Як позбутися лупи

Погодьтеся, лупа – жахливе захворювання. Воно стає причиною ослаблення волосся, оскільки блокує доступ кисню до шкіри голови. Ще один неприємний симптом – безперервний свербіж голови. І в додаток до всього – невеликі луски лупи псують зовнішній вигляд зачіски і постійно норовлять всипати комірець чорної сорочки, кофти або плаття.

Так що боротьба з лупою – справа важлива, потрібна і першочергова. Перше, про що не можна забувати: лупа – це не просто комплекс неприємностей на вашій голові, це ціле захворювання, яке можна й потрібно лікувати при першому ж його прояві.

Якщо причина появи лупи у гормональному збої або в порушенні обміну речовин, перше і єдине, що можна зробити, – це нормалізувати внутрішній баланс. Заспокойтеся, перестаньте нервувати, їжте лише корисну їжу.

Дієвим способом вважається і дієта. Виключіть зі свого раціону солодке, смажене, солоне, жирне, відмовтеся від прийому алкоголю. Ще один важливий момент – обов’язково вживайте в їжу овочі, фрукти і пийте полівітаміни. Корисними вважаються і медичні дріжджі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зробити зуби білосніжними?

Існує цілий список продуктів, корисних для вашого волосся:
- Перш за все, доведеться регулярно вживати рибу і морепродукти;
- Не варто відмовлятися від горіхів. Підійдуть волоські горіхи і арахіс;
- Їжте фініки;
- Допоможе сир;
- Самий корисний овоч – помідори;
- Капуста і морква також корисні для здоров’я і краси волосся;
- Екзотика авокадо допоможе впоратися з лупою;
- Банани – це не тільки фрукти щастя, але і незамінна вакцина в боротьбі з лупою!

У всіх перерахованих продуктах містяться вітаміни В6 і РР, які позбавляють шкіру від сверблячки і допомагають у лікуванні лупи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Скільки повинен їсти новонароджений?
  
• 5 продуктів, які потрібно давати дітям на сніданок
  
• Секрет приготування найсмачнішої копченої курячої грудки
  
• Готуємо реберця, запечені з квашеною капустою, чорносливом і сушеними грибами
  

Цікаво також:

Новини по темі

Лазерна епіляція обличчя: чи безпечно це

Косметологія | 23:42, 26.04.2024

Використання лазера в косметології давно визнано безпечним. Але не дивлячись на це, у багатьох клієнтів ще виникають сумніви, коли питання стосується видалення волосся з делікатних зон. Спішимо завірити вас, що лазерна епіляція на обличчі, на грудях,

Якщо мама забула зняти макіяж перед сном

Косметологія | 01:20, 24.04.2024

Втома, важкий день, домашні клопоти або безліч справ на роботі... причин може бути багато, чому так і хочеться впасти на ліжко і заснути, навіть не змиваючи денний макіяж. Та цього робити у жодному випадку не варто.

Як мамі позбутися набряклості під очима?

Косметологія | 07:40, 23.04.2024

Після безсонної ночі чи гучної вечірки ранкове відображення в дзеркалі точно не потішить. Тому варто мати на озброєння кілька дієвих методів.

5 поширених міфів про догляд за шкірою

Косметологія | 01:20, 23.04.2024

Вмиватися вранці і перед сном, обов'язково змивати макіяж, не забувати про сонцезахист та зволоження... Це ті істини, без яких неможливо отримати здорову і сяючу шкіру. Проте, в нашу рутину вкоренилося багато міфів, на кі ми витрачаємо час, а даремно

Майже всі «натуральні» засоби для догляду за шкірою містять алергени

Косметологія | 06:20, 20.04.2024

Бажаючи користуватись натуральним, а відповідно і корисним, ми купуємо засоби для догляду, марковані як ті, що виготовлені з природних компонентів. Але, як показує дослідження, такі засоби небезпечні для алергіків.

Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?

Я вагітна | 01:30, 18.04.2024

Бути красивими - бажання усіх жінок, і під час вагітності воно лише посилюється. Тож відвідування косметолога - одне із завдань, яке перед собою ставить майбутня мама. Проте, є такі процедури, від яких краще відмовитись.

Дерматологиня розповіла, чому не варто витрачати гроші на шампуні від випадіння волосся

Косметологія | 09:30, 12.04.2024

Чи бувало у вас, що ви купували шампунь проти випадіння волосся, але він вам абсолютно нічим не допоміг? Ми знаємо, чому.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: