Як позбутися слідів втоми на обличчі

Втома може проявитися несподівано для нас, навіть якщо ще 5 хвилин тому ви відчували себе "живчиком". А сліди стомленості проявляються в першу чергу на обличчі.

Пропонуємо вам покрокову інструкцію, як освіжити свій вигляд:

1. Зняти почервоніння очей краплями.

2. Прийняти душ і помити голову - це завжди освіжає і бадьорить. Якщо гель для душу буде при цьому містити натуральні масла апельсина або грейпфрута - підвищення життєвого тонусу і гарний настрій стануть реальністю.

3. Ретельно очистити шкіру обличчя за допомогою звичної пінки або гелю для вмивання. Можна застосувати народний спосіб очищення шкіри: підігріти будь-яку рослинну олію, змочити в ньому ватний тампон і круговими рухами очистити шкіру обличчя від забруднень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Впевнені в собі жінки мають більше шансів вдало вийти заміж

4. Зробити гарячий компрес на обличчя: підігріти воду до температури 40 - 42 градусів, змочити в ній махровий рушник, віджати і накласти на обличчя. Якщо охолоне - повторити. Час тривалості процедури - 15 - 20 хвилин.

5. На розпарену шкіру обличчя нанести зволожувальний крем товстим шаром і подушечками пальців зробити масаж. При цьому шкіра, насичена вологою і кремом, розгладжується, набуває здорового рожевий відтінок.

6. Випити склянку гарячого чаю з лимоном і поїсти сиру: це знімає втому і заповнить нестачу калорій в організмі. Йти на будь-який захід голодним не можна.

7. Спокійно полежати, поки не охолоне шкіра обличчя і організм в цілому. Прибрати надлишки крему серветкою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Навіщо мастити пупок рициновою олією на ніч?

Здоров'я | 01:30, 05.02.2026

Сучасні соціальні мережі часто переповнені нетрадиційними ідеями для догляду за тілом. Останнім часом набирає обертів нова тенденція: нанесення рицинової олії на пупок. Кілька крапель цієї олії мають зменшити живіт і навіть покращити травлення.

Сухість повік: що робити?

Косметологія | 01:20, 04.02.2026

Сухі, подразнені повіки — це не лише естетична проблема, а й відчутний фізичний дискомфорт. Вони можуть лущитися, свербіти, червоніти, викликати печіння та навіть біль.

Кортизолове обличчя: чому виникають набряки, які вам не властиві?

Косметологія | 06:30, 31.01.2026

Розбираємось із цим питанням разом із дерматологинею Dr. Geeta Yadav. Термін «кортизолове обличчя» не є офіційним діагнозом у медицині. Він виник у соцмережах і частково базується на реальному феномені, відомому в ендокринології як «місячне обличчя»

Що їсти, щоб бути красивою?

Харчування | 01:20, 29.01.2026

Немає чарівного продукту, який може самотужки змінити вашу шкіру. Здоровий колір обличчя виникає завдяки поєднанню способу життя: якісного сну, керування стресом, регулярного руху, зволоження та захисту від сонячних пошкоджень. Ці фактори працюють ра

Яке ідеальне дозування ботоксу?

Косметологія | 19:30, 28.01.2026

Спробуємо розібратися, як знайти баланс між природністю та ефектом «мертвого обличчя», скільки ботоксу — це «достатньо», а коли вже «забагато».

Чому не можна лягати спати з макіяжем і як це впливає на очі?

Косметологія | 20:30, 24.01.2026

Здається, що одна ніч нічого не змінить, але дерматологи та офтальмологи одностайні: сон з макіяжем — одна з найгірших звичок для шкіри та очей, і наслідки можуть бути значно серйознішими, ніж поодинокі висипання.

Колаген для шкіри у вигляді добавок: пити чи не пити?

Косметологія | 13:00, 23.01.2026

З віком вироблення колагену знижується на 1-1,5% щороку, що призводить до втрати еластичності шкіри і появи зморшок. Чи здатен питний, порошкоподібний чи капсульований колаген збільшити кількість білка у шкірі та сповільнити зміни, розповіла дерматол