Готуємо скраби для всіх типів шкіри в домашніх умовах

Скраб — ефективний засіб для поліпшення кровообігу шкіри та усунення її нерівностей і шорсткостей. Про види скрабу і техніку очищення обличчя, а також про натуральні рецепти скрабу, які можна легко приготувати вдома, ми і розповімо далі.

Наша шкіра має потребу не тільки в живленні, а й в очищенні. Як і всі клітини тіла, клітини шкіри також оновлюються: нові клітини приходять на зміну старим, які залишаються на поверхні шкіри. З часом старі клітини можуть утворити на поверхні шкіри щільний шар з відмерлих клітин. В результаті цього шкіра не зможе «дихати». Таке кисневе голодування призводить до того, що обличчя набуває нездорового відтінку.

За цієї причини шкіра потребує своєчасного очищення. Очищення за допомогою звичайного вмивання або з використанням таких спеціальних засобів як лосьйон, явно недостатнє. І тут на допомогу приходить пілінг — очищувальна процедура з використанням скрабу.

Основу скрабу складають абразивні частинки та пом’якшувальна основа. В якості частинок може використовуватися морська сіль, цукор, сода, стружка кокоса, а також розмелені кісточки плодів (оливки, абрикоси, зерна кави тощо). Якщо говорити про скраби домашнього приготування, то як пом’якшувальні засоби використовуються вершки, сметана, косметична глина, мед — в залежності від виду шкіри. Основа скрабу пом’якшує шкіру, захищає її від запалення, а тверді частинки безпосередньо видаляють ороговілі клітини, залишки косметики та інші забруднення, а також шкірний жир.

Ще один плюс очищення шкіри за допомогою скрабу — це масаж, що його супроводжує. Масаж покращує кровообіг шкіри, робить її пружною і еластичною. Домашній скраб для обличчя, до якого входять тільки натуральні компоненти, робить цю процедуру набагато кориснішою: в шкірі поліпшуються обмінні процеси, вона стає гладкою і м’якою.

Вибір скрабу залежить від вашого типу шкіри. Скраби на основі цукру або солі відмінно вирівнюють шкіру, надають їй глянсову гладкість і свіжість. Для приготування скрабу з цукром можна використовувати білий буряковий або коричневий тростинний цукор. Крупинки цукру повинні бути дрібними. Скраб на основі цукру потрібно використовувати відразу, тому з часом цукор розчиняється в основі. Для приготування скрабу з сіллю краще використовувати морську сіль мілкого помолу, яка містить багато корисних речовин. Скраби з сіллю і цукром не рекомендуються для чутливої шкіри — вони можуть викликати подразнення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Забути про целюліт допоможуть смузі

Рецепти скрабів

1. Для сухої та чутливої шкіри
скраб із сіллю: 1 ст.л. морської або звичайної кухонної солі розбавити 1 ст.л. жирної сметани або вершками.
скраб на основі вівсяних пластівців: подрібнені вівсяні пластівці залити молоком. Масажувати протягом 2–3 хвилин.
кавову гущу (тільки мелену натуральну каву) змішати з дрібкою солі, 1 ст.л. олії та 1 ч.л. цукру.
кавову гущу змішати з жирними вершками або сметаною. Помасажувати кілька хвилин, змити водою.

2. Для жирної шкіри
скраб із пекарських дріжджів: 15 г дріжджів, 1 ст.л. морської солі, 2 ч.л. соку лимона. Лимонний сік змішати з дріжджами, поставити на 3 хв у гарячу воду. Після цього в суміш додати морську сіль. Після масажу умитися теплою водою.
по 1 ч.л. дрібної морської солі та харчової соди, додати трохи води.
кавову гущу змішати з 1 ст.л. йогурту. Помасажувати 3–4 хв, змити прохолодною водою.

3. Для проблемної шкіри
2 ст.л. мелених вівсяних пластівців змішати з 1 ч.л. меленого рису і 1 ст.л. оливкової олії.
змішати 1 ч.л. подрібненої сухої ромашки і 2 ст.л. вівсяних пластівців, додати трохи води.

4. Для нормальної, сухої та комбінованої шкіри
змішати у співвідношенні 1:1 кавову гущу і жирний сир. Помасажувати 2 хв, залишити на обличчі на 5–8 хв, після чого змити водою.

5. Для всіх типів шкіри
скраби з сіллю і цукром. Змішати по 1 ч.л. цукру і солі з вершками або сметаною, медом.
змішати по 2 ч.л. меленої кави і рисового борошна. Розбавити молоком або кефіром.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Лікарка пояснила, як після стресу зупинити випадіння волосся

Косметологія | 14:11, 12.09.2026

Ранковий розпач перед дзеркалом, забитий злив у душі після кожного миття та пасма на подушці — реальність, із якою сьогодні зіткнулися сотні тисяч українців.

Як зупинити старіння волосся і надати їм еластичність

Косметологія | 00:32, 06.09.2026

Шкіра волосистої частини голови, як і інших ділянках тіла піддається старінню. Волосся вже росте не так швидко, стоншується, втрачається блиск і еластичність.

Лягати спати з мокрим волоссям небезпечно: вранці воно може «помститися»

Косметологія | 09:27, 01.09.2026

Вологе волосся значно вразливіше до механічних пошкоджень, тому кілька годин сну можуть обернутися ламкістю, сплутуванням і пухнастістю. Найбільше шкодить не сама вода, а постійне тертя мокрих пасом об подушку.

Тоніки, скраби та серветки можуть більше шкодити шкірі, ніж допомагати

Косметологія | 22:47, 26.08.2026

Багатоступеневий догляд довго вважався ознакою серйозного ставлення до шкіри: тонік, скраб, олія, серветки, кілька сироваток і ще кілька активних засобів. Але дерматологи дедалі частіше говорять про протилежне: велика кількість продуктів не гарантує

Причини випадання волосся у жінок

Косметологія | 11:56, 25.08.2026

Випадання волосся є однією з найпоширеніших проблем, з якою стикаються жінки в різні періоди свого життя. Це питання стосується не лише естетики, але й здоров'я, адже волосся є індикатором загального стану організму. Розглянемо основні причини, що пр

Як доглядати за чутливою шкірою: поради дерматолога

Косметологія | 01:33, 24.07.2026

Почервоніння після вмивання, відчуття стягнутості, печіння після нанесення косметики або реакція на зміну погоди - із такими проявами стикається чимало людей. Часто їх пов'язують із чутливою шкірою. Це не окреме захворювання, а особливий стан, за яко

Мило чи гель для душу? Що краще для шкіри

Косметологія | 13:51, 13.07.2026

Гель для душу зазвичай кращий для більшості типів шкіри, особливо сухої, чутливої чи нормальної. Але все залежить від конкретного продукту, типу шкіри та формули. Ось порівняння на основі думок дерматологів та особливостей складів.