Як позбутися білих плям на нігтях

Білі смужки на нігтях - це сигнал про недостачу догляду та вітамінів. Сьогодні ви дізнаєтеся, як їх позбутися.

В такий спосіб нігті сигналізують про те що їм не вистачає цинку та заліза.

Поліпшити стан нігтів можна щоденними гарячими ванночками для рук: вони поліпшують циркуляцію крові й, як наслідок, поліпшують харчування нігтів. У якості додаткового живильного засобу для лікування білих плям на нігтях можна використовувати риб'ячий жир. Нанесіть його на підставу нігтя після ванночки й дайте увібратись.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Особливості дітей, народжених взимку

Білі плями на нігтях можуть бути ознакою й більш небезпечних проблем зі здоров'ям. Зокрема, до зміни пігментації нігтів може приводити дефіцит білків. Оскільки білки виводяться з організму нирками, те їхня недостача може пояснюватися порушеннями функцій нирок, а саме - хронічної ниркової недостатності, і білі плями на нігтях - лише показник проблеми. У такому випадку вам потрібно пройти обстеження у фахівця. Також білі плями на нігтях можуть сигналізувати про проблеми зі шлунково-кишковим трактом, обміном речовин або серцевосудинною системою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Темний шоколад уповільнює старіння

Косметологія | 00:30, 26.03.2026

Регулярне споживання шоколаду пов'язане зі зниженням ризику серцевих захворювань. Аналіз 336 289 осіб протягом останніх 50 років виявив, що ті, хто їв шоколад більше одного разу на тиждень, мали на 8% менший ризик розвитку ішемічної хвороби серця.

Що їсти для здорового волосся?

Косметологія | 21:30, 03.03.2026

Серед найбільш обговорюваних поживних речовин, необхідних для загального здоров'я, біотин зазвичай не потрапляє до списку. Багато людей вважають біотин важливим мікроелементом для блискучого волосся, шкіри та нігтів, але це лише верхівка айсберга.

Навіщо мастити пупок рициновою олією на ніч?

Здоров'я | 01:30, 05.02.2026

Сучасні соціальні мережі часто переповнені нетрадиційними ідеями для догляду за тілом. Останнім часом набирає обертів нова тенденція: нанесення рицинової олії на пупок. Кілька крапель цієї олії мають зменшити живіт і навіть покращити травлення.

Сухість повік: що робити?

Косметологія | 01:20, 04.02.2026

Сухі, подразнені повіки — це не лише естетична проблема, а й відчутний фізичний дискомфорт. Вони можуть лущитися, свербіти, червоніти, викликати печіння та навіть біль.

Кортизолове обличчя: чому виникають набряки, які вам не властиві?

Косметологія | 06:30, 31.01.2026

Розбираємось із цим питанням разом із дерматологинею Dr. Geeta Yadav. Термін «кортизолове обличчя» не є офіційним діагнозом у медицині. Він виник у соцмережах і частково базується на реальному феномені, відомому в ендокринології як «місячне обличчя»

Що їсти, щоб бути красивою?

Харчування | 01:20, 29.01.2026

Немає чарівного продукту, який може самотужки змінити вашу шкіру. Здоровий колір обличчя виникає завдяки поєднанню способу життя: якісного сну, керування стресом, регулярного руху, зволоження та захисту від сонячних пошкоджень. Ці фактори працюють ра

Яке ідеальне дозування ботоксу?

Косметологія | 19:30, 28.01.2026

Спробуємо розібратися, як знайти баланс між природністю та ефектом «мертвого обличчя», скільки ботоксу — це «достатньо», а коли вже «забагато».