Корисні поради, які допоможуть виглядати молодшою

Вічна молодість - найбільша мрія для кожної жінки, на жаль, поки недосяжна. Однак, є засоби, які допоможуть захистити себе від швидкого старіння.

Давно вже доведено, що регулярне пиття простої мінеральної води (без газу) - кращий спосіб подбати про своє здоров'я та красу. Вода вимиває токсини з організму і шкіри зокрема, надає їй еластичність і запобігає старінню. Так що, намагайтеся більше пити, і не улюбленої газованої води, чаю або кави, а просту чисту водичку.

Макіяж допомагає приховати недоліки зовнішності, але не варто з ним перебільшувати. Зайвий макіяж зробить ваше обличчя неприроднім, і це помічають навіть чоловіки. Замість цього віддайте перевагу якісній косметиці, і користуйтеся нею в міру. І не забувайте змивати макіяж на ніч молочком або дитячою олійкою, так як залишки косметики можуть непогано зашкодити вашій шкірі і зробити її ще старішою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 способів виглядати молодше своїх років

Стресові ситуації не тільки погано відбиваються на стані шкіри і здоров'я в цілому, а й призводять до утворення некрасивих мімічних зморшок. Знайдіть для себе спосіб, який допоможе вам справлятися зі стресом і не приймати все близько до серця, і ви будете виглядати набагато молодшою, свіжішою та щасливішою. Це можуть бути заняття спортом, йогою, улюбленим хобі чи навіть прості розмови з подружками.

Якщо ви не висипаєтеся, це обов'язково відбивається на вашому обличчі. Ви повинні розуміти, що можливо вашому організму вже потрібно більше відпочинку. А взагалі, рекомендується спати не менше 6-8 годин на добу, щоб повністю відновлюватися і відчувати себе добре.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Дерматологиня розповіла, чи справді крем може позбавити вас зморшок

Косметологія | 06:30, 26.10.2025

Антивіковий догляд має залежати від того, як ви уявляєте вашу шкіру у майбутньому. Якщо вас влаштовують поодинокі зморшки, однак турбує тон обличчя та пігментація, варто постійно користуватися сонцезахистом. Чим менше травмована шкіра у молодості, ти

З якого віку дітям варто починати догляд за обличчям і чи безпечна для них косметика для дорослих?

Косметологія | 01:20, 26.10.2025

"Коли розпочинати догляд за дитячою шкірою обличчя?" – часте питання у батьків, особливо на фоні численних відео з TikTok про "пʼятиступеневу бʼюті рутину" 8-річок. У підлітковому віці тема догляду постає особливо гостро, адже у цей період

Чому виникає підліткове акне і як його лікувати?

Дитина | 00:30, 26.10.2025

Пубертат – це період гормональної перебудови організму, під час якого відбувається активація сальних залоз та зміна мікробіоти шкіри. Саме тому висипання є частою проблемою серед підлітків. Якщо на обличчі більш ніж 5 комедонів ("підшкірних горбочків

Що обличчя може розповісти про наше здоров'я?

Косметологія | 07:30, 23.10.2025

Захворювання серця, нирок, ендокринної системи та навіть інсульт – що тільки не може розповісти лице про наше здоров'я?!

Як доглядати за шкірою під час вагітності?

Я вагітна | 06:20, 17.10.2025

Під час вагітності догляд за шкірою потребує уникати агресивних компонентів, таких як ретинол та гідрохінон, натомість зосередитись на м'якому очищенні, інтенсивному зволоженні та захисті від сонця. Рекомендовано використовувати гіпоалергенну космети

Як доглядати за жирною шкірою обличчя восени та взимку?

Косметологія | 01:20, 17.10.2025

У ці місяці жирну шкіру слід доглядати, замінивши літні легкі засоби на більш поживні, але без масел і спирту, що не закупорюють пори. Важливо використовувати зволожувальні креми з гіалуроновою кислотою, зволожувати повітря в приміщенні та регулярно

Щоденне використання тканинних масок і патчів шкодить вашій шкірі

Косметологія | 09:30, 12.10.2025

Тканинні маски та патчі стали невід’ємною частиною догляду за шкірою, обіцяючи миттєве зволоження та сяйво. Однак дерматологи попереджають: щоденне використання цих засобів може мати зворотний ефект і погіршити стан шкіри.