Вчені: інтервальне голодування корисне для здоров’я

Adoption
Date
  • 1260 Переглядів
Добровільне голодування, наприклад, інтервальне голодування, корисне для здоров’я багатьох людей, залежно від їхнього індивідуального стану. Наприклад, контрольовані періоди голодування можуть запобігти та покращити такі захворювання, як діабет та ожиріння. Дослідники виявили, що імунна система відіграє важливу роль у забезпеченні позитивного впливу голодування на наш організм.

5974_442337_1.jpg (55.61 Kb)

Попередні дослідження показали, як голодування може впливати на імунну систему, щоб покращити різні хронічні запальні стани, але мало відомо про те, як імунна відповідь може визначати здоровий метаболізм. Оскільки печінка є центральним центром і регулятором метаболізму, група дослідників зосередилася на тому, щоб зрозуміти, як клітини печінки та імунні клітини в печінці спілкуються між собою в умовах голодування.

Дослідники Німецького науково-дослідницького центру охорони навколишнього середовища сканували ДНК клітин печінки та імунних клітин, досліджуючи, які частини їх ДНК були активними та які молекули-повідомники вивільнялися в результаті. Їхні висновки показали, що ці клітини спілкувалися одна з одною, і підкреслили роль молекули, яка експресується майже в усіх клітинах нашого тіла, а саме глюкокортикоїдного рецептора. «Ми виявили, що в імунних клітинах цей рецептор, зокрема, допускав перехресні перешкоди між типами клітин під час голодування. Видаляючи рецептор лише в імунних клітинах, ми побачили порушення сигналів голодування в клітинах печінки. Це означає, що імунна система Клітини здатні безпосередньо впливати на вплив голодування на наш метаболізм», – каже Енн Лофт з науково-дослідницького центру.

Досліжники Джорджіо Каратті та Ян Такерманн з Університету Ульма додають: «Насправді ми вперше спостерігали цей процес у «здорових» умовах. Ми знали, що імунна відповідь може впливати на наш метаболізм у нездоровому середовищі, але це було новим. Це доводить, що низький рівень імунної активності або запалення необхідний для збалансованої метаболічної відповіді на голодування».

«Доведено, що добровільне голодування є корисним для профілактики низки метаболічних захворювань людини, включаючи діабет 2 типу та ожиріння. Збільшення людей, які страждають не тільки від цих метаболічних захворювань, є приголомшливим, не виявляючи жодних ознак сповільнення. Наші висновки допомагають зрозуміти молекулярні механізми, що стоять за цими захворюваннями, і в кінцевому підсумку можуть призвести до розробки ефективних методів лікування натщесерце», – говорить Стефан Герціг, який керував дослідженням.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: інтервальне голодування, здоров’я, голодування


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Цукор в їжі є неабиякою частиною нашого повсякденного раціону. Він додає солодкий смак, покращує настрій і, безперечно, задовольняє наші палати. Однак

Натуральні замінники цукру: варто чи ні?

Консультації | 23:00, 14.09.2023

Цукор в їжі є неабиякою частиною нашого повсякденного раціону. Він додає солодкий смак, покращує настрій і, безперечно, задовольняє наші палати. Однак велика кількість цукру в дієти може призвести до численних проблем зі здоров'ям, таких як ожиріння,

Чай – це один із найпопулярніших напоїв у всьому світі, і вибір якісного чаю може значно покращити вашу чашку. З великою кількістю сортів і марок на р

Як вибрати якісний чай?

Консультації | 17:00, 14.09.2023

Чай – це один із найпопулярніших напоїв у всьому світі, і вибір якісного чаю може значно покращити вашу чашку. З великою кількістю сортів і марок на ринку, вибір може стати завданням не таким простим, як здається на перший погляд. Однак знаючи деякі

Комбіновані оральні контрацептиви (КОК) є одним із найпоширеніших методів контрацепції, що використовуються жінками по всьому світу. Однак, існують за

Вплив комбінованих оральних контрацептивів на лібідо жінок

Консультації | 01:30, 14.09.2023

Комбіновані оральні контрацептиви (КОК) є одним із найпоширеніших методів контрацепції, що використовуються жінками по всьому світу. Однак, існують запитання та дискусії щодо їх впливу на сексуальне бажання, відоме як лібідо. У цій статті ми розгляне

Місячні цикли – це природний біологічний процес у жінок. На нього часто можуть впливати різні методи контрацепції.

Як різні методи контрацепції можуть повпливати на місячні?

Консультації | 19:00, 13.09.2023

Місячні цикли – це природний біологічний процес у жінок. На нього часто можуть впливати різні методи контрацепції.

Оливкова олія відома своїми корисними властивостями і використовується в багатьох кухнях по всьому світу. Вона має низку переваг для здоров'я, але є п

Чому не можна смажити на оливковій олії?

Консультації | 09:00, 13.09.2023

Оливкова олія відома своїми корисними властивостями і використовується в багатьох кухнях по всьому світу. Вона має низку переваг для здоров'я, але є певні обмеження щодо її використання, зокрема при смаженні.

Дитяча безпека завжди є пріоритетом для батьків, але іноді діти можуть надто швидко діяти і створювати небезпеку для себе. Однією з таких ситуацій мож

Дитина випила миючий засіб: що робити?

Дитина | 01:30, 13.09.2023

Дитяча безпека завжди є пріоритетом для батьків, але іноді діти можуть надто швидко діяти і створювати небезпеку для себе. Однією з таких ситуацій може бути випадок, коли дитина вип'є мийний засіб. Це дуже тривожна ситуація, і важливо знати, як відре

Кашель у дітей є досить поширеним явищем і може бути спричинений різними факторами, включаючи вірусні або бактеріальні інфекції, алергії, а також хрон

Чи можна приймати дітям молодшого віку сиропи від кашлю для розрідження мокротиння?

Дитина | 19:00, 12.09.2023

Кашель у дітей є досить поширеним явищем і може бути спричинений різними факторами, включаючи вірусні або бактеріальні інфекції, алергії, а також хронічні захворювання легенів. Кашель може бути сухим або слизовим, і у деяких випадках лікарі рекоменду

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: