Як доглядати за сухими ліктями

Сухість шкіри

Сухість і тріщини шкіри на ліктях нерідко є наслідком гормональних порушень. Тому, якщо подібні симптоми ви відчуваєте вже давно, і при цьому вони погано піддаються корекції, то раджу вам звернутися до ендокринолога. Косметичні засоби тут допоможуть лише частково і на час. Але часто буває, що виною всьому служить не якесь захворювання, а банальний брак вітамінів в їжі, або ж просто поганий догляд.

Якщо крім сухих ліктів, стан вашої шкіри, волосся і нігтів теж далекий від ідеального, то ваш організм відчуває нестачу вітамінів А і Е. Рекомендується вживати в їжу оливкову або лляну олію, яйця, листовий салат, шпинат, броколі, печінку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Про що варто запитати коханого перед весіллям?

Дуже важливо правильно доглядати за проблемними ділянками шкіри ліктів. Якщо процес вже доволі запущений і шкіра на ліктях не просто суха, а ще й потовщена, а, можливо, і з тріщинами, то догляд слід почати з відлущування зашкарублих ділянок. З цією метою можна застосовувати спеціальні креми та мазі, куплені в аптеці, а можна використовувати народні засоби. Найкраще відлущувальні процедури проводити в лазні. Але якщо немає такої можливості, то можна і вдома. Для цього лікті потрібно спочатку розпарити, а потім потерти щіточкою. Після цього слід нанести на лікті живильний засіб (крем або маску). Хороший ефект в цій якості дає підігріте рослинна, а ще краще лляна олія. Щодня потрібно змащувати шкіру ліктів кремом з ромашкою. Тільки при покупці крему зверніть увагу - це повинен бути саме крем з ромашкою, а не з ідентичним ромашці ароматизатором . Крім цього, 2 рази на тиждень необхідно користуватися скрабами для видалення ороговілих клітин.

Народні засоби боротьби з сухими ліктями

• Якщо шкіра ваших ліктів суха, зморщена, груба і ороговіла, то вам слід робити спеціальну ванночку. Для цього налийте 1 літр гарячої мильної води в тазик і додайте туди 50 г питної соди. Змастіть кремом лікті і опустіть їх на 10 хвилин у воду. За цей час кілька разів обережно розтирайте шкіру на ліктях пемзою. Після цього знову змастіть шкіру ліктів кремом і потримайте в воді ще 10 хвилин. По закінченні цієї процедури витріть лікті рушником або серветкою і знову змастіть кремом. Звичайний курс лікування складається з 8-10 таких процедур.
• Для пом'якшення жорстку суху шкіру на ліктях можна протирати сумішшю, приготовленої з апельсинового соку і рослинного масла, узятих в рівних частках.
• З сухою і огрубілою шкірою ліктів добре бореться грейпфрут. Для цього потрібно нарізати його на тонкі часточки і прикласти їх до ліктів на 10 хвилин.
• Для проведення процедури відлущування можна приготувати суміш з морської солі з невеликою кількістю сметани і соком лимона. Ще для відлущування добре підійде суміш кавової гущі з медом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Дерматологиня розповіла, чи справді крем може позбавити вас зморшок

Косметологія | 06:30, 26.10.2025

Антивіковий догляд має залежати від того, як ви уявляєте вашу шкіру у майбутньому. Якщо вас влаштовують поодинокі зморшки, однак турбує тон обличчя та пігментація, варто постійно користуватися сонцезахистом. Чим менше травмована шкіра у молодості, ти

З якого віку дітям варто починати догляд за обличчям і чи безпечна для них косметика для дорослих?

Косметологія | 01:20, 26.10.2025

"Коли розпочинати догляд за дитячою шкірою обличчя?" – часте питання у батьків, особливо на фоні численних відео з TikTok про "пʼятиступеневу бʼюті рутину" 8-річок. У підлітковому віці тема догляду постає особливо гостро, адже у цей період

Чому виникає підліткове акне і як його лікувати?

Дитина | 00:30, 26.10.2025

Пубертат – це період гормональної перебудови організму, під час якого відбувається активація сальних залоз та зміна мікробіоти шкіри. Саме тому висипання є частою проблемою серед підлітків. Якщо на обличчі більш ніж 5 комедонів ("підшкірних горбочків

Що обличчя може розповісти про наше здоров'я?

Косметологія | 07:30, 23.10.2025

Захворювання серця, нирок, ендокринної системи та навіть інсульт – що тільки не може розповісти лице про наше здоров'я?!

Як доглядати за шкірою під час вагітності?

Я вагітна | 06:20, 17.10.2025

Під час вагітності догляд за шкірою потребує уникати агресивних компонентів, таких як ретинол та гідрохінон, натомість зосередитись на м'якому очищенні, інтенсивному зволоженні та захисті від сонця. Рекомендовано використовувати гіпоалергенну космети

Як доглядати за жирною шкірою обличчя восени та взимку?

Косметологія | 01:20, 17.10.2025

У ці місяці жирну шкіру слід доглядати, замінивши літні легкі засоби на більш поживні, але без масел і спирту, що не закупорюють пори. Важливо використовувати зволожувальні креми з гіалуроновою кислотою, зволожувати повітря в приміщенні та регулярно

Щоденне використання тканинних масок і патчів шкодить вашій шкірі

Косметологія | 09:30, 12.10.2025

Тканинні маски та патчі стали невід’ємною частиною догляду за шкірою, обіцяючи миттєве зволоження та сяйво. Однак дерматологи попереджають: щоденне використання цих засобів може мати зворотний ефект і погіршити стан шкіри.