Що пити, щоб шкіра обличчя була молодою і здоровою

Що варто пити влітку, щоб шкіра була красивою, пружною і ніжною?

Напої для краси і зволоження шкіри
Влітку пий більше соків. Найкращий напій для красивої і здорової шкіри – це фреш з м'якоттю, що містить велику кількість клітковини. Найбільш корисні соки для шкіри – змішані. Наприклад, це може бути морквяно-яблучний або буряково-огірковий фреш.

Напій для здорового кольору шкіри
Щоб відновити мікроциркуляцію крові в тканинах епідермісу, пий кожен день на ніч склянку теплого молока з куркумою. Можна також додати в напій ложечку меду і дрібку кориці.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Біленьке обличчя вам подарує полуниця

Для ніжної сяючої шкіри
Щоб шкіра залишалася сяючою, щодня протягом тижня випивай склянку енергетичного коктейлю з теплої води, соку половини лимона, кількох крапель соку імбиру і половини чайної ложки меду. Цей коктейль, що містить багато вітаміну С, має антиоксидантні і омолоджуючі властивості.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Темний шоколад уповільнює старіння

Косметологія | 00:30, 26.03.2026

Регулярне споживання шоколаду пов'язане зі зниженням ризику серцевих захворювань. Аналіз 336 289 осіб протягом останніх 50 років виявив, що ті, хто їв шоколад більше одного разу на тиждень, мали на 8% менший ризик розвитку ішемічної хвороби серця.

Що їсти для здорового волосся?

Косметологія | 21:30, 03.03.2026

Серед найбільш обговорюваних поживних речовин, необхідних для загального здоров'я, біотин зазвичай не потрапляє до списку. Багато людей вважають біотин важливим мікроелементом для блискучого волосся, шкіри та нігтів, але це лише верхівка айсберга.

Навіщо мастити пупок рициновою олією на ніч?

Здоров'я | 01:30, 05.02.2026

Сучасні соціальні мережі часто переповнені нетрадиційними ідеями для догляду за тілом. Останнім часом набирає обертів нова тенденція: нанесення рицинової олії на пупок. Кілька крапель цієї олії мають зменшити живіт і навіть покращити травлення.

Сухість повік: що робити?

Косметологія | 01:20, 04.02.2026

Сухі, подразнені повіки — це не лише естетична проблема, а й відчутний фізичний дискомфорт. Вони можуть лущитися, свербіти, червоніти, викликати печіння та навіть біль.

Кортизолове обличчя: чому виникають набряки, які вам не властиві?

Косметологія | 06:30, 31.01.2026

Розбираємось із цим питанням разом із дерматологинею Dr. Geeta Yadav. Термін «кортизолове обличчя» не є офіційним діагнозом у медицині. Він виник у соцмережах і частково базується на реальному феномені, відомому в ендокринології як «місячне обличчя»

Що їсти, щоб бути красивою?

Харчування | 01:20, 29.01.2026

Немає чарівного продукту, який може самотужки змінити вашу шкіру. Здоровий колір обличчя виникає завдяки поєднанню способу життя: якісного сну, керування стресом, регулярного руху, зволоження та захисту від сонячних пошкоджень. Ці фактори працюють ра

Яке ідеальне дозування ботоксу?

Косметологія | 19:30, 28.01.2026

Спробуємо розібратися, як знайти баланс між природністю та ефектом «мертвого обличчя», скільки ботоксу — це «достатньо», а коли вже «забагато».