Як доглядати за сухими ліктями

Сухість шкіри

Сухість і тріщини шкіри на ліктях нерідко є наслідком гормональних порушень. Тому, якщо подібні симптоми ви відчуваєте вже давно, і при цьому вони погано піддаються корекції, то раджу вам звернутися до ендокринолога. Косметичні засоби тут допоможуть лише частково і на час. Але часто буває, що виною всьому служить не якесь захворювання, а банальний брак вітамінів в їжі, або ж просто поганий догляд.

Якщо крім сухих ліктів, стан вашої шкіри, волосся і нігтів теж далекий від ідеального, то ваш організм відчуває нестачу вітамінів А і Е. Рекомендується вживати в їжу оливкову або лляну олію, яйця, листовий салат, шпинат, броколі, печінку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Про що варто запитати коханого перед весіллям?

Дуже важливо правильно доглядати за проблемними ділянками шкіри ліктів. Якщо процес вже доволі запущений і шкіра на ліктях не просто суха, а ще й потовщена, а, можливо, і з тріщинами, то догляд слід почати з відлущування зашкарублих ділянок. З цією метою можна застосовувати спеціальні креми та мазі, куплені в аптеці, а можна використовувати народні засоби. Найкраще відлущувальні процедури проводити в лазні. Але якщо немає такої можливості, то можна і вдома. Для цього лікті потрібно спочатку розпарити, а потім потерти щіточкою. Після цього слід нанести на лікті живильний засіб (крем або маску). Хороший ефект в цій якості дає підігріте рослинна, а ще краще лляна олія. Щодня потрібно змащувати шкіру ліктів кремом з ромашкою. Тільки при покупці крему зверніть увагу - це повинен бути саме крем з ромашкою, а не з ідентичним ромашці ароматизатором . Крім цього, 2 рази на тиждень необхідно користуватися скрабами для видалення ороговілих клітин.

Народні засоби боротьби з сухими ліктями

• Якщо шкіра ваших ліктів суха, зморщена, груба і ороговіла, то вам слід робити спеціальну ванночку. Для цього налийте 1 літр гарячої мильної води в тазик і додайте туди 50 г питної соди. Змастіть кремом лікті і опустіть їх на 10 хвилин у воду. За цей час кілька разів обережно розтирайте шкіру на ліктях пемзою. Після цього знову змастіть шкіру ліктів кремом і потримайте в воді ще 10 хвилин. По закінченні цієї процедури витріть лікті рушником або серветкою і знову змастіть кремом. Звичайний курс лікування складається з 8-10 таких процедур.
• Для пом'якшення жорстку суху шкіру на ліктях можна протирати сумішшю, приготовленої з апельсинового соку і рослинного масла, узятих в рівних частках.
• З сухою і огрубілою шкірою ліктів добре бореться грейпфрут. Для цього потрібно нарізати його на тонкі часточки і прикласти їх до ліктів на 10 хвилин.
• Для проведення процедури відлущування можна приготувати суміш з морської солі з невеликою кількістю сметани і соком лимона. Ще для відлущування добре підійде суміш кавової гущі з медом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що їсти, щоб бути красивою?

Харчування | 01:20, 29.01.2026

Немає чарівного продукту, який може самотужки змінити вашу шкіру. Здоровий колір обличчя виникає завдяки поєднанню способу життя: якісного сну, керування стресом, регулярного руху, зволоження та захисту від сонячних пошкоджень. Ці фактори працюють ра

Яке ідеальне дозування ботоксу?

Косметологія | 19:30, 28.01.2026

Спробуємо розібратися, як знайти баланс між природністю та ефектом «мертвого обличчя», скільки ботоксу — це «достатньо», а коли вже «забагато».

Чому не можна лягати спати з макіяжем і як це впливає на очі?

Косметологія | 20:30, 24.01.2026

Здається, що одна ніч нічого не змінить, але дерматологи та офтальмологи одностайні: сон з макіяжем — одна з найгірших звичок для шкіри та очей, і наслідки можуть бути значно серйознішими, ніж поодинокі висипання.

Колаген для шкіри у вигляді добавок: пити чи не пити?

Косметологія | 13:00, 23.01.2026

З віком вироблення колагену знижується на 1-1,5% щороку, що призводить до втрати еластичності шкіри і появи зморшок. Чи здатен питний, порошкоподібний чи капсульований колаген збільшити кількість білка у шкірі та сповільнити зміни, розповіла дерматол

Як захистити шкіру взимку?

Косметологія | 06:30, 23.01.2026

Коли температура падає, ми не забуваємо про шарфи, шапки, рукавиці та теплі пальта, але часто забуваємо про найважливіше — про нашу шкіру. Холод, вітер і сухе повітря примушують шкіру сохнути, втрачати природне сяйво та ставати чутливою. Як правильно

8 речей, які категорично не можна робити після виходу з салону краси

Косметологія | 01:30, 23.01.2026

Вихід із салону після фарбування — як маленька терапія. Волосся блищить, колір сяє, обличчя одразу здається яскравішим. Хочеться фотографуватися у кожній вітрині та подовше зберегти цей «ефект щойно з салону». Саме у цей момент найпростіша помилка мо

Догляд за шкірою взимку: чим користуватись, а про що забути до весни?

Косметологія | 00:30, 23.01.2026

Які косметичні засоби краще відкласти до весни? Про особливості догляду в зимовий період розповідає експертка, засновниця українського бренду VK Cosmetics Вікторія Кацадзе.