Які щоденні звички призводять до появи зморшок?

Ультрафіолет старить шкіру і, як наслідок, призводить до появи ранніх зморшок. Щоб уберегти молодість, потрібно обов'язково користуватися сонцезахисними кремами та лосьйонами, а також уникати тривалого перебування на відкритому сонці. Ця аксіома давно відома. От тільки згідно з недавніми дослідженнями на стан шкіри і появу зморшок впливає не тільки сонце.

Щоденні звички
Наші повсякденні звички відіграють величезну роль у формуванні зморшок. Наприклад, якщо ти звикла хмурити лоб або запитливо підкидати брови − будь готова до ранніх перших ознак старіння шкіри. Ще одна, здавалося б, нешкідлива звичка − пити через трубочку не така вже й невинна. Коли ти тягнеш напій через соломинку, то м'язи біля рота стискаються, а шкіра стягується в гармошку. Сама розумієш, які це викликає наслідки.

Подушка
У косметологів є такий термін − сонні зморшки. І якщо в молодості всі червоні смуги і вм'ятини на обличчі після ночі швидко зникають, то після 25 років синтез колагену знижується і шкіра розгладжується набагато повільніше.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Причини, чому груди втрачають пружність

Боротися з цим непросто, але можливо. По-перше, потрібно привчити себе спати на спині. Це дуже корисно не тільки для краси, а й для здоров'я. А по-друге, краще поміняти бавовняну постільну білизну на атласну або шовкову. Гладка наволочка викликає лише слабке тертя і не буде розтягувати твою шкіру.

Гаджети
Не бачиш зв'язку між гаджетами і зморшками? А тепер згадай, в якому положенні перебувають твої шия і голова, коли ти гортаєш стрічку друзів. Ось-ось, телефони та планшети згідно з недавніми спостереженнями косметологів призводять до утворення зморшок на шиї і появі "другого підборіддя". Це відбувається за рахунок гравітації, яка, як відомо, не щадить нікого. Тому намагайся виробити в собі звичку тримати телефон не нижче рівня очей.

Окуляри в металевій оправі
Багато модних моделей окулярів випускаються саме в металевій оправі. Але, як виявилося, такі оправи відбивають сонячне світло і можуть залишати мікро опіки на щоках, провокуючи таким чином появу в цій зоні зморшок. Тому, вибираючи нові окуляри, звертай увагу на дерев'яні та пластикові оправи.

Стрілки на повіках
Любительки виводити тонкі лінії на повіках розтягують ніжну шкіру навколо очей. Так стрілки дійсно виходять більш рівними, але молодість і свіжість шкіри страждає. Крім зморшок, такий простий рух може викликати також птоз − опущення верхньої повіки.

І ще одна порада: намагайся не терти очі, коли змиваєш макіяж. Краще докласти до повік мокрий спонж і потримати його 10-15 секунд.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Які інгредієнти варто шукати у зволожуючому кремі, щоб він був ефективним?

Косметологія | 07:30, 23.12.2025

Зволожуючих кремів дуже багато, але попри опис і обіцянки боротися з сухістю і дискомфортом, дуже складно знайти по-справжньому ефективний засіб. Експерти розповіли, що має бути написано на зволожуючому кремі, щоб помітити результат.

Дерматологиня назвала продукт, від якого пітніють

Косметологія | 07:30, 21.12.2025

Почнемо з того, що потовиділення є природною функцією організму, зокрема, під час фізичних навантажень або лихоманки. Потовиділення необхідно, крім іншого, допомагає регулювати температуру тіла. Однак пам’ятайте, що як занадто низьке, так і занадто с

Чи безпечна лазерна епіляція?

Косметологія | 06:30, 21.12.2025

Лазерна епіляція — це метод видалення волосків, що базується на використанні лазерного променя. Під час процедури лазер поглинає пігмент (меланін), який знаходиться у волосяних фолікулів. Після поглинання енергії лазера, волосяний фолікул перегріваєт

Лайфхак, який допоможе ефективно зволожити шкіру рук

Косметологія | 01:20, 21.12.2025

Руки можуть багато чого сказати про людину. Вони є нашими вірними друзями, які знаходяться завжди у полі зору та виражають наш характер та особисті якості. Тому потрібно правильно доглядати за руками.

Чи справді корисно вмивати обличчя холодною водою?

Косметологія | 22:30, 20.12.2025

Щоденне умивання - це догляд за шкірою номер один. Так ви позбудетеся від забруднень, таких як бруд, сміття і бактерії, і шкіра стане чистою. Одним зі спірних питань є використання холодної води для вмивання обличчя.

Як звести до мінімуму появу зморшок під час сну?

Косметологія | 00:30, 20.12.2025

ранку ви дивитеся на себе у дзеркало й розумієте, що у вас купа зморшок на обличчі - так звані, зморшки сну. Вони мають тимчасовий характер, але з віком шкіра втрачає еластичність і зморшки поступово залишаються з вами назавжди. Як спати, щоб не було

Бананова шкірка принесе несподівану користь, якщо покласти її під очі

Косметологія | 07:30, 19.12.2025

Шкіра під очима є проблемною зоною для 80% жінок, які протягом життя стикаються з набряком або мішками під очима. Старіння, сильний плач, нестача сну або певні стани здоров'я можуть сприяти набряклості під очима. Те ж саме і з сіллю - надмірне вживан