Що може захистити від появи передчасних зморшок

Іноді, дивлячись на молоду жінки, ми помічаємо зморшки на її обличчі. Що стає причиною появи ранніх зморшок і як їх попередити? Про це поговоримо далі.

Хронічні захворювання
Захворювання нервової системи, шлунково-кишкового тракту, уповільнені хронічні захворювання. Якщо колір обличчя змінився, знизилася пружність шкіри, з'явилися передчасні зморшки на обличчі і шиї, в першу чергу слід звернутися до лікаря і пройти повне обстеження.

Відпочинок
Продовжує молодість і зберігає здоров'я правильний режим сну і відпочинку. Справа в тому, що регенерація шкіри відбувається в нічний час. На нічні години припадає пік оновлення. При порушенні сну шкіра не встигає отримати необхідну енергію на відновлення. У молодості стан шкіри після безсонної ночі не так помітно, але після 35 років.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Переваги і недоліки білкової дієти

Шкідливі звички
Найбільш шкідливий вплив на шкіру надає регулярний прийом алкоголю і куріння. Зморшки на обличчі від сигарет і тютюнового диму з'являються в кілька разів швидше. Нікотин провокує звуження судин. Шкіра стає млявою і блідою. Порушуються обмінні процеси.

Стреси
Стрес - це найпотужніший провокатор передчасних зморшок на обличчі. Саме шкірний покрив в першу чергу реагує на стресові ситуації. Це відбувається в результаті постійного нервового напруження, яке викликає м'язовий спазм. Під час стресу виробляється адреналін, звужуються судини, особливо до цього схильні капіляри поверхні шкірного покриву обличчя. Через це клітини тривалий час не отримують в повній мірі поживні речовини і кисень. А якщо шкіра обличчя проблемна, то запальні процеси лише посилюються.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що їсти, щоб бути красивою?

Харчування | 01:20, 29.01.2026

Немає чарівного продукту, який може самотужки змінити вашу шкіру. Здоровий колір обличчя виникає завдяки поєднанню способу життя: якісного сну, керування стресом, регулярного руху, зволоження та захисту від сонячних пошкоджень. Ці фактори працюють ра

Яке ідеальне дозування ботоксу?

Косметологія | 19:30, 28.01.2026

Спробуємо розібратися, як знайти баланс між природністю та ефектом «мертвого обличчя», скільки ботоксу — це «достатньо», а коли вже «забагато».

Чому не можна лягати спати з макіяжем і як це впливає на очі?

Косметологія | 20:30, 24.01.2026

Здається, що одна ніч нічого не змінить, але дерматологи та офтальмологи одностайні: сон з макіяжем — одна з найгірших звичок для шкіри та очей, і наслідки можуть бути значно серйознішими, ніж поодинокі висипання.

Колаген для шкіри у вигляді добавок: пити чи не пити?

Косметологія | 13:00, 23.01.2026

З віком вироблення колагену знижується на 1-1,5% щороку, що призводить до втрати еластичності шкіри і появи зморшок. Чи здатен питний, порошкоподібний чи капсульований колаген збільшити кількість білка у шкірі та сповільнити зміни, розповіла дерматол

Як захистити шкіру взимку?

Косметологія | 06:30, 23.01.2026

Коли температура падає, ми не забуваємо про шарфи, шапки, рукавиці та теплі пальта, але часто забуваємо про найважливіше — про нашу шкіру. Холод, вітер і сухе повітря примушують шкіру сохнути, втрачати природне сяйво та ставати чутливою. Як правильно

8 речей, які категорично не можна робити після виходу з салону краси

Косметологія | 01:30, 23.01.2026

Вихід із салону після фарбування — як маленька терапія. Волосся блищить, колір сяє, обличчя одразу здається яскравішим. Хочеться фотографуватися у кожній вітрині та подовше зберегти цей «ефект щойно з салону». Саме у цей момент найпростіша помилка мо

Догляд за шкірою взимку: чим користуватись, а про що забути до весни?

Косметологія | 00:30, 23.01.2026

Які косметичні засоби краще відкласти до весни? Про особливості догляду в зимовий період розповідає експертка, засновниця українського бренду VK Cosmetics Вікторія Кацадзе.