Як позбутися лупи

Adoption
Date
  • 2729 Переглядів
Погодьтеся, лупа – жахливе захворювання. Воно стає причиною ослаблення волосся, оскільки блокує доступ кисню до шкіри голови. Ще один неприємний симптом – безперервний свербіж голови. І в додаток до всього – невеликі луски лупи псують зовнішній вигляд зачіски і постійно норовлять всипати комірець чорної сорочки, кофти або плаття.

5881_file59825863_4f382f11.jpg (43.42 Kb)

Так що боротьба з лупою – справа важлива, потрібна і першочергова. Перше, про що не можна забувати: лупа – це не просто комплекс неприємностей на вашій голові, це ціле захворювання, яке можна й потрібно лікувати при першому ж його прояві.

Якщо причина появи лупи у гормональному збої або в порушенні обміну речовин, перше і єдине, що можна зробити, – це нормалізувати внутрішній баланс. Заспокойтеся, перестаньте нервувати, їжте лише корисну їжу.

Дієвим способом вважається і дієта. Виключіть зі свого раціону солодке, смажене, солоне, жирне, відмовтеся від прийому алкоголю. Ще один важливий момент – обов’язково вживайте в їжу овочі, фрукти і пийте полівітаміни. Корисними вважаються і медичні дріжджі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зробити зуби білосніжними?

Існує цілий список продуктів, корисних для вашого волосся:
- Перш за все, доведеться регулярно вживати рибу і морепродукти;
- Не варто відмовлятися від горіхів. Підійдуть волоські горіхи і арахіс;
- Їжте фініки;
- Допоможе сир;
- Самий корисний овоч – помідори;
- Капуста і морква також корисні для здоров’я і краси волосся;
- Екзотика авокадо допоможе впоратися з лупою;
- Банани – це не тільки фрукти щастя, але і незамінна вакцина в боротьбі з лупою!

У всіх перерахованих продуктах містяться вітаміни В6 і РР, які позбавляють шкіру від сверблячки і допомагають у лікуванні лупи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: волосся, лупа, косметологія, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Регулярне споживання шоколаду пов'язане зі зниженням ризику серцевих захворювань. Аналіз 336 289 осіб протягом останніх 50 років виявив, що ті, хто їв

    Темний шоколад уповільнює старіння

    Косметологія | 00:30, 26.03.2026

    Регулярне споживання шоколаду пов'язане зі зниженням ризику серцевих захворювань. Аналіз 336 289 осіб протягом останніх 50 років виявив, що ті, хто їв шоколад більше одного разу на тиждень, мали на 8% менший ризик розвитку ішемічної хвороби серця.

    Серед найбільш обговорюваних поживних речовин, необхідних для загального здоров'я, біотин зазвичай не потрапляє до списку. Багато людей вважають біоти

    Що їсти для здорового волосся?

    Косметологія | 21:30, 03.03.2026

    Серед найбільш обговорюваних поживних речовин, необхідних для загального здоров'я, біотин зазвичай не потрапляє до списку. Багато людей вважають біотин важливим мікроелементом для блискучого волосся, шкіри та нігтів, але це лише верхівка айсберга.

    Сучасні соціальні мережі часто переповнені нетрадиційними ідеями для догляду за тілом. Останнім часом набирає обертів нова тенденція: нанесення рицино

    Навіщо мастити пупок рициновою олією на ніч?

    Здоров'я | 01:30, 05.02.2026

    Сучасні соціальні мережі часто переповнені нетрадиційними ідеями для догляду за тілом. Останнім часом набирає обертів нова тенденція: нанесення рицинової олії на пупок. Кілька крапель цієї олії мають зменшити живіт і навіть покращити травлення.

    Сухі, подразнені повіки — це не лише естетична проблема, а й відчутний фізичний дискомфорт. Вони можуть лущитися, свербіти, червоніти, викликати печін

    Сухість повік: що робити?

    Косметологія | 01:20, 04.02.2026

    Сухі, подразнені повіки — це не лише естетична проблема, а й відчутний фізичний дискомфорт. Вони можуть лущитися, свербіти, червоніти, викликати печіння та навіть біль.

    Розбираємось із цим питанням разом із дерматологинею Dr. Geeta Yadav. Термін «кортизолове обличчя» не є офіційним діагнозом у медицині. Він виник у со

    Кортизолове обличчя: чому виникають набряки, які вам не властиві?

    Косметологія | 06:30, 31.01.2026

    Розбираємось із цим питанням разом із дерматологинею Dr. Geeta Yadav. Термін «кортизолове обличчя» не є офіційним діагнозом у медицині. Він виник у соцмережах і частково базується на реальному феномені, відомому в ендокринології як «місячне обличчя»

    Немає чарівного продукту, який може самотужки змінити вашу шкіру. Здоровий колір обличчя виникає завдяки поєднанню способу життя: якісного сну, керува

    Що їсти, щоб бути красивою?

    Харчування | 01:20, 29.01.2026

    Немає чарівного продукту, який може самотужки змінити вашу шкіру. Здоровий колір обличчя виникає завдяки поєднанню способу життя: якісного сну, керування стресом, регулярного руху, зволоження та захисту від сонячних пошкоджень. Ці фактори працюють ра

    Спробуємо розібратися, як знайти баланс між природністю та ефектом «мертвого обличчя», скільки ботоксу — це «достатньо», а коли вже «забагато».

    Яке ідеальне дозування ботоксу?

    Косметологія | 19:30, 28.01.2026

    Спробуємо розібратися, як знайти баланс між природністю та ефектом «мертвого обличчя», скільки ботоксу — це «достатньо», а коли вже «забагато».

    Коментарі до новини