?
Косметологія | 01:20, 05.01.2026
Шкіра під пахвами дуже ніжна, тому схильна до пошкодження. Після гоління під пахвами може шкіра темніти, і деякі фактори призводять до цього.
Чому шкіра на шиї старіє швидше, ніж на обличчі?
Косметологія | 08:30, 04.01.2026
Доглядаючи за обличчям, багато людей забувають про шию. Однак, ця ділянка майже завжди відкрита і схильна до всіх тих небезпек, що й обличчя. Тому часто виходить, що шкіра на шиї старішає швидше, ніж на обличчі.
Як уникнути набряків після сну?
Здоров'я | 01:20, 30.12.2025
Багато хто помічає, що після пробудження обличчя стає "пом’ятим" і опухлим. Також після сну можуть з’являтися зморшки і відбитки від подушки. Цього можна уникнути, дотримуючись простих правил.
Ніколи не робіть так макіяж очей, щоб не нашкодити здоров'ю
Косметологія | 19:30, 27.12.2025
Сучасну жінку складно уявити без макіяжу. Однак, деякі макіяжі та б'юті процедури можуть нашкодити очам. Офтальмолог Анна Пилипчук розповіла, як бути красивою та здоровою.